22-11-2017@12:37:50 GMT
  • تجلیل از خانواده‌های شهدا و ایثارگران استان کرمانشاه - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • تشکر جمعی از خانواده‌های شهدا و ایثارگران از انتصاب مجدد رئیس بنیاد شهید - ایسنا
  • تقدیر فدراسیون اسکیت ازکارکنان خانواده شهدا و جانبازان و ایثارگران فدراسیون بمناسبت هفته دفاع مقدس | فدراسیون اسکیت جمهوری اسلامی ایران
  • قدردانی از خدمات ارزشمند ایثارگران وظیفه ای همگانی است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • قدردانی از جانبازان،ایثارگران وخانواده‌های شهدا | روزنامه اطلاعات
  • بازديد از خانواده هاي ايثارگر
  • تقدیر بنیاد شهید انقلاب اسلامی از بانک صادرات
  • دلم خنده هاتو میخواد سایت سرگرمی مدگردی
  • دانلود آهنگ جدید معین زد خنده هاتو دیدم - MusicWE - Download New Music
  • دانلود آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام قربون چشات
  • دانلود آهنگ جدید شهاب مظفری تو بخند
  • دانلود آهنگ جدید سینا حجازی با نام بذار بگن
  • سیم ها - آشنایی با آیفون های تصویری 3 - تعمیر تخصصی آیفون تصویری
  • آدرس بده رو نقشه ببین – Android Apps on Google Play
  • موزه بزرگ منطقه ای جنوب شرق ایران که در زاهدان قرار دارد. شامل بخش های متعدد می باشد. ادرس این موزه در استان سیستان و بلوچستان، شهرستان زاهدان . خیابان آزادی می باشد.
  • حق پارسیان از مناطق گازی و نفتی لاوان و زاگرس کجاست‌
  • اسامی شرکت های ثبت شده در کشور - کیا ثبت
  • توضیحات شهردار مهر درباره جوابیه پالایشگاه گاز پارسیان | خبرگزاری ایلنا
  • سرمایه 750 میلیارد تومانی بانک پارسیان افزایش می‌یابد
  • جاذبه های گردشگری برگه 11 پارسیان داده گستر ماهان
  • بانک و بیمه | روزنامه شماره 4199
  • دانلود گام بگام پایه ششم دبستان | درسی فایل
  • دانلود رایگان کتاب گام به گام ششم ابتدایی و دبستان - ایرانی عکس
  • دانلود رایگان pdf گام به گام تمام دروس پایه ششم سال تحصیلی ۹۶ ۹۷ - جدید روز
  • جدول پخش ترتیل قرآن کریم از رادیو در ماه رمضان - ایسنا
  • احیای شب های قدر با ویژه برنامه های شبکه های رادیویی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • ویژه برنامه های شبکه دو سیما در ماه مهمانی خدا - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • برنامه‌های ویژه افطار شبکه‌های رادیو اعلام شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • ویژ‌ه‌برنامه‌های تابستانی و ماه رمضان رادیو قرآن تشریح شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • رادیو ترتیل افتتاح شد/ اعلام جزئیات برنامه‌های رمضانی رادیو قرآن - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • شب زنده‌داری لیالی قدر با برنامه‌های شبکه‌های رادیویی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • برنامه مراسم شبهای قدر 1396 در شهرهای مشهد، قم، تهران و رسانه ملی - خبرگزاری اهل بیت (علیهم‌السلام) - ابنا - اخبار شیعیان و تشیع
  • چگونه در بازی GTA V به یک پلیس خوب و وظیفه شناس تبدیل شویم؟
  • رمز لباس پليس در gta براي کامپيوتر مجله اينترنتی فسقلی ها
  • تغییر شخصیت بازی GTA IV به مرد عنکبوتی!
  • راهنمای قسمت شصت و هفتم (Fire Truck) بازی GTA V
  • روایت خواندنی دختران کره‌ای از ایران - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • امیرعلی نبویان: من دوست خوبی هستم ولی می‌دانم که همسر خوبی نیستم!+تصاویر - گزارش تصویری
  • آخرین حرف های مرتضی پاشایی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دانلود آهنگ جدید سپهر خلسه به نام فرق نمیکنه | موزیک مند
  • دانلود اهنگ سپهر خلسه فرق نمیکنه
  • دانلود آهنگ جدید سپهر خلسه فرق نمیکنه
  • آهنگ جدید - دانلود آهنگ خیالاتی سپهر خلصه
  • آهنگ جدید - دانلود آهنگ بغض سپهر خلصه
  • دانلود آهنگ جدید سپهر خلسه فرق نمیکنه
  • پاورپوینت در مورد آرایه ادبی جلسه ششم رباعی، دوبیتی، چهارپاره (تحقیق دانش آموزی) - پورت وان
  • روزنامه دیواری، زندگینامه بزرگان ادبیات فارسی، دانش آموزان کلاس های ششم - بلاگ گروه های آموزشی مجتمع علوی شیراز
  • آرایه های ادبی(فارسی ششم) معلم شاپ
  • خود آموز فارسی هفتم آریا - Android Apps on Google Play
  • ایجاد انگیزه در دانش آموزان با چند راهکار موفق | چطور
  • نامه نیکی کریمی در واپسین ساعات جشنواره فیلم فجر - ایسنا
  • پخش ربنای شجریان خلاف موازین شرعی تلاوت است+متن نامه | خبرگزاری ایلنا
  • ابلاغ شیوه نامه اجرایی نوزدهمین جشنواره جوان خوارزمی در بخش دانش آموزی
  • محمود احمدی‌نژاد تهدید به افشاگری کرد + متن نامه
  • واکنش تند حمید فرخ نژاد به مسعود فراستی +متن نامه
  • انتشار متن نامه روحانی به اوباما برای اولین بار
  • دانلود سریال ترکی رهایی قسمت 80
  • قسمت آخر سریال ترکیه ای رهایی جدیدترین زیباترین
  • سریال رهایی | خلاصه داستان و قسمت آخر سریال ترکی رهایی (yeter)
  • کسایی ک قسمت آخر سریال رهایی رو دیدن بیاین؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • دانلود آهنگ غروب نینوا با صدای طاها و احمد اکی - مای ترانه
  • نمایش چهره حضرت عباس، علی اکبر و علی اصغر علیهم‌السلام در «رستاخیز» - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • محرم در مازندران، از کرپ زنی تا مجمعه گذاری
  • جواب بازی جدولانه ( جدول شرح در متن ) | پاسخ و حل تمام مراحل بازی جدولانه
  • جواب مرحله 53 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 59 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 59 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 59 جدولانه 1 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب کامل مراحل بازی جدولانه 1 - تا مرحله آخر - جواب و حل کامل بازی
  • جواب مرحله 53 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 50 جدولانه 2 - جواب و حل کامل بازی
  • تم های تولد (دانلود رایگان و فایل های تم تولد) صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تولد با تم های مختلف دانلود الگوی جعبه عروسکی کیتی
  • تم های تولد (دانلود رایگان و فایل های تم تولد) صفحه 10 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تم تولد «هلو کیتی» مخصوص دختر کوچولوها
  • ایده های متفاوت تم تولد کیتی برای انواع جشن تولدها
  • انجمن راسخون - تم تولد هلو کیتی مخصوص دختر کوچولوها
  • مجموعه تم تولد تم تولد دخترانه کیتی سایت ناگهان
  • ساخت گوشوار ملیله کاغذی دونفره
  • آموزش ساخت کارت تبریک ولنتاین - بدونیم
  • کارت پستال تبریک تولد ( جدیدترین کارت پستال های تولدت مبارک ) - شهر مطلب
  • کارت پستال های زیبا و عاشقانه برای تبریک ولنتاین + 80 عکس - شهر مطلب
  • توضیحات کامل فارسی نبرد دو نفره کلش رویال | فیلم - تگ
  • فیلم عشق حرف حالیش نیست ترکیه ای کلیپ
  • مدرسه کلوب - کاردستی های جالب و ساده - کاردستی های جالب برقی
  • موتور الکتریکی برای کاردستی مدرسه چگونه بسازیم ؟
  • لطميات باسم الكربلائي - Android Apps on Google Play
  • لحظات عاشقانه وداع یک پدر با پسر 19 ساله‌اش - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا - صاحب
  • مداحی موذن زاده و اشکهای رییس جمهور/فیلم
  • دانلود آهنگ ترکی جدید Edis و Emre Serin بنام (Dudak (Remix - آذترک موزیک
  • دانلود آهنگ Edis | هفیان - دانلود آهنگ فیلم رمان عاشقانه
  • دانلود آهنگ Dudu از تارکان (Tarkan) + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ Cok Cok از Edis Gorgulu + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ Cok Cok از Edis Gorgulu + ترجمه - بُبت
  • آهنگ جدید ترکی استانبولی ۲۰۱۷ Edis به نام Çok Çok + ترجمه | دانلود آهنگ ترکی و آهنگ آذری و فیلمهای ترکی
  • دانلود آهنگ ترکی جدید Edis و Emre Serin بنام (Dudak (Remix - آذترک موزیک
  • ضرب المثل های معروف ایرانی با معنی | توصیه
  • معنی ماهی - دیکشنری آنلاین آبادیس
  • ضرب المثل هاي ايراني که با حرف م شروع می شوند - ضرب المثل و معما
  • ‏جان میدا در خصوص سادگی | TED Talk
  • ماهی رو هر وقت از آب بگیری، تازه است! مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ضرب المثل های معروف ایرانی با معنی- بخش دوم- مجله اینترنتی نودوهشتیها
  • سریال کره ای قطره قطره عشق 2017
  • میکس عکس به فیلم 2017 - Android Apps on Google Play
  • mp4.ir - میکس چند سریال کره ای 2017
  • جشن تولد یک سالگی کودک چگونه باید باشد؟! - زنان ، مردان ، کودکان
  • تزیین خوراکی های تولد کودکان؛ تهیه بیسکوئیت دسته دار کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • 10 ایده جدید برگزاری جشن تولد
  • تزیینات میز و محل برگزاری جشن تولد کودکان، دخترانه کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • کسی سالن و محل بسیار خوب برای گرفتن تولد بچه ها میشناسه؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • ایده هایی ناب برای برگزاری جشن تولد + عکس - تشریفات و خدمات مجالس تولد ژوان
  • پرونده شخصی صداوسیما ninjafun ir ورود به پرونده شخصی
  • محسنی‌اژه‌ای: در پرونده تعاونی فرشتگان سوءاستفاده شخصی صورت گرفته است
  • کاندیدایی که با خودروی شخصی به صداوسیما رفت/عکس
  • صداوسیما صفحه شخصی bestparsian ir صفحه شخصی سایت
  • صداوسیما صفحه شخصی bestparsian ir صفحه شخصی سایت
  • رادیو ورزش تریبون پخش مشکلات شخصی شد/صدا و سیما با انجام برخی کارها پیشدستی می کند که ما به حقمان نرسیم
  • کتاب صوتی به سوی کامیابی - آنتونی رابینز - دانلود کتاب|دانلود کتاب صوتی| پانته آ
  • کتاب صوتی به سوی کامیابی اثر آنتونی رابینز جنگلبان
  • آنتونی رابینز قدرت نامحدود به سوی کامیابی جلد 1 نیروهای عظیم | دو دانلود
  • خودآموز کار و فناوری هفتم آریا – Android Apps on Google Play
  • وب سایت پودمان کار و فناوری پاورپوینت کار با چوب هفتم
  • خود آموز کاروفناوری نهم آریا - Android Apps on Google Play
  • راه اندازی بازارچه کار و فناوری در دبیرستان تیزهوشان شهید بهشتی اسفراین
  • خود آموز کاروفناوری هشتم آریا - Android Apps on Google Play
  • کار و فناوری هفتم متوسطه - Android Apps on Google Play
  • دانلود اهنگ جدید مهراب به نام خود زنی
  • دانلود آهنگ جدید مهراب و امیرحسین حیدریان آدم و حوا
  • جسد دختر 15 ساله زیر سینک آشپزخانه دوست پسرش پیدا شد + فیلمی که التماس های او اشک همه را در آورد +فیلم و عکس | رکنا
  • تولید 16 مگاوات برق از تقلیل فشار گاز برای نخستین بار در کشور - ایسنا
  • راهنمای آزمون استخدامی شرکت ملی نفت ایران و شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران | IranPetroTech
  • بیستمین جلسه آموزشی و درمانی خیرین انجمن خیریه حضرت قمر بنی هاشم(ع)
  • این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

    دانلود واهاتن پیشمه رگه ی مه با صدای دکترشوان پرور

    برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: دانلود واهاتن پیشمه رگه ی مه با صدای دکترشوان پرور
    عنوان فوق به صورت خودکار و توسط نرم‌افزار جستجوگر تولید شده‌است، لطفاً در صورتی‌که درخواست حذف این عنوان را دارید، کد ٢٠٢۵٣٨٢٣۵ را به همراه موضوع به ایمیل info@porsyar.com ارسال نمایید. متن و محتوای مربوط به عنوان فوق در وبسایت tv.rtblog.top منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
    با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
    22-11-2017@12:37:50 GMT
    رگه ی مه با صدای دکترشوان پرور
    2017/10/20 آخرین مطالب :: لینک های جذاب ::

    عید نوروز تو راهه پیشاپیش بهتون تبریک میگم. یه سری جدید از اس ام اس های سرکاری مخصوص نوروز امسال براتون میزارم

    لذت ببرید / لحضه هاتون شاد

    آقا تا دید و بازدیدهای نوروزی شروع نشده تکلیف ماچ ها رو روشن کنید ، بالاخره باید سه بار ببوسیم یا دوبار ؟
    * * * *
    مبارکتر شب و خرمترین روز / به استقبالم آمد بخت پیروز دهلزن گو دو نوبت زن بشارت / که دوشم قدر بود امروز نوروز . . . نوروز 1394مبارک
    * * * *
    این روزها اگه تو خونه باهاتون مهربون شدن به سرعت خونه رو ترک کنید ! قضیه خونه تکونی جدیه !!
    * * * *
    امروز ۲ نفر آدرس و شماره تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت سال ۹4 میان سراغت !
    * * * *
    تحویل نمیگیرم ، سالی را که بدون حضور تو تحویل شود . . . عزیزم نوروزت مبارک
    * * * *
    سلام میشه ازت خواهش کنم سال تحویل بیای خونمون ؟ آخه سبزه خوشگل تر از تو پیدا نکردم !
    * * * *
    چهار دعای برتر لحظه تحویل سال / اول دعا برای ظهور آن بی مثال دوم تمام ملت بی ضرر و بی ملال / سوم رسیدن ما به قله های کمال چهارم تمام جیب ها پر از پول ، اما حلال . . .
    * * * *
    من از فردا نمیام چیست؟ جمله ای که هر سال این موقع ها دانش آموزان به همدیگه میگن بعد وقتی فرداش میری میبینی همشونم اومدن !
    * * * *
    شیشه عطر بهار ، لب دیوار شکست و همه جا پر شد از بوی خدا ، همه جا آیت اوست ! نوروزتان مبارک
    * * * *
    ما پارسال عید نرفتیم امریکا …. امسالم نمیریم ایتالیا کلا ما اینجوری هستیم هر سال تصمیم میگیریم یکی از کشورای خارجو نریم
    * * * *
    اون زمانی که باباها متوجه بشن شلوار جین 20 تومن نیست اون روز، روز پیوند عاطفه هاست .
    * * * *
    فرارسیدن نوروز این میراث با ارزش ایرانیها را بعدا تبریک میگم الان زوده

    برچسب ها : , , , ,

    براي کاشت سبزه از انواع مختلف بذر، مانند گندم، عدس، قره ماش، شاهي و تره‌تيزک مي‌توان استفاده کرد.

    تصوير زير سبزه از بذر گندم مي باشد

    روش کاشت سبزه عيد
    براي سبز کردن گندم:
    • 12 روز مانده به عيد، يک ليوان گندم درون کاسه‌اي ريخته و به اندازه 2 تا 3 بند انگشت روي آن آب مي‌ريزيم و تا 2 روز صبر مي‌کنيم و طي اين مدت 2 بار آب آن را عوض مي‌کنيم.
    • وقتي گندم‌ها شروع به جوانه زدن کردند، آب کاسه را خالي کرده و گندم‌ها را درون يک دستمال نخي مي‌ريزيم.
    • سعي کنيد دستمال هميشه مرطوب بماند.
    • وقتي گندم‌ها شروع به ريشه زدن کردند آن‌ها را به آرامي از درون دستمال خارج مي‌کنيم.
    • در ته ظرف مورد نظر، لايه‌اي از پنبه را پخش کرده و گندم ريشه زده را درون آن ريخته و پخش مي‌کنيم.
    • روي گندم‌ها را پارچه‌اي نخي انداخته و هر روز روي آن‌ها کمي آب اسپري مي‌کنيم تا ساقه پيدا کند.
    • وقتي ساقه نقره‌اي رنگ شد پارچه را از روي آن برداشته وظرف را در زير نور و جاي خنک قرار داده، هر روز مقدار کمي آب در حدي که مرطوب بماند روي آن‌ها اسپري مي‌کنيم.
    براي سبز کردن کوزه:
    • روي يک کوزه يا سفال يک عدد جوراب زنانه مي‌کشيم.
    • براي اينکه تخم شاهي لعاب بياندازد دو دقيقه آن را درون آب مي‌ريزيم،سپس با انگشت يا دم قاشق تخم شاهي را از سمت پايين به بالا روي جوراببکشيد و آن را درون يک سيني قرار داده و داخل آن آب مي‌ريزيم و روزي سهبار اين کار را انجام داده تا جوراب هميشه مرطوب بماند.
    • پس از سه روز تخم‌شاهي‌ها جوانه مي‌زنند و ريشه مي‌بندند و طي يک هفته سبز مي‌شوند.
    • مراقب باشيد درون کوزه هميشه پر آب باشد و ظرف زير آن هم هر روز خالي شود.
    براي سبز کردن قره ماش:
    • دو ليوان قره ماش را درون کاسه‌اي ريخته و تا 2 بند انگشت آب روي آن‌، آب مي‌ريزيم.
    • پس از 4 روز ماش‌ها سفيد مي‌شوند، پس آن‌ها را درون دستمالي نخي مي‌ريزيم .
    • پس از سه روز که ماش‌ها جوانه زدند آن‌ها را درون ظرف مورد نظري کهاز قبل ته آن لايه‌اي از پنبه گذاشته‌ايم ، مي‌ريزيم و روي آن‌ها را بادستمال خيس مي‌پوشانيم.
    • پس از سه روز دستمال را از روي قره ‌ماش‌ها برمي‌داريم و در حدي کهفقط مرطوب بمانند روي آن‌ها،‌ آب اسپري مي‌کنيم و آن‌ها را در آفتاب قرارمي‌دهيم.
    • طي 2 هفته به شکل زيبايي رشد خواهند کرد و سبزه آماده خواهند شد تا سر سفره هفت‌سين قرار گيرند.
    توجه
    - استفاده از ظروف سفالي و چيني نتيجه بهتري خواهد داشت تا ظروف پلاستيکي.
    هر قدر قطر بستر کمتر باشد عمر سبزه بيشتر ميشود.
    - آبي که در طي مراحل کشت سبزه عيد استفاده مي کنيد آب ولرم باشد.
    - اگر در محيط گرم و خشک زندگي مي کنيد تا مرحله اي که جوانه ها هنوز به يک سانت نرسيده اند از پارچه مرطوب استفاده کنيد.

    برچسب ها : , , , ,

    «بنيامين گرانت» براي اينکه توجه ما را به اين زيبايي جلب کند تصاوير مختلفي که در طول پرواز فضايي فضانوردان از بالا گرفته شده‌اند را به اشتراک گذاشته است.

    اين تصوير مربوط به ساحل بحرين مي باشد

    براي مشاهده عکس در سايز بزرگ تر روي آن کليک کنيد

    برچسب ها : , ,

    «بنيامين گرانت» براي اينکه توجه ما را به اين زيبايي جلب کند تصاوير مختلفي که در طول پرواز فضايي فضانوردان از بالا گرفته شده‌اند را به اشتراک گذاشته است.

    اين تصوير مربوط به مزرعه گل لاله اي در هلند است که به صورت هوايي گرفته شده


    برچسب ها : , ,

    با تصويب مجلس پيام کوتاه فارسي و انگليسي اپراتورهاي مختلف در سال 1394 يک تومان افزايش تعرفه خواهد داشت.

    اپراتورهاي موبايلي موظفند علاوه بر قيمت هر پيامک، مبلغ 10 ريال از استفاده‌کنندگان اين خدمت دريافت کنند.

    وزير ارتباطات هم با تاکيد بر اين که تصميم گيرنده درباره اين افزايش قيمت وزارت ارتباطات نيست اظهار کرده است: پيشنهادات متعددي در رابطه با افزايش تعرفه‌هاي پيامک‌ها و ساير خدمات تلفني بود که ما مخالف همه اين افزايش قيمت‌ها بوديم اما به هر حال يکي از اين پيشنهادها راي آورد.

    برچسب ها : , ,

    ۱ انتشار : 2017/10/20 | موضوع : Not Found Any Result for : دانلود واهاتن پیشمه رگه ی مه با صدای دکترشوان پرور
    Similar Words may have result :

    منبع : tv.rtblog.top



    فروشگاه برترین ها موضوعات بنردونی :) برچسب ها , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , محصولات فروشگاه کلیه حقوق برای وبلاگ tv.rtblog.top محفوظ می باشد
    طرز تهیه مافین پیتزایی در مطلب زیر طرز تهیه مافین پیتزایی را ذکر کرده ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم برای تهیه مافین پیتزایی فیله مرغ خرد شده 100 گرم . پیاز خردشده کوچک 1عدد . سیر رنده شده 1تا 2حبه تخم مرغ 2عدد . شیر 1/2 پیمانه . آرد سفید 220 گرم . قارچ خرد شده 100 گرم خامه 50...
    میوه هایی با میزان قند پایین افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه های شیرین غفلت می کند. تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی...
    طرز تهیه شکلات صبحانه نوتلا در مطلب زیر به ذکر طرز تهیه شکلات صبحانه نوتلا پرداخته ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری شیر 2 قاشق سوپخوری خامه فرمی 1/3 فنجان کره 1/3 فنجان خاک قند 1/2 فنجان زرده تخم مرغ 2 عدد شکلات تخته ای 50 گرم فندق خرد شده به مقدار دلخواه طرز تهیه: پودر قند...
    گام هایی برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری دغدغه کاهش وزن به تنهایی کافی و موثر نیست بلکه نگهداری وزن کاهش یافته و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. در این مطلب روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته اند را...
    فواید دویدن روزانه بر اساس یک مطالعه که در مجله یک کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده است که ارتباط بین دویدن و خطر مرگ در بیش از ۵۵۰۰۰ بزرگسال در بیش از ۱۵ سال را تجزیه و تحلیل می کرد. دانشمندان دریافتند که افرادی که در طول هفته می دوند، ۴۵ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری های قلب...
    آیا زود‎پز مواد مغذی غذا را از بین می‎برد؟ بسیار منطقی است که درباره تاثیراتی که دیگ زود‎پز روی مواد غذایی می‎گذارد بدانیم، چون این وسیله در بسیاری از آشپزخانه‎ها اصلی‎ترین وسیله پخت‎و‎پز است. طرز‎ کار دیگ زود‎پز این وسیله، با ترکیبی از فشار و بخار کار می‎کند. درحالیکه به نظر می‎رسد حرارت بالا برای آشپزی لازم باشد، در‎ واقع فشار و بخار بیشتر‎ین قدرت را به...
    چند دستور غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون بیماری کرون از مهمترین عوامل خطر ابتلا به این سرطان است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را...
    رفتارهای غذایی که از مصرف شکر، خطرناکترند! اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم. شکر به شکل موذیانه ای از بسیاری از راه ها، وارد غذای مصرفی ما می شود. در ادامه چند رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات حاوی قند...
    دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ در ادامه بخوانید: در بیشتر موارد، بوی بد...
    غذاهایی که به خواب بهتر کمک می کنند در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق تر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط می خواهید با احساس بهتری صبح ها از خواب بیدار شوید، بهتر است غذاهای زیر...
    از سراسر وب