22-11-2017@12:45:08 GMT
  • ما که اطفال این دبستانیم همه از خاک پاک ایرانیم همه
  • شعرهایی زیبا از ایرج میرزا + بیوگرافی
  • معنی شعر همه از خاک پاک ایرانیم فارسی ششم
  • واکنش‌ها به سبک هنری برای حمله تروریستی تهران - ایسنا
  • دانلود آهنگ جدید حامد محضرنیا به نام من ایرانیم
  • «ای ایران، ای مرز پرگهر»؛ این گونه سروده شد - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • واکنش‌ها به سبک هنری برای حمله تروریستی تهران
  • فروشگاه سیسمونی مای نی نی در اینستاگرام | تبادل نظر نی نی سایت
  • راهنمای کامل خرید سیسمونی نوزاد - مجله پزشکی مثبت سبز
  • سیسمونی نی نی های خوشمل بهار 94 صفحه 7 | تبادل نظر نی نی سایت
  • سیسمونی نی نی کوچولو - قشم پیشه
  • آدرس سیسمونی در شیراز؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • به درد نخورترین وسایل سیسمونی‌ نوزاد را بشناسید! - زنان ، مردان ، کودکان
  • قزوین قزوین سیسمونی مسافر کوچولو | فروشگاه رفاه
  • همــسر دوم مـن /اسم نویسنده:حدیث شمس/کاربر قلم سیاه - تایپ رمان - انجمن رمان قلم سیاه
  • دانلود رمان همسر دوم من | تک رمان
  • دانلود رمان انتخاب دوم جاوا،اندروید،ایفون،pdf،تبلت | نگاه دانلود
  • دانلود رمان همسر دوم من | تک رمان
  • دانلود رمان همسر مغرور من جاوا،اندروید،ایفون،pdf،تبلت | نگاه دانلود
  • رمان همسر اجباری - Android Apps on Google Play
  • تجلیل از خانواده‌های شهدا و ایثارگران استان کرمانشاه - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • تشکر جمعی از خانواده‌های شهدا و ایثارگران از انتصاب مجدد رئیس بنیاد شهید - ایسنا
  • تقدیر فدراسیون اسکیت ازکارکنان خانواده شهدا و جانبازان و ایثارگران فدراسیون بمناسبت هفته دفاع مقدس | فدراسیون اسکیت جمهوری اسلامی ایران
  • قدردانی از خدمات ارزشمند ایثارگران وظیفه ای همگانی است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • قدردانی از جانبازان،ایثارگران وخانواده‌های شهدا | روزنامه اطلاعات
  • بازديد از خانواده هاي ايثارگر
  • تقدیر بنیاد شهید انقلاب اسلامی از بانک صادرات
  • دلم خنده هاتو میخواد سایت سرگرمی مدگردی
  • دانلود آهنگ جدید معین زد خنده هاتو دیدم - MusicWE - Download New Music
  • دانلود آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام قربون چشات
  • دانلود آهنگ جدید شهاب مظفری تو بخند
  • دانلود آهنگ جدید سینا حجازی با نام بذار بگن
  • سیم ها - آشنایی با آیفون های تصویری 3 - تعمیر تخصصی آیفون تصویری
  • آدرس بده رو نقشه ببین – Android Apps on Google Play
  • موزه بزرگ منطقه ای جنوب شرق ایران که در زاهدان قرار دارد. شامل بخش های متعدد می باشد. ادرس این موزه در استان سیستان و بلوچستان، شهرستان زاهدان . خیابان آزادی می باشد.
  • حق پارسیان از مناطق گازی و نفتی لاوان و زاگرس کجاست‌
  • اسامی شرکت های ثبت شده در کشور - کیا ثبت
  • توضیحات شهردار مهر درباره جوابیه پالایشگاه گاز پارسیان | خبرگزاری ایلنا
  • سرمایه 750 میلیارد تومانی بانک پارسیان افزایش می‌یابد
  • جاذبه های گردشگری برگه 11 پارسیان داده گستر ماهان
  • بانک و بیمه | روزنامه شماره 4199
  • دانلود گام بگام پایه ششم دبستان | درسی فایل
  • دانلود رایگان کتاب گام به گام ششم ابتدایی و دبستان - ایرانی عکس
  • دانلود رایگان pdf گام به گام تمام دروس پایه ششم سال تحصیلی ۹۶ ۹۷ - جدید روز
  • جدول پخش ترتیل قرآن کریم از رادیو در ماه رمضان - ایسنا
  • احیای شب های قدر با ویژه برنامه های شبکه های رادیویی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • ویژه برنامه های شبکه دو سیما در ماه مهمانی خدا - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • برنامه‌های ویژه افطار شبکه‌های رادیو اعلام شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • ویژ‌ه‌برنامه‌های تابستانی و ماه رمضان رادیو قرآن تشریح شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • رادیو ترتیل افتتاح شد/ اعلام جزئیات برنامه‌های رمضانی رادیو قرآن - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • شب زنده‌داری لیالی قدر با برنامه‌های شبکه‌های رادیویی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • برنامه مراسم شبهای قدر 1396 در شهرهای مشهد، قم، تهران و رسانه ملی - خبرگزاری اهل بیت (علیهم‌السلام) - ابنا - اخبار شیعیان و تشیع
  • چگونه در بازی GTA V به یک پلیس خوب و وظیفه شناس تبدیل شویم؟
  • رمز لباس پليس در gta براي کامپيوتر مجله اينترنتی فسقلی ها
  • تغییر شخصیت بازی GTA IV به مرد عنکبوتی!
  • راهنمای قسمت شصت و هفتم (Fire Truck) بازی GTA V
  • روایت خواندنی دختران کره‌ای از ایران - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • امیرعلی نبویان: من دوست خوبی هستم ولی می‌دانم که همسر خوبی نیستم!+تصاویر - گزارش تصویری
  • آخرین حرف های مرتضی پاشایی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دانلود آهنگ جدید سپهر خلسه به نام فرق نمیکنه | موزیک مند
  • دانلود اهنگ سپهر خلسه فرق نمیکنه
  • دانلود آهنگ جدید سپهر خلسه فرق نمیکنه
  • آهنگ جدید - دانلود آهنگ خیالاتی سپهر خلصه
  • آهنگ جدید - دانلود آهنگ بغض سپهر خلصه
  • دانلود آهنگ جدید سپهر خلسه فرق نمیکنه
  • پاورپوینت در مورد آرایه ادبی جلسه ششم رباعی، دوبیتی، چهارپاره (تحقیق دانش آموزی) - پورت وان
  • روزنامه دیواری، زندگینامه بزرگان ادبیات فارسی، دانش آموزان کلاس های ششم - بلاگ گروه های آموزشی مجتمع علوی شیراز
  • آرایه های ادبی(فارسی ششم) معلم شاپ
  • خود آموز فارسی هفتم آریا - Android Apps on Google Play
  • ایجاد انگیزه در دانش آموزان با چند راهکار موفق | چطور
  • نامه نیکی کریمی در واپسین ساعات جشنواره فیلم فجر - ایسنا
  • پخش ربنای شجریان خلاف موازین شرعی تلاوت است+متن نامه | خبرگزاری ایلنا
  • ابلاغ شیوه نامه اجرایی نوزدهمین جشنواره جوان خوارزمی در بخش دانش آموزی
  • محمود احمدی‌نژاد تهدید به افشاگری کرد + متن نامه
  • واکنش تند حمید فرخ نژاد به مسعود فراستی +متن نامه
  • انتشار متن نامه روحانی به اوباما برای اولین بار
  • دانلود سریال ترکی رهایی قسمت 80
  • قسمت آخر سریال ترکیه ای رهایی جدیدترین زیباترین
  • سریال رهایی | خلاصه داستان و قسمت آخر سریال ترکی رهایی (yeter)
  • کسایی ک قسمت آخر سریال رهایی رو دیدن بیاین؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • دانلود آهنگ غروب نینوا با صدای طاها و احمد اکی - مای ترانه
  • نمایش چهره حضرت عباس، علی اکبر و علی اصغر علیهم‌السلام در «رستاخیز» - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • محرم در مازندران، از کرپ زنی تا مجمعه گذاری
  • جواب بازی جدولانه ( جدول شرح در متن ) | پاسخ و حل تمام مراحل بازی جدولانه
  • جواب مرحله 53 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 59 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 59 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 59 جدولانه 1 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب کامل مراحل بازی جدولانه 1 - تا مرحله آخر - جواب و حل کامل بازی
  • جواب مرحله 53 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 50 جدولانه 2 - جواب و حل کامل بازی
  • تم های تولد (دانلود رایگان و فایل های تم تولد) صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تولد با تم های مختلف دانلود الگوی جعبه عروسکی کیتی
  • تم های تولد (دانلود رایگان و فایل های تم تولد) صفحه 10 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تم تولد «هلو کیتی» مخصوص دختر کوچولوها
  • ایده های متفاوت تم تولد کیتی برای انواع جشن تولدها
  • انجمن راسخون - تم تولد هلو کیتی مخصوص دختر کوچولوها
  • مجموعه تم تولد تم تولد دخترانه کیتی سایت ناگهان
  • ساخت گوشوار ملیله کاغذی دونفره
  • آموزش ساخت کارت تبریک ولنتاین - بدونیم
  • کارت پستال تبریک تولد ( جدیدترین کارت پستال های تولدت مبارک ) - شهر مطلب
  • کارت پستال های زیبا و عاشقانه برای تبریک ولنتاین + 80 عکس - شهر مطلب
  • توضیحات کامل فارسی نبرد دو نفره کلش رویال | فیلم - تگ
  • فیلم عشق حرف حالیش نیست ترکیه ای کلیپ
  • مدرسه کلوب - کاردستی های جالب و ساده - کاردستی های جالب برقی
  • موتور الکتریکی برای کاردستی مدرسه چگونه بسازیم ؟
  • لطميات باسم الكربلائي - Android Apps on Google Play
  • لحظات عاشقانه وداع یک پدر با پسر 19 ساله‌اش - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا - صاحب
  • مداحی موذن زاده و اشکهای رییس جمهور/فیلم
  • دانلود آهنگ ترکی جدید Edis و Emre Serin بنام (Dudak (Remix - آذترک موزیک
  • دانلود آهنگ Edis | هفیان - دانلود آهنگ فیلم رمان عاشقانه
  • دانلود آهنگ Dudu از تارکان (Tarkan) + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ Cok Cok از Edis Gorgulu + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ Cok Cok از Edis Gorgulu + ترجمه - بُبت
  • آهنگ جدید ترکی استانبولی ۲۰۱۷ Edis به نام Çok Çok + ترجمه | دانلود آهنگ ترکی و آهنگ آذری و فیلمهای ترکی
  • دانلود آهنگ ترکی جدید Edis و Emre Serin بنام (Dudak (Remix - آذترک موزیک
  • ضرب المثل های معروف ایرانی با معنی | توصیه
  • معنی ماهی - دیکشنری آنلاین آبادیس
  • ضرب المثل هاي ايراني که با حرف م شروع می شوند - ضرب المثل و معما
  • ‏جان میدا در خصوص سادگی | TED Talk
  • ماهی رو هر وقت از آب بگیری، تازه است! مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ضرب المثل های معروف ایرانی با معنی- بخش دوم- مجله اینترنتی نودوهشتیها
  • سریال کره ای قطره قطره عشق 2017
  • میکس عکس به فیلم 2017 - Android Apps on Google Play
  • mp4.ir - میکس چند سریال کره ای 2017
  • جشن تولد یک سالگی کودک چگونه باید باشد؟! - زنان ، مردان ، کودکان
  • تزیین خوراکی های تولد کودکان؛ تهیه بیسکوئیت دسته دار کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • 10 ایده جدید برگزاری جشن تولد
  • تزیینات میز و محل برگزاری جشن تولد کودکان، دخترانه کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • کسی سالن و محل بسیار خوب برای گرفتن تولد بچه ها میشناسه؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • ایده هایی ناب برای برگزاری جشن تولد + عکس - تشریفات و خدمات مجالس تولد ژوان
  • پرونده شخصی صداوسیما ninjafun ir ورود به پرونده شخصی
  • محسنی‌اژه‌ای: در پرونده تعاونی فرشتگان سوءاستفاده شخصی صورت گرفته است
  • کاندیدایی که با خودروی شخصی به صداوسیما رفت/عکس
  • صداوسیما صفحه شخصی bestparsian ir صفحه شخصی سایت
  • صداوسیما صفحه شخصی bestparsian ir صفحه شخصی سایت
  • رادیو ورزش تریبون پخش مشکلات شخصی شد/صدا و سیما با انجام برخی کارها پیشدستی می کند که ما به حقمان نرسیم
  • کتاب صوتی به سوی کامیابی - آنتونی رابینز - دانلود کتاب|دانلود کتاب صوتی| پانته آ
  • کتاب صوتی به سوی کامیابی اثر آنتونی رابینز جنگلبان
  • آنتونی رابینز قدرت نامحدود به سوی کامیابی جلد 1 نیروهای عظیم | دو دانلود
  • این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

    دانلود کتاب تاریخ ایران بعد از اسلام (از صدر اسلام تا انقراض قاجاریه) - حسن پیرنیا - کتابراه

    برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: دانلود کتاب تاریخ ایران بعد از اسلام (از صدر اسلام تا انقراض قاجاریه) - حسن پیرنیا - کتابراه
    عنوان فوق به صورت خودکار و توسط نرم‌افزار جستجوگر تولید شده‌است، لطفاً در صورتی‌که درخواست حذف این عنوان را دارید، کد ٢٠٢۵٣٨٢٧٠ را به همراه موضوع به ایمیل info@porsyar.com ارسال نمایید. متن و محتوای مربوط به عنوان فوق در وبسایت www.ketabrah.ir منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
    با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
    22-11-2017@12:45:08 GMT
    دانلود کتاب تاریخ ایران بعد از اسلام (از صدر اسلام تا انقراض قاجاریه) - حسن پیرنیا - کتابراه - - › › دانلود کتاب تاریخ ایران بعد از اسلام (از صدر اسلام تا انقراض قاجاریه) از: ، ناشر: دسته: تعداد صفحات: ۶۹۶زبان: فارسیفرمت: سایز: ۱.۹ مگابایتتاریخ انتشار: ۱۳۹۵شابک: 978-600-8137-37-5از: ، (۱) چاپ ۱۳۹۵: ۳۰۰۰ تومانقیمت: ۵۰۰۰ تومان ۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50چاپ ۱۳۹۵: ۳۰۰۰ تومانقیمت: ۵۰۰۰ تومان لینک کتاب: ۱ رای ۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50 راهنمای مطالعه کتاب‌هابرای مطالعه کتاب‌ها، لازم است اپلیکیشن کتابراه را در موبایل، تبلت یا رایانه خود نصب کنید. دریافت لینک دانلود برنامه از طریق پیامک در موبایل یا ایمیل:
    ، ...جزییات کتاباز: ، ناشر: دسته: تعداد صفحات: ۶۹۶زبان: فارسیفرمت: سایز: ۱.۹ مگابایتتاریخ انتشار: ۱۳۹۵شابک: 978-600-8137-37-5معرفی کتاب تاریخ ایران بعد از اسلام (از صدر اسلام تا انقراض قاجاریه)

    تاریخ ایران بعد از اسلام، خلاصه‌ای است از اتفاقات پیش‌آمده بعد از ورود دین اسلام به ایران و نحوه‌ی توسعه‌ی آن در کشور. این کتاب که شامل چهار فصل اصلی می‌باشد، در ابتدا به شرحی مختصر از تاریخ اسلام و اعراب پرداخته و تا انقراض بنی‌عباس پیش می‌رود، و در ادامه حکومت‌های قبل از مغول، وقایع بعد از مغول، حکومت صفویه و در انتها انقراض قاجار تکمیل‌کننده‌ی آن می‌باشد.

    از اعتبار اسناد این کتاب بی‌شک نام استاد «عباس اقبال آشتیانی» جای هیچ سخنی را برای مخاطب باقی نمی‌گذارد. ایشان که از شاگردان استاد فروغی می‌باشند همواره نام‌شان به عنوان اولین ادیبان و استادان در تاریخ ادبیات این سرزمین درخشیده است.

    علی‌الاحال این کتاب که بخش دوم از کتاب «تاریخ کامل ایران» می‌باشد به همت مؤسسه انتشاراتی «پر» به صورت مجزا آماده‌ی چاپ گشت تا آن دسته از علاقمندان که خواندن و دانستن تاریخ ایران بعد از ورود اسلام برای‌شان جذاب‌تر می‌باشد بتوانند با هزینه‌ای بصرفه‌تر و تمرکزی بیشتر، از تاریخ باارزش این مرز و بوم لذت ببرند.

    این کتاب، عاری از غلو و زیاده‌گویی، در جهت هرچه مستندتر بیان‌کردن تاریخ، آماده گشته و اظهارنظرهای درج‌شده در کتاب، بدون بزرگنمایی و قابل‌اطمینان می‌باشد.

    فهرست مطالب

    بخش یکم: از صدر اسلام تا مغول
    قسمت اول: تاریخ اسلام
    فصل اول: عربستان و قوم عرب
    فصل دوم: ظهور اسلام
    فصل سوم: خلفاى راشدین (از 11 تا 41 هجرت)
    فصل چهارم: خلفاى اموى (41ـ132)
    فصل پنجم: خلافت بنى‌عباس (132ـ656 )
    قسمت دوم: تاریخ ایران بعد از اسلام
    فصل اول: طاهریان و علویان طبرستان
    فصل دوم: دیالمه آل زیار (316ـ433)
    فصل سوم: دیالمه آل بویه (320ـ447)
    فصل چهارم: صفاریان (247ـ393)
    فصل پنجم: سامانیان (279ـ398)
    فصل ششم: غزنویان (582-351)
    فصل هفتم: سلاطین غور (612-543)
    فصل هشتم: سلاطین سلجوقى (590-429)
    فصل نهم: اتابکان و خوارزمشاهیان
    بخش دوم: از مغول تا انقراض قاجاریه
    قسمت اول: تاریخ ایران قبل از صفویه
    فصل اول: استیلاى مغول
    فصل دوم: سیاست و آداب مغول
    فصل سوم: سلطنت جانشینان چنگیز تا ایام فرماندهى هولاگو
    فصل چهارم: لشکرکشى هولاگو به ایران و انقراض خلافت عباسى
    فصل پنجم: سلاطین مغول ایران یا ایلخانان (663 ـ 756)
    فصل ششم: سلطنت ایلخانان مسلمان
    فصل هفتم: فترت بین دوره ایلخانى و دوره تیمورى
    فصل هشتم: تمدن و معارف و صنایع در عصر استیلاى مغول
    فصل نهم: ظهور امیرتیمور و تشکیل سلسله گورکانیان
    فصل دهم: جانشینان تیمور (807 ـ 911)
    فصل یازدهم: ترکمانان قراقویونلو (810 ـ 873) و آق‌قویونلو (872 ـ 920)
    قسمت دوم: تاریخ ایران بعد از صفویه
    فصل اول: اصل و نسب و ابتداى کار صفویه
    فصل دوم: سلطنت شاه عباس بزرگ (996 ـ 1038)
    فصل سوم: سلاطین آخرین صفوى
    فصل چهارم: سلسله افشاریه 1148 ـ 1218
    فصل پنجم: سلسله زندیه (1163 ـ 1309)
    فصل ششم: سلسله قاجاریه
    فصل هفتم: مشروطیت ایران

    کاربر مهمان
    کاربر گرامی، برای ثبت نظر ابتدا کنید یا شوید.
    بهروز خامی
    ۱۳۹۶/۴/۲۰خیلی عالیدیگر کتاب‌های ، ، ۵۰۰۰ تومان ، ۹۰۰۰ تومان ۵۰۰۰ تومان ۵۰۰۰ تومان ۵۰۰۰ تومان ، ۵۰۰۰ تومان دیگر کتاب‌های ، ۹۹۰۰ تومان ۱۸۰۰ تومان ، ۸۹۰۰ تومان ۱۰۰۰ تومان ، ۸۹۰۰ تومان ، ۷۹۰۰ تومان ، ، ، ، ، ، ، ، ، هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما نصب رایگان کتابراه
    کليه حقوق اين سايت متعلق به کتابراه می باشد. و پشتیبانی توسط
    طرز تهیه مافین پیتزایی در مطلب زیر طرز تهیه مافین پیتزایی را ذکر کرده ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم برای تهیه مافین پیتزایی فیله مرغ خرد شده 100 گرم . پیاز خردشده کوچک 1عدد . سیر رنده شده 1تا 2حبه تخم مرغ 2عدد . شیر 1/2 پیمانه . آرد سفید 220 گرم . قارچ خرد شده 100 گرم خامه 50...
    میوه هایی با میزان قند پایین افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه های شیرین غفلت می کند. تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی...
    طرز تهیه شکلات صبحانه نوتلا در مطلب زیر به ذکر طرز تهیه شکلات صبحانه نوتلا پرداخته ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری شیر 2 قاشق سوپخوری خامه فرمی 1/3 فنجان کره 1/3 فنجان خاک قند 1/2 فنجان زرده تخم مرغ 2 عدد شکلات تخته ای 50 گرم فندق خرد شده به مقدار دلخواه طرز تهیه: پودر قند...
    گام هایی برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری دغدغه کاهش وزن به تنهایی کافی و موثر نیست بلکه نگهداری وزن کاهش یافته و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. در این مطلب روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته اند را...
    فواید دویدن روزانه بر اساس یک مطالعه که در مجله یک کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده است که ارتباط بین دویدن و خطر مرگ در بیش از ۵۵۰۰۰ بزرگسال در بیش از ۱۵ سال را تجزیه و تحلیل می کرد. دانشمندان دریافتند که افرادی که در طول هفته می دوند، ۴۵ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری های قلب...
    آیا زود‎پز مواد مغذی غذا را از بین می‎برد؟ بسیار منطقی است که درباره تاثیراتی که دیگ زود‎پز روی مواد غذایی می‎گذارد بدانیم، چون این وسیله در بسیاری از آشپزخانه‎ها اصلی‎ترین وسیله پخت‎و‎پز است. طرز‎ کار دیگ زود‎پز این وسیله، با ترکیبی از فشار و بخار کار می‎کند. درحالیکه به نظر می‎رسد حرارت بالا برای آشپزی لازم باشد، در‎ واقع فشار و بخار بیشتر‎ین قدرت را به...
    چند دستور غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون بیماری کرون از مهمترین عوامل خطر ابتلا به این سرطان است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را...
    رفتارهای غذایی که از مصرف شکر، خطرناکترند! اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم. شکر به شکل موذیانه ای از بسیاری از راه ها، وارد غذای مصرفی ما می شود. در ادامه چند رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات حاوی قند...
    دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ در ادامه بخوانید: در بیشتر موارد، بوی بد...
    غذاهایی که به خواب بهتر کمک می کنند در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق تر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط می خواهید با احساس بهتری صبح ها از خواب بیدار شوید، بهتر است غذاهای زیر...
    از سراسر وب