12-12-2017@02:35:55 GMT
  • دوخت و دوزهایه خودمانی سلام خیاط باشی جون خوبی - زیباکده
  • پارچه‌های مناسب برای لباس عروس را بشناسید - تولینک
  • برای زیباتر شدن حالت کت می‌توانید به تمام پارچه لایی حریر بچسبانید • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی
  • با این پرده ها، خانه تان را زیباتر کنید
  • راهنمای جامع انواع پارچه | لوکسیتو
  • جفت خلفى و جنسيت جنين | تبادل نظر نی نی سایت
  • تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی صفحه 161 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تعیین جنسیت در هفته 8 تا 10 از روی تصویر سونو گرافی | تبادل نظر نی نی سایت
  • نکاتی مهم در مورد جفت قدامی - مامانم
  • فیلم تهی آهنگ بامرام +( آپارات ) پخش - سرزه
  • کلیپ جدید و فوق العاده حسین تهی(بامرام) - شبکه‌ما
  • دانلود موزیک ویدیو حسین تهی به نام رویا - میهن موزیک
  • متن ، شعر ، اس ام اس و جملات زیبا درباره پدر و مادر 96 - 2017
  • مجموعه ی شعر (پدر و پسر) از مجید نفیسی
  • شعر پروین اعتصامی در مورد پدر
  • شعر سنگ مزار پدر - سنگ مزار نمونه
  • چهلمین روز درگذشت پدر ( متن های غمگین و زیبا برای چهلم پدر ) - شهر مطلب
  • خاطرات زایمان 3 | تبادل نظر نی نی سایت
  • خاطره اگاهی از بارداری ! صفحه 55 | تبادل نظر نی نی سایت
  • خاطرات زایمان | تبادل نظر نی نی سایت
  • بارداری و زایمان - Android Apps on Google Play
  • خاطره اگاهی از بارداری ! | تبادل نظر نی نی سایت
  • خاطرات بارداری تا زایمان من(بسیار بسیار تلخ) | تبادل نظر نی نی سایت
  • دوران بارداری خود را با این تفریحات سالم خاطره انگیز کنید. | مادری
  • ویدیو فیلم حسین ماهی بیگی و محمد ایوانی و غلامرضا ویسی ( آپارات ) - سرزه
  • نماهنگ خوشگل حسین ماهی بیگی / دریافت کلیپ - سرزه
  • حسین ماهی بیگی +( آپارات ) پخش - سرزه
  • معرفی دکتر مغز و اعصاب خوب | تبادل نظر نی نی سایت
  • ایسکانیوز | دکتر گیو شریفی
  • دانلود فیلم ظهور دکتر گیو شریفی در سمپزیوم جهانی جراحان مغز و اعصاب - سرزه
  • دانلود سریال «در انتظار آفتاب» – تا قسمت 150 دوبله فارسی(پایان) رسا فیلم : مرجع فیلم و سریال،عکس،موزیک و
  • کانال تلگرام پارسی طب | دایرکتوری سایت ها
  • مشاوره طب سنتی | تلگرام کانال
  • طب سنتی و انواع داروهای گیاهی - Android Apps on Google Play
  • معنی بکتاش - دیکشنری آنلاین آبادیس
  • معنی اسم بکتاش - فرهنگ نام - دانشنامه فرزند
  • دوستان ببینم میتوانید برام حدس بزنید جواب این معما چیه . | تبادل نظر نی نی سایت
  • معنی نام بَکتاش - اسم بَکتاش در لغت نامه
  • صحنه دلخراش مرگ دانش آموز دزفولی که به اجبار در زنگ ورزش دوید / پزشک، ورزش را برای او منع کرده بود + فیلم لحظه حادثه | رکنا
  • جکسون کاتز: خشونت علیه زنان - این مساله‌ای مردانه است. | TED Talk
  • مستند دوبله فارسی | ارم دانلود
  • دانلود مستند رایگان: چارلز داروین و درخت زندگی + زیرنویس فارسی ویدئو بیگ بنگ
  • توصیه‌های آموزش و پرورش برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر - ایسنا
  • حقایقی هشدار دهنده درباره رفتارهای پرخطر موتورسواران - ایسنا
  • علت اصلی رفتارهای پرخطر نوجوانان چیست؟
  • رفتارهای پرخطر در میان نوجوانان و جوانان
  • تحلیل رفتارهای پرخطر نسل جدید - آسیب های اجتماعی - سلامت اجتماعی - سلامت نیوز
  • فروش ملک مشاع چگونه امکان‌پذیر است | چطور
  • احداث پارک رودخانه ای چهل بازه با اعتبار 500 میلیارد تومان در مشهد تصویب شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • مالباختگان زمين هاي هشتگرد تجمع كردند | تعاون آنلاین
  • ایده های زیبا برای دکور دیوار پشت گاز و سینک آشپزخانه +عکس
  • عکس نوشته های موفقیت و تلاش برای پروفایل آدم های با اراده
  • الکس کیپ من: طلوعی در عصر تصاویر سه بعدی | TED Talk
  • جولین ترژر: چگونه سخن بگوییم تا مردم علاقه مند به شنیدن بشوند | TED Talk
  • تصویر + فیلم: آموزش پرپشت کردن ابرو در خانه - ابرو کار حرفه ای در غرب تهران
  • پس زمینه های زیبا برای آیفون 6 و 6 پلاس (دانلود کنید)
  • خرید فرش ماشینی دست دوم در کرج » مجله روزنو
  • حال و هوای بازار فرش های دست دوم فرش های ۳۰۰ هزار تومانی تا ۱۵ میلیونی
  • «شیپور» در برابر «دیوار»؛ کدام یک بهتر است؟ | وبلاگ شیپور
  • روز بازار - تبلیغات رایگان لوازم و کالاهای نو و دست دوم شما - لوازم منزل
  • فرش ها با بچه ها بزرگ نمی شن! | وبلاگ شیپور
  • فيلم/ خرید و فروش دختران در محفل داعش
  • اگر می خواهید یک فرش دست دوم را بفروشید حتما این کارها را انجام دهید! | وبلاگ شیپور
  • دارونامه | موارد مصرف و عوارض داروی تری فلوئوپرازین • موارد مصرف و عوارض جانبي دارو • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی
  • وقفه تنفسی هنگام خواب و راه های درمان آن - سلامت - سلامت نیوز
  • موارد مصرف تري فلوپرازين،عوارض جانبی Trifluoperazine
  • خود آموز آمادگی دفاعی دهم - Android Apps on Google Play
  • کتاب گام به گام آمادگی دفاعی پایه نهم جنگلبان
  • سوالات آمادگی دفاعی نهم ترم دوم خرداد سال تحصیلی ۹۵-۹۴ استان البرز - درسیتو
  • سوالات آمادگی دفاعی پایه نهم ترم دوم خرداد ۹۵ استان اصفهان با پاسخنامه تشریحی - درسیتو
  • نمونه سوالات آمادگی دفاعی نهم نوبت دوم خرداد ماه ۹۶ استان تهران - درسیتو
  • سانگ سرا | جهان موسیقی بی کلام
  • دانلود آهنگ شاد بندری نی انبان بوشهری بی کلام
  • دانلود اهنگ شاد بیکلام بندری با کیفیت عالی و لینک مستقیم
  • اهنگ بندری نی همبون (بی کلام) با لینک مستقیم و کیفیت 320 • ایران موزیک
  • دانلود مجموعه آهنگ های بی کلام ساز نی انبان - دوست پارسی
  • موسیقی سنتی اسکاتلند با آلبوم Journey و ساز Bagpipes | موسیقی بی کلام
  • دانلود آلبوم بی کلام نی انبان - Tulum ile Anadolu Music - دانلود رایگان - آریا | دمادم
  • دانلود آهنگ جنوبی نی انبان - دانلود آهنگ های شاد مخصوص مجالس
  • فیلم کمدی لری ممجو (بودجه) ( آپارات ) -دانلود و پخش - سرزه
  • فیلم طنز بودجه ممجو(حتماً ببینید) ( آپارات ) -دانلود و پخش - سرزه
  • نحوه ارسال تقاضا جهت اقدام برای مرخصی/حذف ترم | دانشکده آموزش‌های الکترونیکی دانشگاه شیراز
  • مبلغ ۲۲ وام دانشجویی اعلام شد/ ثبت نام تا ۱۹ اسفند ادامه دارد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • کلیپ معرفی سمن های حوزه سلامت کرمان
  • لیست نشریات سیناوب شریف پردازشگر دانش (سیناوب)
  • نحوه ارسال تقاضا جهت اقدام برای مرخصی/حذف ترم | دانشکده آموزش‌های الکترونیکی دانشگاه شیراز
  • دستورالعمل حذف اضطراری (حذف پزشکی) | دانشکده آموزش‌های الکترونیکی دانشگاه شیراز
  • کلیپ معرفی سمن های حوزه سلامت کرمان
  • صدور گواهی اشتغال به تحصیل و ریز نمرات کل | دانشکده آموزش‌های الکترونیکی دانشگاه شیراز
  • ضوابط 22 وام دانشجویی اعلام شد/ جداول زمان ثبت نام و میزان وام‌ها - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • سلام.میخوام سیسمونی بخرم.مامانا راهنمایی میخوام... | تبادل نظر نی نی سایت
  • رنگ واسه سیسمونی | تبادل نظر نی نی سایت
  • نمیدونم اتاق نینیمو را بچینم خوشگل میشه یعنی؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • رنگ سیسمونی که برای دختر و پسر مشترک باشه | تبادل نظر نی نی سایت
  • راهنمای خرید لباس برای نوزاد
  • خانوما چه رنگی واسه سیسمونی خوبه که هم دخترونه باشه هم پسرونه؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • کسی از خیابون بهار سیسمونی خرییییییده؟؟؟؟؟ - زیباکده
  • رنگ واسه سیسمونی | تبادل نظر نی نی سایت
  • اونایی که دارین سیسمونی خرید می کنین؟؟؟؟؟؟؟؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • رنگ سیسمونی که برای دختر و پسر مشترک باشه | تبادل نظر نی نی سایت
  • خانوما چه رنگی واسه سیسمونی خوبه که هم دخترونه باشه هم پسرونه؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • مدل سیسمونی اتاق نوزاد در طرح و رنگ های شاد مناسب پسر و دختر
  • سلام.میخوام سیسمونی بخرم.مامانا راهنمایی میخوام... | تبادل نظر نی نی سایت
  • توهین به ایرانیان در سریال حریم سلطان +عکس - پایگاه خبری تحلیلی هراز نیوز
  • mp4.ir - دانلود قسمت 184 سریال ماه پیکر با دوبله فارسی
  • دانلود قسمت 184 سریال ماه پیکر دوبله فارسی - ایران فراز
  • دانلود قسمت 184 سریال ماه پیکر - ایران فراز
  • دانلود قسمت 185 سریال ماه پیکر دوبله فارسی - ایران فراز
  • سریال ماه پیکر خلاصه قسمت آخر سریال ماه پیکر +تصاویر|سایت عاشقانه لاوفور|Love4.IR
  • کارتون قدیمی افسانه توشیشان دوبله فارسی | دانلود بوی
  • کارتون های دوران کودکی، که رمان بودند
  • 100 کارتون خاطره انگیز دهه شصتی‌ها
  • دانلود کارتون قدیمی و خاطره انگیز افسانه توشیشان کامل با دوبله فارسی | دانلود بوی
  • دانلود کارتون افسانه سه برادر
  • عکس زیبا پروفایل شهادت امام رضا + عکس نوشته و پوستر - نی نای
  • تصاویر پروفایل ویژه ولادت امام رضا(ع)
  • عکس حرم امام رضا (ع) و عکس نوشته اسم رضا برای پروفایل
  • اسم قلبی بساز - Android Apps on Google Play
  • قبل، حین و بعد از ورزش چه بخوریم + مهمترین نکات - مجله فیت شیپ
  • جکسون کاتز: خشونت علیه زنان - این مساله‌ای مردانه است. | TED Talk
  • پاسخ تند فدراسیون کشتی به وزارت ورزش/خوشحالیم به یاد کشتی افتادید - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • روایت خواندنی دختران کره‌ای از ایران - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دستگاه آيدان، بينی را كوچك نمی‌كند
  • جراحی زیبایی بینی و صورت - Android Apps on Google Play
  • کودک آزاری در مهد کودک اردبیل + فیلم
  • انتقاد تند خواننده پاپ از جواد خیابانی/ گزارش بازی تیم‌ملی استند آپ کمدی نیست! - مجله خبری تکنو1
  • دانلود برنامه شبیه ساز جراحی پلاستیک Plastic Surgery Simulator v1.2.8
  • ژنرال ایرانی به عربستان هشدار داد/ تاریخ تکرار می‌شود - مجله خبری تکنو1
  • این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

    آیزن پلاس (قرص آهن) و عوارض این دارو

    برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: آیزن پلاس (قرص آهن) و عوارض این دارو
    عنوان فوق به صورت خودکار و توسط نرم‌افزار جستجوگر تولید شده‌است، لطفاً در صورتی‌که درخواست حذف این عنوان را دارید، کد ٢٠٢۵۵۴۴٣٢ را به همراه موضوع به ایمیل info@porsyar.com ارسال نمایید. متن و محتوای مربوط به عنوان فوق در وبسایت www.delgarm.com منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
    با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
    12-12-2017@02:35:55 GMT
    آیزن پلاس (قرص آهن) و عوارض این دارو بروزرسانی: یکشنبه, ۲۸ آبان ۱۳۹۶ ۰۲:۵۲ امروز: یکشنبه, ۲۸ آبان ۱۳۹۶ برابر با ۲۹ صفر ۱۴۳۹ قمری و ۱۹ نوامبر ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : عزل "اميركبير" صدراعظم "ناصرالدين شاه"(1230 ش)/آغاز عمليات ظفر 4 (1366ش)    یورو: ۴,۷۷۶ تومان دلار: ۳,۹۲۰ تومان سکه تمام بهار : ۱,۲۶۵,۰۰۰ تومان یک گرم طلای 18 عیار : ۱۲۶,۰۴۰ تومان قیمت روزانه ارز و طلا : تبلیغات قیمت روز طلا (تومان) یک گرم طلای 18 عیار ۱۲۶,۳۹۰ یک گرم طلای 19 عیار ۱۳۳,۴۰۰ یک گرم طلای 20 عیار ۱۴۰,۴۳۰ یک گرم طلای 22 عیار ۱۵۴,۴۸۰ یک گرم طلای 24 عیار ۱۶۸,۵۲۰ هر مثقال طلا آبشده (مظنه) ۵۴۷,۵۰۰

    عضویت در خبرنامه سایت

    دریافت مطالب روزانه در ایمیل خود.

    نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال دلار ۳,۹۰۴ یورو ۴,۷۸۹ پوند ۵,۰۸۵ درهم ۱,۰۷۴ دلار کانادا ۳,۲۹۹ دلار استرالیا ۳,۱۶۴ ریال سعودی ۱,۰۴۰ لير ترکيه ۱,۲۰۹ کرون سوئد ۴۸۹ رینگیت مالزی ۹۴۴ بات تایلند ۱۲۳ یوان چین ۶۲۲ فرانک سوییس ۴,۱۴۸ قیمت روز سکه (تومان) سکه طرح قدیم ۱,۲۴۰,۰۰۰ سکه تمام - امامی ۱,۲۷۰,۰۰۰ نیم سکه ۶۶۴,۰۰۰ ربع سکه ۳۷۵,۰۰۰ سکه گرمی ۲۵۱,۰۰۰ قیمت روز خودرو (ريال) هایما S7 اتوماتیک ۸۵,۰۰۰,۰۰۰ وانت دیزلی فوتون ۷۹,۰۰۰,۰۰۰ پژو پارس سال کلاس 28316 ۳۸,۵۰۰,۰۰۰ پژو پارس سال کلاس 28232 ۳۶,۳۰۰,۰۰۰ چانگان CS35 ۶۶,۰۰۰,۰۰۰ چانگان ایدو ۶۴,۰۰۰,۰۰۰ برلیانس H320 اتوماتیک ۵۵,۵۰۰,۰۰۰ رنو ساندرو ۵۲,۴۰۰,۰۰۰ برلیانس H320 دنده ای ۴۸,۷۰۰,۰۰۰ پر بازدیدهای سلامت مروری بر هفته گذشته با دلگرم

    کد خبر 154779 تاریخ انتشار: چهارشنبه, ۳۰ فروردين ۱۳۹۶ ۱۰:۱۳ دسته: آیزن پلاس (قرص آهن) و عوارض این دارو

     

    با این بخش از همراه باشید تا با بیشتر آشنا شوید.

     

     

     

    قرص آهن و عوارض زیاد آن برای بدن

     

    عوارض قرص آهن در یک جمله رساندن اسیب به کبد و معده است. برای درمان کم خونی بهتر است به سراغ خوراکی های رفع کم خونی برویم تا راههای شیمیایی و پرعارضه.یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه آب آهن تاب در رفع کم خونی موثر است, گفت:مصرف بیش از حد قرص های شیمیایی آهن به کبد و معده آسیب وارد می کند, استفاده زیاد از قرص آهن ممکن است, لکه هایی در صورت ایجاد کند.

    استفاده از سبوس برنج یا سبوس گندم در غذا به رفع کم خونی کمک می کند.اما استفاده از سبوس برنج یا سبوس گندم در غذا به رفع کم خونی کمک می کند. استفاده از شیره انگور روزی 4 تا 5 بار یا مصرف سرکه شیره؛ که اگر فرد مشکل معده نداشته باشد نسبت سرکه به شیره انگور یک به 10 باید باشد.

    استفاده از سبوس برنج یا سبوس گندم

    در غذا به رفع کم‌خونی کمک می‌کنداما استفاده از سبوس برنج یا سبوس گندم در غذا به رفع کم‌خونی کمک می‌کند. استفاده از شیره انگور روزی 4 تا 5 بار یا مصرف سرکه‌شیره؛ که اگر فرد مشکل معده نداشته باشد نسبت سرکه به شیره انگور یک به 10 باید باشد.

     

    رژیم سیب و عسل نیز در رفع کم‌خونی مفید است

     رژیم سیب و عسل نیز در رفع کم‌خونی مفید است، به این صورت که چند عدد سیب را پوست کنده و رنده کنند یا در میکسر ریخته و به‌صورت فالوده همراه با عسل مصرف کنند که مداومت در خوردن فالوده سیب برای رفع کم‌خونی مؤثر است.استفاده از آب آهن‌تاب که در منابع طب سنتی آمده است یعنی 50 تا 60 بار یک تکه آهن بر شعله سرخ شده و در آب تمیز زده می‌شود و موادی که از آن آزاد می‌شود, برای رفع کم خونی مفید است که به آن آب آهن‌تاب می‌گویند.

    بعضی از قرص‌ها ممکن است معده و کبد را به هم بریزد. آهن در "درجه سوم ــ چهارم" گرم و خشک است و استفاده زیاد از قرص آهن ممکن است لکه‌هایی در صورت ایجاد کند حتی ممکن است بعضی از اخلاط در کبد و بدن بسوزد و مشکلاتی را ایجاد کند، البته باید تأکید کرد اگر در مصرف قرص‌های آهن زیاده‌روی شود چنین مشکلاتی بروز پیدا می‌کند.قرص خونسازی گیاهی در طب سنتی به‌نام "آیرون پلاس" که ترکیبی از انواع هلیله است در عطاری‌ها یافت می‌شود ــ هلیله سیاه, هلیله زرد, هلیله کابلی و همه چیزهایی که بدن را تقویت می‌کنند ــ در رفع کم‌خونی مؤثر است. این قرص قلب, مغز, کبد, اعصاب و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

     

    مرزه میان سبزی‌ها خون‌ساز است

    کردافشاری خاطرنشان کرد: مرزه میان سبزی‌ها خون‌ساز است، همچنین کاهو خون رقیقی تولید می‌کند و کسانی که غلظت خون هم دارند, می‌توانند از این استفاده کنند. یک و نیم کیلو استخوان راسته گوسفندی با ادویه مناسب و پیاز 8 تا 10 ساعت بجوشانند و عصاره آن را وارد غذاها کنند، همچنین انگور و سیب نیز در رفع کم‌خونی خیلی توصیه شده است.

    بعضی از قرص ها ممکن است, معده و کبد را به هم بریزد. آهن در "درجه سوم - چهارم" گرم و خشک است و استفاده زیاد از قرص آهن ممکن است لکه هایی در صورت ایجاد کند حتی ممکن است بعضی از اخلاط در کبد و بدن بسوزد و مشکلاتی را ایجاد کند البته باید تاکید کرد اگر در مصرف قرص های آهن زیاده روی شود چنین مشکلاتی بروز پیدا می کند.

    قرص خونسازی گیاهی در طب سنتی به نام "آیرون پلاس" که ترکیبی از انواع هلیه است در عطاری ها یافت می شود, در رفع کم خونی موثر است. هلیله سیاه, هلیله زرد, هلیله کابلی و همه چیزهایی که بدن را تقویت می کنند این قرص قلب, مغز, کبد, اعصاب و سیستم ایمنی بدن می کنند.

    مرزه در میان سبزی ها خون ساز است

    مرزه در میان سبزی ها خون ساز است همچنین کاهو خون رقیقی تولید می کند و کسانی که غلظت خون هم دارند, می توانند از این استفاده کنند. یک و نیم کیلو استخوان راسته گوسفندی با ادویه مناسب و پیاز 8 تا 10 ساعت بجوشانند و عصاره آن را وارد غذاها کنند، همچنین انگور و سیب نیز در رفع کم خونی خیلی توصیه شده است.

     

    روزانه به چه میزان آهن نیازمندیم ؟ میزان مجاز توصیه شده آهن (RDA): 0 تا ۶ ماه : ۶ میلی گرم در روز ۶ ماه تا یک سال : ۱۰ میلی گرم در روز ۱ سال تا ۱۰ سالگی : ۱۰ میلی گرم در روز ۱۱ سال تا ۱۸ سال : ۱۲ میلی گرم در روز ۱۱ سال تا ۱۸ سال (دختران ) : ۱۵ میلی گرم در روز ۱۹ سال به بالا (مردان ): ۱۰ میلی گرم در روز ۱۹ سال به بالا (زنان) : ۱۵ میلی گرم در روز زنان در دوران بارداری : ۳۰ میلی گرم در روز زنان در دوران شیر دهی : ۱۵ میلی گرم در روز

    نقش آهن در سلامت انسان:

     انتقال اکسیژن

    هم (Heme) یک ترکیب حاوی آهن می باشد که در تعدادی از مولکولهای مهم از نظر زیستی مانند هموگلوبین و پروتئینهای حاوی آهن که در حمل و ذخیره اکسیژن نقش دارند ، یافت می شود. هموگلوبین، پروتئینی است که در گلبولهای قرمز یافت می شود و حدود دوسوم آهن بدن را تشکیل می دهد. میوگلوبین در حمل و ذخیره کوتاه مدت اکسیژن در عضلات و کمک به تأمین اکسیژن مورد نیاز عضلات فعال بدن، نقش مهمی ایفا می نماید. در مواردی که اکسیژن به میزان کافی وجود ندارد (هیپوکسی:Hypoxia)، مثلاً در افرادی که در ارتفاعات بالا زندگی می کنند یا افرادی که مبتلا به بیماری ریوی مزمن می باشند، واکنش های فیزیولوژیک بدن افزایش یافته و منجر به افزایش تشکیل گلبولهای قرمز، تحریک رشد مویرگهای خونی و افزایش تولید آنزیم هایی که در متابولیسم غیر هوازی نقش دارند، می گردد. در تمامی مراحل ذکر شده، آهن دارای نقش حیاتی می باشد.

     تولید انرژی

    سیتوکرومها (Cytochromes) ، ترکیبات حاوی هم می باشند که به علت نقش آنها در انتقال الکترون در میتوکندری در تولید انرژی سلولی و بقای آن ، نقش حیاتی دارند. آنزیمهای حاوی آهن بدون هم مانند NADH دهیدروژناز و سوکسینات دهیدروژناز نیز در متابولیسم مهم می باشند.

     سم زدایی

    سیتوکروم ۴۵۰-P به خانواده ای از آنزیمها اطلاق می شود که در متابولیسم تعدادی از مولکولهای زیستی مهم و سم زدایی و متابولیسم داروها و آلاینده ها نقش دارند.این سیتوکروم نیز مانند دیگر سیتوکروم های این گروه حاوی آهن می باشد.

    عملکرد سیستم ایمنی

    کاتالاز و پراکسیداز، آنزیمهای حاوی هم می باشند که سلولها را در برابر تجمع هیدروژن پراکسید (H2O2) محافظت می کنند. در بخشی از واکنش های سیستم ایمنی ، باکتریها توسط گلبولهای سفید بلعیده شده و گلبولهای سفید در معرض ROS (گونه های اکسیژن راکتیو) جهت از بین بردن باکتری ها قرار می گیرند. حذف ROS به کمک نوتروفیل ها توسط آنزیمهای الوپراکسیداز آهن دار کاتالیز می گردد.

     سنتز DNA

    آنزیم مهم دیگر که وابسته به آهن ریبونوکلئوتیدردوکتاز می باشد که جهت سنتز DNA مورد نیاز است. بنابراین آهن از این نظردر انجام تعدادی از واکنشهای حیاتی بدن مانند رشد، تولید مثل، سلامتی و عملکرد ایمنی اهمیت فراوانی پیدا می کند.

     تکامل عصبی جفت

    آنمی زودرس فقر آهن منجر به تکامل نا مناسب رفتاری و عصبی در کودکان می گردد. مطالعات انجام شده در کودکان نشان می دهد که این اثر برگشت ناپذیربوده و می تواند بسته به تغییرات شبکه های عصبی و ماهیت زیستی میلینه شدن و خونریزی قاعدگی ، شدید باشد. همچنین بارداریهای مکرر، شیردهی طولانی مدت و تعریق بیش از اندازه در تابستان، باعث کاهش میزان آهن در خون می گردد. حجم مایعات در بدن نیز کاهش می یابد. کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند باعث ایجاد آنمی وابسته به رژیم غذایی، کاهش مقاومت بدن نسبت به بیماری، رنگ پریدگی چهره، کوتاه شدن تنفس و کاهش تمایل جنسی گردد. بیمار ممکن است از افسردگی ذهنی و تحریک پذیری نیز رنج ببرد.

     

    -----------------------------------------------------------------------------

    دستور مصرف:

    1- دوز مصرف معمولی در دوره بارداری معادل یک قرص در روز بعد از هفته 13 بارداری میباشد. برخی از مصرف کنندگان در دوره بارداری ممکن است طبق طلاحدید پزشک به مقدار بیشتری از این محصول نیاز داشته باشند.

    2- در صورت کم خونی، با توجه به شدت کم خونی، روزانه 1 یا 2 قرص میل شود. هر قرص با یک لیوان آب کامل میل شود. از جویدن یا مکیدن قرص پرهیز شود چرا که ممکن است در روند جذب دارو تاثیر بگذارد.

    3- برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، روزانه یک قرص میل شود

    4- برای کم خونی و کنترل 1 تا 2 قرص در روز میل شود.

    5- برای کم خونی حاد بین 2 تا 4 قرص در روز میل شود

    6- برای کم خونی کودکان 8 تا 12 سال روزانه 1 قرص میل شود

    7- در صورت فراموش کردن مصرف قرص در یک وعده، دوز فراموش شده را در اولین فرصت میل کنید و قرص بعدی را در زمان معمول خود دریافت کنید.

     

    -----------------------------------------------------------------------------

    توصیه:

    برای جذب بهتر و کاهش اثرات جانبی بعد از غذا مصرف شود.

    عوارض جانبی:

    با اینکه تا کنون عارضه خاصی گزارش نشده است ولی مانند تمام داروهای دیگر ممکن است عوارض جانبی بروز کند

    تداخلات دارویی:

    در صورت استفاده از تتراسایکلین‌ها، آنتی اسیدها و پنی سیلین‌ها با پزشک معالج یا داروساز مشورت نمایید

    شرایط نگهداری:

    دارو را در شرایط متعارف و دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری کنید. دارو را دور از دسترس اطفال قرار دهید.

     

     -----------------------------------------------------------------------------

    چه افرادی نیاز بیشتری به مکمل های حاوی آهن دارند؟

    به خاطر داشته باشید که:

    آهن در زندگی تمامی افراد به علت تأثیرات سودمندی که در بدن دارد، مورد نیاز می باشد.

    - اطفال و کودکان

    - خانم های باردار و در دوران شیردهی

    - افرادیکه دچار سوء تغذیه می باشند

    - افرادیکه دچار آنمی شدید می باشند

    - افراد مسن (۶۵ سال و بیشتر)

    - ورزشکاران

    - بیمارانیکه دچار اختلالات کلیوی می باشند.

     

     -----------------------------------------------------------------------------

    گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

    مرجان امینی

     



    + 4 - 5 منبع: گردآوری شده ی دلگرم اشتراک گذاری فیس نما Stumble Upon Delicious کلوب Facebook Twitter Digg +Google
    مطالب مرتبط
    تعداد نظرات: 0 منتشر نشده: 0

    نام:

    ایمیل:


    کد جدید

     

     



     

    تازه ها بیوگرافی اسکارلت جوهانسون؛بازیگر، مدل و خواننده ی آمریکایی موارد مصرف قرص سیکلوسپورین و عوارض این دارو علت عارضه اریتروملالژیا (eritromelalgia) چیست؟ عکس از انواع مدل کوسن فانتزی برای مبل جدید 2017 همه چیز در مورد درماتومیوزیت (Dermatomyositis) خواص چای سیاه در طب سنتی همه چیز در مورد کلشی سین (داروی ضد نقرس) سینوویت گذرا التهاب مفصل هیپ یا سینوویت همه چیز در مورد بیماری کوشینگ بیوگرافی ماندانا کریمی هنرپیشه و مدل ایرانی؛ اهل هند سوربان - بانک جامع خدمات عروسی ایران ثبت آگهی رایگان تمامی خدمات عروسی : تشریفات عروسی، لباس عروس، سفره عقد، آرایش عروس، گیفت و... همراه با زیباترین گالری عکس عروس و به روزترین مقالات ازدواج

    دسترسی آسان تبلیغات

    تبلیغات در حاشیه پربازدیدها چند پیشنهاد آشپزی

    بازدید کل : ۱۹۴,۲۵۵,۹۷۲ نفر حاضرین آنلاین : ۲۲,۴۸۳ نفر اخبار ، مقالات و دانستنی‌ها : ۴۲,۱۹۹ مورد مطالب امروز : ۰ مورد

    تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به مجله اینترنتی دلگرم می باشد , و استفاده از مطالب با ذکر منبع و لینک بلامانع است.
    این سایت وابسته به هیچ گروه يا حزبی نبوده و در چهارچوب قوانين و مقرارت نظام جمهوری اسلامی ايران فعالیت می کند.

    آرادپرداز

    سانسور گزارش ارزیابی کیفیت خودروهای داخلی سانسور گزارش ارزیابی کیفیت خودروهای داخلی | خودروهای بی کیفیت ایرانی دیگر حتی همان گزارش نصف و نیمه گذشته را هم ندارند ... وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) باز هم اقدام به سانسور گزارش ارزیابی کیفی خودروهای داخلی کرده و این بار جداول مقایسه کیفی خودروهای داخلی را از گزارش منتشره حذف کرده است تا رسانه...
    چگونه باید درمحیط مدرسه تحمل واحترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را تمرین کرد چگونه باید درمحیط مدرسه تحمل واحترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را تمرین کرد | این پرسش رییس جمهور از دانش آموزان در روز اول مهر از دانش آموزان عزیز ایران بود ، در متن کوتاه زیر به دو راه حل بنیادی برای این سوال مهم اشاره شده است. در محیط مدرسه و به طور...
    داستان در مورد شب یلدا داستان در مورد شب یلدا | در متن زیر داستان کوتاهی درباره شب یلدا شرح داده شده است. شب سردی بود …. پیرزن بیرون میوه فروشی زل زده بود به مردمی که میوه میخریدن … شاگرد میوه فروش تند تند پاکت های میوه رو توی ماشین مشتری ها میذاشت و انعام میگرفت … پیرزن باخودش فکر میکرد...
    نمایشنامه شب یلدا برای کودکان نمایشنامه شب یلدا برای کودکان | به مناسبت شب یلدا یک نمایشنامه برای کودکان با موضوع شب یلدا گردآوری کرده ایم که نقش های آن خوراکی های شب یلدا هستند. سلام سلام آی بچه ها منم فرشته سرما, حالتون خوبه چطوره, احوالتون چطوره, حالا که ساکت نشستین معلومه که خوب هستین،منم خوبو خوشحالم میپرم بادوبالم حالا...
    قصه شب یلدا و ننه سرما قصه شب یلدا و ننه سرما | به مناسبت نزدیک شدن به شب یلدا متن قصه شب یلدا و ننه سرما را در زیر می آوریم. یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود ننه سرما ، سوت و کور و بی صدا پشت ابرای سیاه روی بوم آسمون نشسته بود ننه سرما چاقالو بد ادای غرغرو دُشَکِش...
    راز موفقیت | موفقیت چیست؟ راز موفقیت | در متن کوتاه زیر به طور کلی به معنای موفقیت ، بر خلاف دید معمول جامعه که موفقیت را هم ردیف با کسب ثروت می داند ، پرداخته شده است. اولین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحمل کنی. دومین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحسین...
    رنگ سال | کمپانی رنگ پنتون رنگ سال | در متن زیر به انتخاب رنگ سال از طرف کمپانی پنتون اشاره شده است. پنتون رنگ سال ۲۰۱۸ را معرفی کرد: ماورای بنفش با کد TCX 3838-18 ماورای بنفش به شکلی اصیل، نبوغ آمیز و خیال انگیز ما را به آینده مرتبط می کند. این رنگ معمایی از زمانه غیرقابل پیشگویی و...
    زندگینامه علامه حلی | تحقیق در مورد علامه حلی زندگینامه علامه حلی | در متن زیر به زندگی علامه حلی پرداخته شده است ، ایشان یکی از علمای بزرگ جهان اسلام و مذهب شیعیان بودند. حسن بن یوسف بن علی بن مطهر حلّی ملقب به علامه حلّی (648 – 726ق) از علمای برجسته و نامدار جهان اسلام و مذهب شیعه است. علامه حلی(ره) ادبیات عرب، علم...
    کدام خودروها بیشتر از همه جان شما را حفظ می کنند؟ کدام خودروها بیشتر از همه جان شما را حفظ می کنند؟ | در این مطلب به معرفی 10 خودروی امن جهان می پردازیم. این رتبه بندی توسط کارشناسان Institute for Highway Safety انجام شده است که بر این اساس خودروی بی ام و مدال طلای امنیت را دریافت کرده است زیرا در زمان بروز تصادف علاوه بر...
    آیا از همه سیم کارت هایی را که به نام شماست، خبر دارید؟! آیا از همه سیم کارت هایی را که به نام شماست، خبر دارید؟! | به منظور پیشگیری از سوء استفاده های ممکن با سیم کارت شما ، متن زیر را بخوانید و با استفاده از روش ذکر شده ،حتما بررسی کنید که آیا سیم کارتی به نام شما ثبت شده است یا نه. در صورتی که خطوط...
    از سراسر وب