20-11-2017@09:39:01 GMT
  • سریال زبان عشق | خلاصه داستان و قسمت آخر سریال هندی زبان عشق
  • دانلود سریال هندی زبان عشق قسمت 324
  • شغل‌های جالب با درآمد بالا - گروه کارآفرینی ستکا | مربیگری، مشاوره کسب و کار و آموزش کارآفرینی
  • خنده‌دار‌ترین مشاغل دنیا با درآمد بالا
  • شغلی با سرمایه‌گذاری پایین و درآمد بالا
  • راه اندازی کسب و کار خانگی با درآمد بالا | تبادل نظر نی نی سایت
  • کار در منزل با درآمد بالا. | استخدام در گرگان
  • آخرین حرف های مرتضی پاشایی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • عکس نوشته ساز عکس و متن - Android Apps on Google Play
  • پشت پرده تاسف آور شبکه جم/ تصاویر
  • دانلود تیتراژ میانی برادر از محمد علیزاده - دانلود آهنگ جدید
  • مدیرکل تبلیغات اسلامی به پویش«کالای استاندارد ایرانی می‌خرم»پیوست - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • پربازده ترین صندوق سرمایه گذاری سال ۹۵ کدامند؟ - پایگاه خبری بورس کالای ایران
  • آغازطرح مبارزه با قاچاق کالا ازامروز/بازرسان اصناف به جای تعزیزات - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • امروز در خانه خودم هستم/تامین مالی از بورس کالا، گره گشای صنعت فولاد - پایگاه خبری بورس کالای ایران
  • مجور ثبت سفارش خودرو ۱۰ تا ۱۵ میلیون فروخته می شود - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • افتتاح تقاطع غیرهمسطح سه راه تقی آباد/ تشریح جزئیات پروژه - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • صادرات سیمان از بورس کالا، قانون شود - پایگاه خبری بورس کالای ایران
  • نخستین شرکت حمل و نقل بین‌المللی کالا در یزد آغاز به کار کرد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دانلود تست های طبقه بندی عربی دوم دبیرستان - کافه کنکور
  • دانلود تست طبقه بندی شده شیمی پیش دانشگاهی - کافه کنکور
  • جزوه گرامر زبان سوم دبیرستان - کافه کنکور
  • بهترین منابع عمومی کنکور - تک رقمیا (رتبه های تک رقمی و دورقمی کنکور سراسری سال های اخیر)
  • فهرست نشريات و خبرگزاري‌هاي داراي مجوز لرستان
  • مطالب جنجالی ماهنامه وزارت آموزش و پرورش - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • وزارت آموزش و پرورش ایران بخشنامه جنجالی جذب معلمان را اصلاح کرد - ایران - RFI
  • فلسفه نماز انس با خدای متعال و رسیدن به کمال و سعادت است - کانون
  • نقش فضای مجازی در تربيت اسلامی نوجوانان دبيرستانی | پژوهش های معنوی: معنویت گرایی جدید,سبک زندگی و تربیت تبلیغی
  • دانایی، فلسفه و علم؛ سرمقاله دکتر رضا داوری اردکانی در شماره اخیر نشریه فرهنگستان علوم
  • برگزاری نهمین جشنواره مداد کمرنگ با حضور نشریات و رسانه‌های دانش‌آموزی - ایسنا
  • پردیس فارابی دانشگاه تهران - رئیس پردیس
  • منابع آزمون کارشناسی ارشد حقوق (خصوصی، جزا، عمومی) | 3گام
  • قانون تجارت در نظم حقوقی کنونی by فرشید فرحناکیان (2 star ratings)
  • منابع آزمون وکالت ۹۵ - سایت حقوقی حق جو
  • دانلود آهنگ جدید سها عشق منی
  • دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام شوخیه مگه
  • دانلود آهنگ جدید حامد زمانی به نام امام رضا
  • دانلود آهنگ جدید حامد زمانی به نام امام رضا
  • دانلود آلبوم محسن یگانه به نام نگاه
  • چهارده اثر ماندگار موسیقی در ارادت به امام رئوف(علیه السلام)+نماهنگ و شعر
  • مسنجر WhatsApp برای گوشی های جاوا (تمامی ورژن ها) | دانلود های
  • دریافت تندیس بلورین جایزه ملی تعالی توسط ساپکو | خبرگزاری ایلنا
  • آتش نشانی شرکت ساپکو یکی از پیشگامان در عرصه پیشگیری از حریق
  • جعفری از امدادخودروی ایران رفت/صالحی از ساپکو می‌آید - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • علی واحدی - راهبران سیستم رستاک
  • نگاه طیبت آمیز سعدی به جامعه (3)
  • انشا صفحه ۳۴ مهارت های نوشتاری نهم جدید - ایرانی عکس
  • حکایت نگاری پایه نهم صفحه 34 - فان نیوز
  • تونی رابینز: دلیل اعمال ما چیست | TED Talk
  • وقتی کبودی پوست نشانه خطرناکی است
  • باز نویسی حکایت گلستان هشتم صفحه | عکس تلگرام
  • مردم ایران چگونه زندگی می‌کنند و لازم است چگونه زندگی کنند؟ - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • سه برادر خداوردی | دانلود آهنگ سروری بابا سه برادر خداوردی
  • دانلود آهنگ سه برادر خداوردی - شب عروسی | به موزیک
  • فیلم کلیپ جذاب شب عروسی(سروری بابا) سه برادر خداوردی
  • سونو گرافی قصر برای غربالگری خوبه یا پردیس نور؟12 هفته هستم..میخوام جنسیتم بدونم | تبادل نظر نی نی سایت
  • چنگال سرطان تیروئید بر گلوی ایرانی ها
  • معرفی مرکز سونوگرافی خوب صفحه 7 | تبادل نظر نی نی سایت
  • دکتر سونو رفته تو مخم | تبادل نظر نی نی سایت
  • بهترین سونوگرافی تو اصفهان کجاست؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • اگربچه‌ دار نمي‌شويد، حتماً بخوانيد!
  • دوره های آموزشی شرکت رنو نگین خودرو
  • لیست قیمت محصولات رنو(نگین خودرو) در بازار امروز | رکنا
  • آغاز فروش رنو داستر در ایران توسط نگين خودرو
  • امضای قرارداد تولید بین شرکت نگین خودرو و رنو بزرگترین تولیدکننده خودرو در جهان | خبرگزاری ایلنا
  • دانشگاه علوم پزشکی تهران |اخبار > نسل سوم اعنباربخشی در کمیته دارو درمان و تجهیزات پزشکی بیمارستان بهارلو مطرح شد
  • درماجرای صدرای کوچک نباید ماند! /تجاری‌ و خصوصی‌سازی درمان را متوقف کنید
  • تشنج یا صرع بایگانی - دکتر مهران آقامحمدپور فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان
  • رونمایی از نشان مهارت آموزی الکترونیک
  • ضوابط ایجاد مراکز مهارت‌آموزی/فرآیند تاسیس و پذیرش کارآموز - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • آموزشگاه نهر علم - شرايط مربي الکترونيکي
  • راه اندازی سامانه ثبت نام آنلاین مسابقات ملی مهارت تهران - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • سامانه آموزش الکترونیک مشاغل IT راه اندازی شد
  • نمونه سوالات مدیریت رفتار سازمانی
  • دانلود رایگان حل المسائل مدیریت رفتار سازمانی
  • سلام پیام نور - دانلود نمونه سوال پیام نور درس مدیریت رفتار سازمانی
  • اشرف غنی: یک دولت ورشکسته را چگونه بازسازی کنیم | TED Talk
  • کتاب مارتین هایدگر (هرمس):جان مک کواری | شهر کتاب آنلاین
  • کتاب ترمودینامیک آماری مک کواری | مقالات VIP
  • آغاز پرداخت وام 5 میلیونی با یارانه از امروز / چه کسانی می توانند دریافت کنند؟
  • نحوه گرفتن وام 5 میلیونی با کارت یارانه - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • نحوه دریافت وام 5 میلیون تومانی با ضمانت یارانه
  • جزئیات پرداخت وام ۵ میلیون تومانی/پذیرش یارانه نقدی بعنوان ضامن - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • بدون ضامن، دو ساعته، از ۵ تا ۵۰۰ میلیون تومان وام بگیرید!
  • باید در مدرسه افکار دیگران را تحمل و به فکرها احترام بگذاریم - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم؟ - ایسنا
  • چگونه تحمل و احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را تمرین کنیم؟
  • در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم؟
  • توصیه روحانی به دانش‌آموزان:احترام به افکار دیگران را تمرین کنید
  • باید تحمل افکار دیگران را در مدرسه بیاموزیم/ کتاب‌های درسی ما دانش آموز را برای دیروز تربیت می‌کند | خبرگزاری ایلنا
  • رییس جمهور : در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران ، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم؟ | رکنا
  • چگونه باید درمحیط مدرسه تحمل و احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را تمرین کنیم؟ - معلم ایرانی | پارس مطلب
  • تشکیلات سفارت فرانسه در پاساژ لوکس شمال تهران؟! - ایسنا
  • وقت سفارت فرانسه | دریافت وقت سفارت فرانسه | وقت فوری فرانسه
  • سفارت فرانسه و اخذ ویزای این کشور - کجارو
  • وقت سفارت آلمان - وقت ویزا آلمان - وقت کنسولگری آلمان
  • نحوه جدید تعیین وقت جهت ارائه درخواست روادید به بخش کنسولی
  • واکنش سفارت فرانسه به فروش ویزای این کشور در پالادیوم
  • لینک-دانلود-فرم-وقت-سفارت-فرانسه
  • نیشابور، فیروزه‌ای بر پیکر شعر ایرانی - ایسنا
  • غذاهای محلی استان خراسان رضوی (قسمت اول) - کجارو
  • جاذبه های گردشگری نیشابور | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
  • در آستانة 61 سالگی ایستگاه نیشابور: صنعت ریلی؛ پاشنة اصلی توسعه
  • دیدنیهای نیشابور | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
  • فلکلر نیشابور | مقالات دانشجویی
  • مستند آیینهای ماندگار در نیشابور ساخته شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • نیشابور نامزد نهایی «پایتخت کتاب ایران» شد - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی
  • آموزش و پرورش هیرمند bestparsian ir اتوماسیون اداری
  • دریافت حکم کارگزینی آموزش و پرورش کارمندان رسمی 95 | حکم فرهنگیان
  • سایت آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان | پازما
  • دانلود کتاب کارآفرینی عمومی دانشگاه آزاد | گروه آموزشی الهی
  • سوابق علمی و اجرایی دکتر علی ربیعی | خبرگزاری ایلنا
  • دانلود کتاب کارآفرینی - منبع دانلود کتاب الکترونیکی
  • دانلود کتاب نمایشنامه پری خوانی عشق و سنگ - چیستا یثربی - کتابراه
  • دانلود کتاب کار آفرینی - دوست پارسی
  • بـرای تناسب اندام از کتاب خواندن شروع كنید!
  • سیستم تغذیه سما باهنر bestparsian ir سما باهنر کرمان
  • راهنمای تصویری استفاده از اینترنت وای فای دانشگاه و خوابگاه | بسیج دانشجویی دانشگاه ولی عصر (عج) رفسنجان
  • تورک موزیک - دانلود اهنگ های ابرو گوندش
  • تورک موزیک - دانلود آهنگ هانی ابرو گوندش
  • آهنگ های ترکی HD ترکیه ای جدید و گلچین شده – Android Apps on Google Play
  • آیا خوردن قرصهای ضد بارداری در بارداری خطری برای جنین دارد؟
  • درمان دارویی ناباروری مردان
  • فواید ویتامین E برای ناباروری
  • مراحل اوج لذت جنسی زنان - نوازش - ارگاسم - تحریک جنسی- لذت جنسی
  • ستاد اسکان فرهنگیان نیکشهر آماده پذیرایی از مسافران نوروزی است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • سیما بنسال: چگونه یک سیستم ناکارآمد آموزشی را بدون هیچ هزینه ای تغییر دهیم | TED Talk
  • بوی محرومیت ماه مهر برای محصلان نیکشهری/ وانت‌هایی که بارشان دانش‌آموز است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دانش آموزان مخترع ایرانی سیستم مدافع خودرو ساختند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • اسامی شرکت های ثبت شده در کشور - کیا ثبت
  • فرهنگ قرض الحسنه در جامعه گسترش یابد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • تسنیم - قدردانی آیت‌الله مکارم‌شیرازی از اقدامات صندوق قرض‌الحسنه دفتر تبلیغات اسلامی - صاحب‌خبر
  • دفتر تبلیغات اسلامی با بانک ملی ایران تفاهمنامه امضا کرد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • رسا - قدردانی آیت الله مکارم شیرازی از اقدامات صندوق قرض الحسنه دفتر تبلیغات اسلامی - صاحب‌خبر
  • عمل جراحی فتق آسان شد - اخبار رسمی
  • مقایسه کوراندو سانگ یانگ با سوزوکی ویتارا
  • سانگ یانگ کوراندو -SSANGYONG KORANDO 2007
  • مقایسه شاسی بلندهای محبوب ایرانی ها
  • قیمت سانگ یانگ کوراندو 2015-2017
  • سانگ یانگ کوراندو 2016 - موتوتل
  • سانگ یانگ کوراندو اسپرت | مجله پدال
  • شاسی بلند دسته دوم چی بخریم؟!
  • این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

    بیوتین درمان کننده بیماریهای پوست و مو

    برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: بیوتین درمان کننده بیماریهای پوست و مو
    عنوان فوق به صورت خودکار و توسط نرم‌افزار جستجوگر تولید شده‌است، لطفاً در صورتی‌که درخواست حذف این عنوان را دارید، کد ٢٠٢۵٣٨٢١٨ را به همراه موضوع به ایمیل info@porsyar.com ارسال نمایید. متن و محتوای مربوط به عنوان فوق در وبسایت www.hidoctor.ir منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
    با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
    20-11-2017@09:39:01 GMT
    بیوتین درمان کننده بیماریهای پوست و مو انتخاب موضوع عمومی سلامت کودک تغذیه زیبایی, پوست, مو طب سنتی و گیاهان دارویی روانشناسی پزشکی دیابت داروها ورزش و سلامتی پرسش و پاسخ دندانپزشکی بیماری ها اخبار پزشکی مواد مخدر خواص میوه و سبزیجات گوش، حلق و بینی چشم و چشم پزشکی زنان و زایمان جنسی آناتومی و فیزیولوژی انسان سلامت سالمندان عکس های پزشکی و سلامت علمی تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی پرستاری و مامایی معرفی و دانلود کتاب بهداشت و ارتقاء سلامت آشپزی رژیمی و سالم فیزیوتراپی و ارتوپدی قلب و عروق مغز و اعصاب ویدئو اقدامات پیش از بارداری مراقبت های دوران بارداری سلامت مادر و نوزاد پیشگیری از بارداری سلامت اعضای خانواده سلامت مردان سلامت زنان حیوانات خانگی سگ گربه سایر حیوانات خانگی ناباروری بیوتی‌لیزر دکتر کیان‌پیشه دکتر صابر سید گوگانی متخصص ارتودنسی دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ کلینیک تخصصی دیبا دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی کلینیک ایران نوین کاشت مو دکتر محسن عباسی متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک دکتر فرح آل قیس متخصص کاشت و پیوند مو دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک و صورت دکتر علیرضا نوروزعلی جراح - دندانپزشک کلینیک دندانپزشکی رویال دکتر بابایی متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر دکتر فرح آل قیس متخصص کاشت و پیوند مو کلینیک ایران نوین کاشت مو دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک کلینیک دندانپزشکی رویال دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ کلینیک تخصصی دیبا دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک و صورت دکتر محسن عباسی متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی دکتر صابر سید گوگانی متخصص ارتودنسی بیوتی‌لیزر دکتر کیان‌پیشه دکتر علیرضا نوروزعلی جراح - دندانپزشک دکتر بابایی متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

    بیوتین جزو ویتامین‌های گروه B و محلول در آب است.  ویتامین H یا ویتامین B7  هم گفته می شود. این ویتامین در متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و تولید انرژی در بدن تاثیر زیادی دارد. در مواد غذایی گوناگون، هم به شکل بیوتین و هم به شکل نوعی ترکیب   پروتئینی پیدا می‌شود. میزان دسترسی بدن به بیوتین و جذب آن از انواع غذاها متفاوت می‌باشد. جذب بیوتین در بخش فوقانی روده کوچک بعد از جدا شدن از پروتئین متصل شونده به آن، صورت می‌گیرد.

    این ویتامین توسط باکتری‌های روده بزرگ (کولون) نیز ساخته می‌شود، به همین دلیل دفع مدفوعی بیوتین ۲ تا ۳ برابر میزان دریافت آن می‌باشد. میزان دسترسی بدن به بیوتین تولیدی در کولون بطور دقیق مشخص نیست، ولی شاید حدود ۵۰ درصد مقدار  نیاز از این راه تامین شود.

    نقش بیوتین در سلامت

    دریافت کافی ‌این ویتامین به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند. به گونه‌ای که گاهی با مصرف مکمل بیوتین بهبود مشخصی در سلامت آن‌ها ‌ایجاد می‌گردد. پزشکان در بعضی از موارد ریزش مو از مکمل بیوتین استفاده می‌کنند. در مشکلاتی مثل التهاب روده، کولیت اولسر، روده تحریک پذیر و یا اسهال مزمن، بنا به نظر پزشک متخصص می‌توان از بیوتین استفاده کرد.

    این ویتامین در حفظ سلامت بافت عضله، مغز استخوان و سیستم عصبی نیز موثر می‌باشد. دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون، تنظیم قند خون و کنترل دیابت کمک می‌کند.

    آیا دریافت زیاد بیوتین مسمومیت‌زا است؟

    دریافت بیوتین حتی در مقادیر زیاد نیز اثرات سمی‌ندارد، با‌ این حال بهتر است در صورت تمایل به مصرف مکمل دارویی بیوتین حتماً با پزشک متخصص مشورت گردد.

    علائم کمبود بیوتین

    از آنجایی که بیوتین بطور گسترده در اکثر مواد غذایی یافت می‌شود و درصدی نیز توسط باکتری‌های طبیعی موجود در کولون ساخته می‌شود، شاید بروز کمبود آن به ندرت مشاهده گردد، با این حال نشانه‌های کمبود غالباً در کسانی که به مدت طولانی دچار سوء‌تغذیه بوده‌اند و یا بیمارانی که طی سال‌ها تحت تغذیه وریدی می‌باشند و مبتلایان به اختلالات گوارشی یا سوءجذب مشاهده می‌شود.

    گاهی کمبود سایر ویتامین‌های گروه B مثل کمبود پانتوتنیک اسید نیز می‌تواند در کاهش دسترسی بدن به بیوتین نقش داشته باشد.  استفاده طولانی مدت از آنتی‌بیوتیک‌ها به دلیل آسیب رساندن به فلور میکروبی روده می‌تواند میزان بیوتین تولیدی در بدن را کاهش دهد. گاهی اوقات در مادران باردار نیز کمبود بیوتین مشاهده می‌گردد که باید با دریافت کافی منابع غذایی یا مکمل‌های دارویی از بروز کمبود و اختلال در رشد جنین پیشگیری کرد.

    علائمی‌ مثل درماتیت، خشکی پوست، التهاب زبان، خستگی، افسردگی، درد در عضلات، کم خونی، ریزش مو، کاهش رشد در نوزادان و کودکان و … در کمبود بیوتین مشاهده می‌گردد. لازم به ذکر است که سفیده تخم‌مرغ خام حاوی ماده‌ای است به نام آویدین که با اتصال به بیوتین، مانع جذب آن در روده می‌گردد. شاید عادت به مصرف تخم‌مرغ خام خود یک عامل‌ایجاد کمبود بیوتین در بدن باشد، البته با حرارت دادن و پخت تخم‌مرغ ‌این ماده کاملاً غیر فعال می‌گردد.

    بیوتین در چه مواد غذایی یافت می‌شود؟

    بیوتین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، ولی برخی از مواد غذایی مثل جگر، قلوه، شیر، زرده تخم‌مرغ، ماهی، برنج قهوه‌ای، حبوبات، مغزها (گردو، بادام، فندق و…)، اسفناج، براکلی، گل کلم و … از منابع غنی و خوب محسوب می‌شوند.

    چگونه از تامین بیوتین مورد نیاز بدن مطمئن شویم؟

    درهمه گروه‌های سنی، با استفاده درست از تمام گروه‌های اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، میوه‌ها، سبزی‌ها، گوشت و تخم‌مرغ، شیر و لبنیات در برنامه غذایی روزانه، می‌توان از تامین کافی‌این ویتامین مطمئن شد و نیازی به دریافت مکمل آن نمی‌باشد.

    تاثیر فرایندهای پخت و نگهداری بر میزان بیوتین موجود در مواد غذایی

    این ویتامین در برابر نور و حرارت تقریباً مقاوم می‌باشد ولی تا حدودی در برابر اکسیداسیون بی‌ثبات است. جذب بیوتین تخم‌مرغ بعد از پخت کامل سفیده با کفایت بهتری صورت می‌گیرد و در حبوبات نیز با جوانه زدن محتوای بیوتین افزایش می‌یابد.

    # # # # # # # # # 5 1000 ارسال شده در 6 دی 1393 توسط دکتر سلام با موضوع مطالب مرتبط

    مطالب پیشنهادی

    دیدگاه خود را ارسال کنید ( )

    تایید کنید که ربات نیستید !!!

    در 27 اسفند 1395 ساعت 11:45 یونی گفته :

    بسیار خوب و مفید

    در 1 آذر 1395 ساعت 15:54 زهرا ر گفته :

    عالیییییییییییییییییییییییییییییییییییی.

    پیشنهاد سردبیر

    محبوبترین ها

    رپورتاژ

    مطالب مرتبط

    28 مهر 1396 | 00:16

    27 مهر 1396 | 09:36

    27 مهر 1396 | 01:59

    27 مهر 1396 | 01:50

    27 مهر 1396 | 01:39

    26 مهر 1396 | 17:58

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    ابر برچسب ها

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است و : x
    دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ در ادامه بخوانید: در بیشتر موارد، بوی بد...
    غذاهایی که به خواب بهتر کمک می کنند در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق تر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط می خواهید با احساس بهتری صبح ها از خواب بیدار شوید، بهتر است غذاهای زیر...
    طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی در مطلب زیر طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی را ذکر کرده ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم پیاز خلال شده 550 گرم سس بشامل رقیق 1 لیوان آب مرغ 1 لیتر پنیر پیتزا رنده شده 150 گرم روغن مایع 50 گرم آب لیمو 2 قاشق سس سویا 2 قاشق برگ بو 2 عدد نمک و فلفل به...
    طرز تهیه سوفله شکلاتی مکزیکی در مطلب زیر به ذکر طرز تهیه سوفله شکلاتی مکزیکی پرداخته ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم کره 2 قاشق سوپخوری خاک قند 60 گرم شکلات نیمه شیرین (ساده) 105 گرم شکر گرانوله 2 قاشق سوپخوری شیر 3 قاشق سوپخوری پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری زرده ی تخم مرغ 2 عدد سفیده...
    تاثیر مصرف یک فنجان قهوه در پیشگیری از حمله قلبی طبق نتایج یک مطالعه مقدماتی جدید، نوشیدن هر فنجان قهوه ریسک مشکلات قلبی را کاهش می دهد. در ادامه بیشتر بخوانید: لورا استیونس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلورادو، در این باره می گوید: «نوشیدن یک فنجان قهوه ریسک سکته، نارسایی قلبی و بیماری قلبی عروق کرونر را کاهش می دهد.» بررسی پیشرفته داده های بدست آمده...
    سفتی و درد ماهیچه ای را چگونه برطرف کنیم؟ تا به حال سفت و دردناک شدن ماهیچه های گردن و شانه را پس از بیدار شدن از خواب تجربه کرده اید؟ در این حالت، هرحرکتی می تواند باعث شود درد تیر کشنده ای را در ناحیه پشت و کمر احساس کنید. چرا این اتفاق می افتد؟ در ادامه پاسخ به این سوالاترا بخوانید: عدم تعادل کلسیم...
    تأثیرات مخفی آزار و اذیت جنسی بر سلامت زنان آزار و اذیت جنسی در محل کار موضوع جدیدی نیست، اما با بلند شدن صدای زنان مشهور هالیوود و اتهامات سنگین علیه افرادی مانند هاروی واینستین، کوین اسپیسی و لوئیس سی. کی، شاهد موج جدیدی از توجه به این مسئله هستیم. از تجارب آن ها آموختیم که آزار جنسی می تواند قربانیان خود را ویران کند و علاوه...
    خطرات کاشتن ناخن کاشت ناخن در سال های اخیر، به یکی از کارهای پر طرفدار تبدیل شده، تا جایی که حتی برخی از دخترهای نوجوان هم متاسفانه به این مساله روی آورده اند. بسیاری از افراد تصور می کنند کاشت ناخن، مشکلی را برای آنها به وجود نمی آورد در حالی که این باور، نادرست است. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست،...
    طرز تهیه لازانیای اسفناج لازانیا از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیاست. لازانیای اسفناج تنوعی در طبخ این غذای محبوب و خوشمزه ایجاد میکند. در ضمن این غذا برای گیاهخوارانی که پنیر میخورند هم مناسب است. چون در آن فقط از مایه ماکارونی با سویا و اسفناج استفاده میشود. برای تهیه لازانیای اسفناج نیازی به سس سفید (سس بشامل نیست). این لازانیا...
    طرز تهیه پای ماکارونی یکی از سختی های درست کردن پای و تارت تهیه خمیر آنهاست که نیاز به کمی مهارت دارد اما پای ماکارونی این دشواری را برای شما برطرف میکند چون در آن به جای خمیر از ماکارونی استفاده میشود. البته شاید دیدن دو واژه ماکارونی و پای کنار هم برای شما عجیب باشد ولی جای نگرانی نیست. شکی نیست...
    از سراسر وب