سلامت و بهداشت - اخبار و مقالات روز

کرم اشتباه در آرایشکرم آرایشی بسیار روشن باعث پررنگ تر شدن چین و چروک‌ها می‌شود. با افزایش سن به سراغ تن رنگ‌های تیره‌تر بروید و از کرم پودرهای دارای ذرات منعکس‌کننده‌ی نور استفاده کنید. این‌ها باعث جوان تر و سالم

هر روز یکی از این 6 ماده غذایی را میل کنید

تأثیر مواد غذایی سالم بر سلامت، بر هیچ کس پوشیده نیست. داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع به میزان 80 درصد در برطرف کردن اختلالات و بیماری ها تأثیر مثبت دارد. سبزیجات خام، میوه ها، چربی های خوب

7 علامت هشداردهنده از عدم سلامت شما

پوست بدکیفیت پوست راهی مطمئن برای تخمین سلامت کلی شماست. البته برخی افراد مستعد مشکلاتی مانند جوش‌ها بوده و درعین‌حال سالم هستند. اما پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بزرگ‌تر نیز باشد. پوست بد شاید می‌گوید مشکلی در کار است.مشکلات

به کاهش بیماریهای قلبی خود کمک کنید

سیر و پیازقدرت سیر در کاهش فشارخون، کلسترول و میزان لختگی خون به اثبات رسیده است. بعلاوه پیاز نیز مانند سیر منبعی از سولفور در رژیم غذایی شما فراهم می‌کند که می‌تواند منبع خوبی برای مقدار بهینه‌ی آنتی اکسیدان ها

بهترین خوراکی ها برای جوانی پوست

ویتامین سیویتامین سی به طور طبیعی در بدن وجود دارد و در تولید کلاژن موثر است. همچنین به حفاظت از پوست در مقابل آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.منابعکیوی، بلوبری، فلفل دلمه‌ای، گریپ‌فروت، توت‌فرنگی، آناناس، پاپایا، آب لیمو یا خود

لیستی از مشکلات رایج دهان و دندان

بوی بد دهانبیماری‌های لثه، سوراخ شدن دندان، سرطان دهان، خشکی دهان و باکتری‌های روی زبان رایج‌ترین علل مشکلات دهان و دندان هستند که باعث بوی بد دهان خواهند شد. استفاده از شوینده‌های دهان تنها بوی بد را رفع کرده و

ترفندهای تناسب اندام که شما هم می توانید انجام دهید

قانون 8/20 را دنبال کنید80 درصد مواقع سالم بخورید. این قانون ساده است زیرا می‌توانید با داشتن انتخاب‌های سالم در اغلب مواقع روز یا هفته‌ای سالم را برای خود پیش‌بینی کنید. تنها 20 درصد غذای خود را برای خوراکی‌های

نکات اصلاح برای جلوگیری از رشد موهای زائد

در اول صبح اصلاح نکنیدبر اثر کاهش گردش خون و کم شدن جریان آن پاهایتان ممکن است صبح‌ها ورم داشته باشد. برای 15 دقیقه کمی راه بروید، حرکات کششی انجام دهید یا کمی مقابل نور خورشید بروید تا گردش خون

خوشبو کننده‌های هوا بی عارضه نیستند!

مواد خوشبو و تازه‌کننده هوا که باعث می‌‌شود افراد از نفس کشیدن لذت ببرند، اما غافل از این که گازها و مواد شیمیایی و سمی که در این خوشبوکننده‌ها وجود دارد می‌تواند در دراز مدت سیستم تنفسی را بیمار کند.خوشبوکننده‏

چطور سیر باشید و لاغر شوید!

برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله

١ ٢ ٣ ۴ ۵ ۶ ٧ ٨ ٩ ١٠ ١١ ١٢ ١٣ ١۴ ١۵ ١۶ ١٧ ١٨ ١٩ ٢٠ ٢١ ٢٢ ٢٣ ٢۴ ٢۵ ٢۶ ٢٧ ٢٨ ٢٩ ٣٠ ٣١ ٣٢ ٣٣ ٣۴ ٣۵ ٣۶ ٣٧ ٣٨ ٣٩ ۴٠ ۴١ ۴٢ ۴٣ ۴۴ ۴۵ ۴۶ ۴٧ ۴٨ ۴٩ ۵٠ ۵١ ۵٢ ۵٣ ۵۴ ۵۵ ۵۶ ۵٧ ۵٨ ۵٩ ۶٠ ۶١ ۶٢ ۶٣ ۶۴ ۶۵ ۶۶ ۶٧ ۶٨ ۶٩ ٧٠ ٧١ ٧٢ ٧٣ ٧۴ ٧۵ ٧۶ ٧٧ ٧٨ ٧٩ ٨٠ ٨١ ٨٢ ٨٣ ٨۴ ٨۵ ٨۶ ٨٧ ٨٨ ٨٩ ٩٠ ٩١ ٩٢ ٩٣ ٩۴ ٩۵ ٩۶ ٩٧ ٩٨ ٩٩ ١٠٠ ١٠١ ١٠٢ ١٠٣ ١٠۴ ١٠۵ ١٠۶ ١٠٧ ١٠٨ ١٠٩ ١١٠ ١١١ ١١٢ ١١٣ ١١۴ ١١۵ ١١۶ ١١٧ ١١٨ ١١٩ ١٢٠ ١٢١ ١٢٢ ١٢٣ ١٢۴ ١٢۵ ١٢۶ ١٢٧ ١٢٨ ١٢٩ ١٣٠ ١٣١ ١٣٢ ١٣٣ ١٣۴ ١٣۵ ١٣۶ ١٣٧ ١٣٨ ١٣٩ ١۴٠ ١۴١ ١۴٢ ١۴٣ ١۴۴ ١۴۵ ١۴۶ ١۴٧ ١۴٨ ١۴٩ ١۵٠ ١۵١ ١۵٢ ١۵٣ ١۵۴ ١۵۵ ١۵۶ ١۵٧ ١۵٨ ١۵٩ ١۶٠ ١۶١ ١۶٢ ١۶٣ ١۶۴ ١۶۵ ١۶۶ ١۶٧ ١۶٨ ١۶٩ ١٧٠ ١٧١ ١٧٢ ١٧٣ ١٧۴ ١٧۵ ١٧۶ ١٧٧ ١٧٨ ١٧٩ ١٨٠ ١٨١ ١٨٢ ١٨٣ ١٨۴ ١٨۵ ١٨۶ ١٨٧ ١٨٨ ١٨٩ ١٩٠ ١٩١ ١٩٢ ١٩٣ ١٩۴ ١٩۵ ١٩۶ ١٩٧ ١٩٨ ١٩٩ ٢٠٠ ٢٠١ ٢٠٢ ٢٠٣ ٢٠۴ ٢٠۵ ٢٠۶ ٢٠٧ ٢٠٨ ٢٠٩ ٢١٠ ٢١١ ٢١٢ ٢١٣ ٢١۴ ٢١۵ ٢١۶ ٢١٧ ٢١٨ ٢١٩ ٢٢٠ ٢٢١ ٢٢٢ ٢٢٣ ٢٢۴ ٢٢۵ ٢٢۶ ٢٢٧ ٢٢٨ ٢٢٩ ٢٣٠ ٢٣١ ٢٣٢ ٢٣٣ ٢٣۴ ٢٣۵ ٢٣۶ ٢٣٧ ٢٣٨ ٢٣٩ ٢۴٠ ٢۴١ ٢۴٢ ٢۴٣ ٢۴۴ ٢۴۵ ٢۴۶ ٢۴٧ ٢۴٨ ٢۴٩ ٢۵٠ ٢۵١ ٢۵٢ ٢۵٣ ٢۵۴ ٢۵۵ ٢۵۶ ٢۵٧ ٢۵٨ ٢۵٩ ٢۶٠ ٢۶١ ٢۶٢ ٢۶٣ ٢۶۴ ٢۶۵ ٢۶۶ ٢۶٧ ٢۶٨ ٢۶٩ ٢٧٠ ٢٧١ ٢٧٢ ٢٧٣ ٢٧۴ ٢٧۵ ٢٧۶ ٢٧٧ ٢٧٨ ٢٧٩ ٢٨٠ ٢٨١ ٢٨٢ ٢٨٣ ٢٨۴ ٢٨۵ ٢٨۶ ٢٨٧ ٢٨٨ ٢٨٩ ٢٩٠ ٢٩١ ٢٩٢ ٢٩٣ ٢٩۴ ٢٩۵ ٢٩۶ ٢٩٧ ٢٩٨ ٢٩٩ ٣٠٠ ٣٠١ ٣٠٢ ٣٠٣ ٣٠۴ ٣٠۵ ٣٠۶ ٣٠٧ ٣٠٨ ٣٠٩ ٣١٠ ٣١١ ٣١٢ ٣١٣ ٣١۴ ٣١۵ ٣١۶ ٣١٧ ٣١٨ ٣١٩ ٣٢٠ ٣٢١ ٣٢٢ ٣٢٣ ٣٢۴ ٣٢۵ ٣٢۶ ٣٢٧ ٣٢٨ ٣٢٩ ٣٣٠ ٣٣١ ٣٣٢ ٣٣٣ ٣٣۴ ٣٣۵ ٣٣۶ ٣٣٧ ٣٣٨ ٣٣٩ ٣۴٠ ٣۴١ ٣۴٢ ٣۴٣ ٣۴۴ ٣۴۵ ٣۴۶ ٣۴٧ ٣۴٨ ٣۴٩ ٣۵٠ ٣۵١ ٣۵٢ ٣۵٣ ٣۵۴ ٣۵۵ ٣۵۶ ٣۵٧ ٣۵٨ ٣۵٩ ٣۶٠ ٣۶١ ٣۶٢ ٣۶٣ ٣۶۴ ٣۶۵ ٣۶۶ ٣۶٧ ٣۶٨ ٣۶٩ ٣٧٠ ٣٧١ ٣٧٢ ٣٧٣ ٣٧۴ ٣٧۵ ٣٧۶ ٣٧٧ ٣٧٨ ٣٧٩ ٣٨٠ ٣٨١ ٣٨٢

آخرین خبرها

تبلیغات متنی

با استناد به ماده 74 قانون تجارت الکترونیک مصوب 17/10/1382 مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.
All Rights Reserved. © ۱۳۹۲