22-11-2017@12:27:44 GMT
  • نامه نیکی کریمی در واپسین ساعات جشنواره فیلم فجر - ایسنا
  • پخش ربنای شجریان خلاف موازین شرعی تلاوت است+متن نامه | خبرگزاری ایلنا
  • ابلاغ شیوه نامه اجرایی نوزدهمین جشنواره جوان خوارزمی در بخش دانش آموزی
  • محمود احمدی‌نژاد تهدید به افشاگری کرد + متن نامه
  • واکنش تند حمید فرخ نژاد به مسعود فراستی +متن نامه
  • انتشار متن نامه روحانی به اوباما برای اولین بار
  • دانلود سریال ترکی رهایی قسمت 80
  • قسمت آخر سریال ترکیه ای رهایی جدیدترین زیباترین
  • سریال رهایی | خلاصه داستان و قسمت آخر سریال ترکی رهایی (yeter)
  • کسایی ک قسمت آخر سریال رهایی رو دیدن بیاین؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • دانلود آهنگ غروب نینوا با صدای طاها و احمد اکی - مای ترانه
  • نمایش چهره حضرت عباس، علی اکبر و علی اصغر علیهم‌السلام در «رستاخیز» - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • محرم در مازندران، از کرپ زنی تا مجمعه گذاری
  • جواب بازی جدولانه ( جدول شرح در متن ) | پاسخ و حل تمام مراحل بازی جدولانه
  • جواب مرحله 53 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 59 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 59 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 59 جدولانه 1 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب کامل مراحل بازی جدولانه 1 - تا مرحله آخر - جواب و حل کامل بازی
  • جواب مرحله 53 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 50 جدولانه 2 - جواب و حل کامل بازی
  • تم های تولد (دانلود رایگان و فایل های تم تولد) صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تولد با تم های مختلف دانلود الگوی جعبه عروسکی کیتی
  • تم های تولد (دانلود رایگان و فایل های تم تولد) صفحه 10 | تبادل نظر نی نی سایت
  • تم تولد «هلو کیتی» مخصوص دختر کوچولوها
  • ایده های متفاوت تم تولد کیتی برای انواع جشن تولدها
  • انجمن راسخون - تم تولد هلو کیتی مخصوص دختر کوچولوها
  • مجموعه تم تولد تم تولد دخترانه کیتی سایت ناگهان
  • ساخت گوشوار ملیله کاغذی دونفره
  • آموزش ساخت کارت تبریک ولنتاین - بدونیم
  • کارت پستال تبریک تولد ( جدیدترین کارت پستال های تولدت مبارک ) - شهر مطلب
  • کارت پستال های زیبا و عاشقانه برای تبریک ولنتاین + 80 عکس - شهر مطلب
  • توضیحات کامل فارسی نبرد دو نفره کلش رویال | فیلم - تگ
  • فیلم عشق حرف حالیش نیست ترکیه ای کلیپ
  • مدرسه کلوب - کاردستی های جالب و ساده - کاردستی های جالب برقی
  • موتور الکتریکی برای کاردستی مدرسه چگونه بسازیم ؟
  • لطميات باسم الكربلائي - Android Apps on Google Play
  • لحظات عاشقانه وداع یک پدر با پسر 19 ساله‌اش - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا - صاحب
  • مداحی موذن زاده و اشکهای رییس جمهور/فیلم
  • دانلود آهنگ ترکی جدید Edis و Emre Serin بنام (Dudak (Remix - آذترک موزیک
  • دانلود آهنگ Edis | هفیان - دانلود آهنگ فیلم رمان عاشقانه
  • دانلود آهنگ Dudu از تارکان (Tarkan) + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ Cok Cok از Edis Gorgulu + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ Cok Cok از Edis Gorgulu + ترجمه - بُبت
  • آهنگ جدید ترکی استانبولی ۲۰۱۷ Edis به نام Çok Çok + ترجمه | دانلود آهنگ ترکی و آهنگ آذری و فیلمهای ترکی
  • دانلود آهنگ ترکی جدید Edis و Emre Serin بنام (Dudak (Remix - آذترک موزیک
  • ضرب المثل های معروف ایرانی با معنی | توصیه
  • معنی ماهی - دیکشنری آنلاین آبادیس
  • ضرب المثل هاي ايراني که با حرف م شروع می شوند - ضرب المثل و معما
  • ‏جان میدا در خصوص سادگی | TED Talk
  • ماهی رو هر وقت از آب بگیری، تازه است! مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ضرب المثل های معروف ایرانی با معنی- بخش دوم- مجله اینترنتی نودوهشتیها
  • سریال کره ای قطره قطره عشق 2017
  • میکس عکس به فیلم 2017 - Android Apps on Google Play
  • mp4.ir - میکس چند سریال کره ای 2017
  • جشن تولد یک سالگی کودک چگونه باید باشد؟! - زنان ، مردان ، کودکان
  • تزیین خوراکی های تولد کودکان؛ تهیه بیسکوئیت دسته دار کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • 10 ایده جدید برگزاری جشن تولد
  • تزیینات میز و محل برگزاری جشن تولد کودکان، دخترانه کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • کسی سالن و محل بسیار خوب برای گرفتن تولد بچه ها میشناسه؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • ایده هایی ناب برای برگزاری جشن تولد + عکس - تشریفات و خدمات مجالس تولد ژوان
  • پرونده شخصی صداوسیما ninjafun ir ورود به پرونده شخصی
  • محسنی‌اژه‌ای: در پرونده تعاونی فرشتگان سوءاستفاده شخصی صورت گرفته است
  • کاندیدایی که با خودروی شخصی به صداوسیما رفت/عکس
  • صداوسیما صفحه شخصی bestparsian ir صفحه شخصی سایت
  • صداوسیما صفحه شخصی bestparsian ir صفحه شخصی سایت
  • رادیو ورزش تریبون پخش مشکلات شخصی شد/صدا و سیما با انجام برخی کارها پیشدستی می کند که ما به حقمان نرسیم
  • کتاب صوتی به سوی کامیابی - آنتونی رابینز - دانلود کتاب|دانلود کتاب صوتی| پانته آ
  • کتاب صوتی به سوی کامیابی اثر آنتونی رابینز جنگلبان
  • آنتونی رابینز قدرت نامحدود به سوی کامیابی جلد 1 نیروهای عظیم | دو دانلود
  • خودآموز کار و فناوری هفتم آریا – Android Apps on Google Play
  • وب سایت پودمان کار و فناوری پاورپوینت کار با چوب هفتم
  • خود آموز کاروفناوری نهم آریا - Android Apps on Google Play
  • راه اندازی بازارچه کار و فناوری در دبیرستان تیزهوشان شهید بهشتی اسفراین
  • خود آموز کاروفناوری هشتم آریا - Android Apps on Google Play
  • کار و فناوری هفتم متوسطه - Android Apps on Google Play
  • دانلود اهنگ جدید مهراب به نام خود زنی
  • دانلود آهنگ جدید مهراب و امیرحسین حیدریان آدم و حوا
  • جسد دختر 15 ساله زیر سینک آشپزخانه دوست پسرش پیدا شد + فیلمی که التماس های او اشک همه را در آورد +فیلم و عکس | رکنا
  • تولید 16 مگاوات برق از تقلیل فشار گاز برای نخستین بار در کشور - ایسنا
  • راهنمای آزمون استخدامی شرکت ملی نفت ایران و شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران | IranPetroTech
  • بیستمین جلسه آموزشی و درمانی خیرین انجمن خیریه حضرت قمر بنی هاشم(ع)
  • دانلود رایگان Scooby Doo And The Pirates 2011 - انیمیشن اسکوبی دوو و دزدان دریایی
  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Scooby-Doo! Abracadabra-Doo 2010
  • انیمیشن اسکوبی دوو و دزدان دریایی
  • انیمیشن دانلود آپارات کارتون اسکوبی دو دوبله اپارات
  • دانلود تیتراژ ابتدایی شب کوک با صدای پاکان شیرازیانی - دانلود آهنگ جدید
  • آخرین حرف های مرتضی پاشایی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دانلود آهنگ پاکان شیرازیانی بنام عشق یعنی - دانلود آهنگ جدید
  • دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام حالم خوبه
  • 10 صحنه متاثر کننده در سریال «بازی تاج و تخت»
  • دانلود آهنگ جدید 2 باند دل میبری
  • دانلود آهنگ جدید امیر تتلو نرگس
  • دانلود آهنگ جدید امیر تتلو نرگس
  • کانال تلگرام به موزیک | کانال آهنگ جدید
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام کم آوردم
  • دانلود موزیک ویدئو جدید امیر تتلو به نام صاحب
  • دانلود آهنگ جدید امیر تتلو اتفاق تازه
  • دانلود رایگان اصول برنامه ریزی درسی
  • منابع آزمون دکتری برنامه ریزی درسی براساس آخرین تغییرات | قبولی آسان با منابع برنامه ریزی
  • افزایش اعضای کانال تلگرام | فالوور تلگرام | افزایش رایگان اعضای تلگرام
  • ۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی | چطور
  • انشا زیبا و ادبی در مورد محرم و عاشورای کربلا - نی نای
  • تمرین خواستگاری جناب خان در خندوانه
  • تکلیف سودهای معوق سپرده‌گذاران کاسپین چیست؟ - ایسنا
  • برای جمع بندی و یاد گرفتن تکنیک های تستی و پایین آوردن زمان تست کتاب آموزشی یا فیلم ؟ | انجمن دانش آموزی آلاء
  • معجزه شیمی جامع کنکور مهر و ماه - مکتب جو
  • کتاب معجزه زیست مهر و ماه فصل 7 و 8 |یاسر آرامش جنگلبان
  • مقایسه بهترین کتاب های کمک آموزشی فیزیک کنکور - کافه کنکور
  • روایت صادقانه مهمان ماه عسل از یک زندگی دوباره - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • معرفی منابع کمک آموزشی گروه تجربی در کنکور 97 | آویژه دانش
  • چه رابطه ای بین دو مفهوم کلیشه یا انگاره ونام تجاری برند وجود دارد
  • چه تفاوتی بین دو مفهمون کلیشه انگاره نام تجاری برند وجود
  • وجوه اشتراك و افتراق نام تجاري و علامت تجاري | ثبت علائم تجاری ، ثبت نام تجاري ، ثبت برند تجاری
  • دانلود فول آلبوم مهراب دیس لاو (خسته صدا) + دانلود آهنگ های مهراب
  • دانلود آهنگ های مهراب خسته صدا - دانلود موسیقی مجاز - انجمن نودهشتیا
  • دانلود اهنگ جدید مهراب به نام خود زنی
  • mp4.ir - دانلود سریال کره ای شکارچی شهر - زیرنویس فارسی -قسمت 13
  • پشت صحنه قسمت 13 سریال در حاشیه - ویدوان
  • mp4.ir - دانلود سریال کره ای Save me -نجاتم بده - قسمت 13- زیرنویس فارسی
  • سریال گرم و دنج (Warm and Cozy) قسمت 13 پارت 10
  • K DRAMA دانلود سریال شکارچی شهر City Hunter با بازی لی
  • دانلود ویدیو میکس سریال کره ای شکارچی شهر (فیلم)
  • دانلود آهنگ زیبای حمید عسگری به نام خیلی دوست دارم
  • دانلود آهنگ جدید پندار بنام خیلی دوست دارم
  • دانلود آهنگ جدید عماد به نام خیلی دوستت دارم
  • دانلود آهنگ خیلی دوست دارم یه روز از مهدی احمدوند با کیفیت عالی
  • دانلود آهنگ جدید دوست دارم از مرتضی پاشایی با کیفیت عالی و لینک مستقیم
  • این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

    چگونه عوارض خودرو را اینترنتی پرداخت کنیم؟ | ویکی چجوری

    برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: چگونه عوارض خودرو را اینترنتی پرداخت کنیم؟ | ویکی چجوری
    عنوان فوق به صورت خودکار و توسط نرم‌افزار جستجوگر تولید شده‌است، لطفاً در صورتی‌که درخواست حذف این عنوان را دارید، کد ٢٠٢۵٣٧٩٢٧ را به همراه موضوع به ایمیل info@porsyar.com ارسال نمایید. متن و محتوای مربوط به عنوان فوق در وبسایت wikichejoor.ir منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
    با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
    22-11-2017@12:27:44 GMT
    چگونه عوارض خودرو را اینترنتی پرداخت کنیم؟ | ویکی چجوری ورود ثبت نام فراموشی رمز
    ورود به سایت

    لطفا پاسخ را به رقم وارد کنید:2 × 3 =

    مرا به خاطر بسپار ثبت نام در سایت

    فراموشی رمز

    لطفا پاسخ را به رقم وارد کنید:4 + 4 =

    بستن 2

    Wiki

    Chejoor?

    یک دنیا پر از چجوری های جور وا جور

    ورود / ثبت نام

    جستجو چگونه عوارض خودرو را اینترنتی پرداخت کنیم؟ چگونه عوارض خودرو را اینترنتی پرداخت کنیم؟

    پرداخت الکترونیکی عوارض خودرو از آن مواردی است که با ترویج فرهنگ پرداخت الکترونیک در کشور بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. از همین رو برخی از شهرهای بزرگ کشور در اقدامی قابل تحسین، این قابلیت را برای مردم ایجاد کرده‌اند که به راحتی از خانه یا محل کار خود به صورت اینترنتی عوارض خودرو خود را پرداخت کنند. اگر شما هم به دنبال پرداخت آنلاین عوارض خودرو خودتان هستید می‌توانید با توجه به شهر خود این عوراض را اینترنتی پرداخت کنید.

    از مزایای پرداخت الکترونیک عوارض خودرو می‌توان به مواردی مانند صرفه جویی در زمان و هزینه، فرار از ترافیک‌های شهری و آسودگی و راحتی را بیان کرد. در ادامه، مراحل پرداخت الکترونیک عوارض خودرو از پورتال شهر تهران را به شما نشان می‌دهیم تا متوجه شوید پرداخت آنلاین عوارض خودرو چقدر ساده و سریع است.

    لینک کوتاه : اشتراک گذاری : گام 1 - چگونه عوارض خودرو را به صورت آنلاین پرداخت نماییم؟

    ابتدا به سایت شهر تهران به آدرس مراجعه کنید. از بخش عوارض، گزینه « » را انتخاب کنید. سپس صفحه بالا برای شما باز می‌شود.

    مقاله مرتبط :

    حالا باید شماره شناسنامه خودرو خود را در محل مورد نظر وارد کنید. این کد ۱۷ رقمی کد VIN نیز نامیده می‌شود و همان کد ۱۷ رقمی است که سمت راست پشت کارت خودرو نوشته شده است. پس از رفتن به مرحله بعد اطلاعات کامل خودرو شما نمایش داده خواهد شد. مانندتصویر بالا

    علاوه بر اطلاعات خودروی شما و نشان دادن جزئیات و مبلغ عوارض خودروی شما، یک شناسه قبض و یک شناسه پرداخت نیز در آخر صفحه نمایش داده شده است. اگر بخواهید عوارض خودروی خود را همین الان ایننترنتی پرداخت کنید می‌توانید از طریق درگاه‌های اینترنتی بانک‌های مختلف این کار را انجام دهید. اما اگر می‌خواهید از طریق دستگاه خودپرداز این قبض را پرداخت کنید فقط کافیست شناسه قبض و شناسه پرداخت را یک جا یادداشت کنید و بعدا با وارد کردن آن بر روی دستگاه خودپرداز قبض را پرداخت کنید. در صورت تمایل به پرداخت اینترنتی قبض عوارض خودروی خود، وارد یکی از درگاه‌های شوید و پس از وارد کردن اطلاعات کارت بانکی خود، قبض را پرداخت کنید. لازم به ذکر است پس از پرداخت یک کد رهگیری و شناسه رهگیری به شما داده می‌شود، این کد و شناسه را برای مواردی مانند اثبات پرداخت نزد خود نگه دارید. هر چند خیلی مورد نیاز نیست.

    گام 2 - لیست سایت‌های پرداخت الکترونیک عوارض خودرو شهرهای مختلف مقاله مرتبط : گام 3 - درباره عوارض خودرو بیشتر بدانیم

    عوارض و مالیات‌های شهری در زمره مبالغی است که مدیریت شهری با اتکا به آن، امورات شهر را مدیریت می‌کند و هرگونه خللی در این زمینه باعث نارسایی در ارائه خدمات شهری می‌شود.

    خلأ وجود آموزش و اطلاع‌رسانی دقیق، دیدگاه و فرهنگ نادرست آب و برق مجانی، همچنین عدم وجود وحدت رویه در عملکرد شهرداری‌ها در انجام محاسبات و اخذ عوارض خودرو توسط برخی از شهرداری‌ها در حد ارقام نامربوط و بسیار پایین‌تر از نرخ‌های مصوب کشوری، موجب ایجاد بدبینی و نارضایتی در بین مردم و بروز یکی از مشکلاتی است که معطوف به عوارض شهرداری‌ها می‌شود که برخی از پرداخت آن سر باز می‌زنند.

    این در حالی است که به استناد تبصره ۶ ماده ۴۲ از فصل نهم قانون مالیات بر ارزش‌افزوده، مالکین خودروها موظف به پرداخت سالیانهٔ عوارض خودرو هستند که بر اساس آخرین‌مدل خودرو، برای خودروهای تولید داخل «قیمت فروش کارخانه» و برای خودروهای وارداتی «مجموع ارزش گمرکی و حقوق ورودی» است که در صورت عدم پرداخت عوارض سالیانه در موعد مقرر، با استناد به ماده (۴۶) قانون مالیات بر ارزش‌افزوده، به ازای هرماه تأخیر مشمول جریمه‌ای معادل ۲ درصد خواهند شد.

    مقاله مرتبط : اطلاعات مطلب دوشنبه, ۱۲ تیر ۹۶, ۷:۱۰ ب٫ظ 37 بازدید ( 2رای , میانگین رتبه: 5٫00 جمع کل: 5)
    Loading... آخرین ویرایش توسط : امیر پیرعلیلو - دوشنبه, ۱۲ تیر ۹۶, ۸:۰۳ ب٫ظ

    امیر پیرعلیلو

    کلمات کلیدی مطالب مرتبط اخبار روز پنجشنبه ۲۲ تیر ۱۳۹۶ چگونه از تامین اجتماعی کمک هزینه کفن و دفن دریافت کنیم؟ چگونه سوابق بیمه تامین اجتماعی را مشاهده کنیم؟ اخبار روز چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۶ اخبار روز سه شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۶ اخبار روز دوشنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۶ چگونه گفت و گو به یک فرهنگ ملی تبدیل شود؟ چگونه صاحبان سهام عدالت سود می گیرند؟ چگونه قیام مسجد گوهرشاد سرکوب شد؟ چگونه توطئه آمریکایی در پایگاه هوایی شهید نوژه کشف شد؟(کودتای نافرجام نقاب در ۱۳۵۹) چگونه ۲۱ تیر ماه روز عفاف و حجاب را بشناسیم؟ چگونه اظهارنامه مالیاتی تنظیم کنیم؟ دیدگاه کاربران

    مطالب برگزیده چگونه جعفری در خانه یا گلدان پرورش دهیم ؟ چگونه مارمولک ها دم خود را قطع میکنند؟ چگونه با خواص و طرز تهیه حلوای زنجبیلی آشنا شویم؟ چگونه در خانه یا گلدان کیوی بکاریم چگونه چیزکیک با پایه کیک اسفنجی درست کنیم؟؟؟ چگونه شلوار جین را ریش ریش کنم؟ چگونه دانه انبه را در گلدان یا باغچه پرورش دهیم؟ چگونه در فتوشاپ ، لوگو چهره بسازیم؟ مطالب محبوب 20 چگونه سامسونگ را در حالت خصوصی قرار داد؟ 13 چگونه با تنهایی در شب کنار بیاییم 13 چگونه درخت انبه پرورش دهیم؟ 12 چگونه می توانیم کودکی را که مورد کودک آزاری قرار گرفته ، بشناسیم؟ 11 چگونه از سر درد نجات یابیم؟ 10 چگونه جعفری در خانه یا گلدان پرورش دهیم ؟ 9 چگونه در rgc دوتا(Dota) بازی کنیم؟ 8 چگونه با ساختار ساز Bombo legüero آشنا شویم؟ فرم درخواست مطلب

    نحوه آشنایی :
    موتورهای جستجوگرتوسط دوستانسایر

    فرم درخواست همکاری

    فرم ارتباط با ما


    مطالب پربازدید امروز چگونه شلوار جین را ریش ریش کنم؟ 61 چگونه درخت انار پرورش دهیم؟ 42 چگونه کفتر خود را مست کنیم؟ 41 چگونه چیزکیک با پایه کیک اسفنجی درست کنیم؟؟؟ 39 فراتر از مرزها عضویت در خبرنامه

    جهت دریافت جدیدترین مطالب آموزشی سایت به صورت روزانه ، در خبرنامه عضو شوید

    جدیدترین نظرات محمد : خدا خیرتون بده چقدر دنبالش هم... نوروز : چه باحال ممنون از آموزش عالیتون

    ویـــکــــی

    چـــجـــور

    تمامی حقوق سایت اعم از قالب و محتوا محفوظ می باشد. ©

    طراحی و اجرا توسط : تیم پژوهشی استاد فخر

    Copyright © All Rights Reserved

    Design & Implementation : The research team professor Fakhr

    طرز تهیه مافین پیتزایی در مطلب زیر طرز تهیه مافین پیتزایی را ذکر کرده ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم برای تهیه مافین پیتزایی فیله مرغ خرد شده 100 گرم . پیاز خردشده کوچک 1عدد . سیر رنده شده 1تا 2حبه تخم مرغ 2عدد . شیر 1/2 پیمانه . آرد سفید 220 گرم . قارچ خرد شده 100 گرم خامه 50...
    میوه هایی با میزان قند پایین افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه های شیرین غفلت می کند. تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی...
    طرز تهیه شکلات صبحانه نوتلا در مطلب زیر به ذکر طرز تهیه شکلات صبحانه نوتلا پرداخته ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری شیر 2 قاشق سوپخوری خامه فرمی 1/3 فنجان کره 1/3 فنجان خاک قند 1/2 فنجان زرده تخم مرغ 2 عدد شکلات تخته ای 50 گرم فندق خرد شده به مقدار دلخواه طرز تهیه: پودر قند...
    گام هایی برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری دغدغه کاهش وزن به تنهایی کافی و موثر نیست بلکه نگهداری وزن کاهش یافته و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. در این مطلب روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته اند را...
    فواید دویدن روزانه بر اساس یک مطالعه که در مجله یک کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده است که ارتباط بین دویدن و خطر مرگ در بیش از ۵۵۰۰۰ بزرگسال در بیش از ۱۵ سال را تجزیه و تحلیل می کرد. دانشمندان دریافتند که افرادی که در طول هفته می دوند، ۴۵ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری های قلب...
    آیا زود‎پز مواد مغذی غذا را از بین می‎برد؟ بسیار منطقی است که درباره تاثیراتی که دیگ زود‎پز روی مواد غذایی می‎گذارد بدانیم، چون این وسیله در بسیاری از آشپزخانه‎ها اصلی‎ترین وسیله پخت‎و‎پز است. طرز‎ کار دیگ زود‎پز این وسیله، با ترکیبی از فشار و بخار کار می‎کند. درحالیکه به نظر می‎رسد حرارت بالا برای آشپزی لازم باشد، در‎ واقع فشار و بخار بیشتر‎ین قدرت را به...
    چند دستور غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون بیماری کرون از مهمترین عوامل خطر ابتلا به این سرطان است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را...
    رفتارهای غذایی که از مصرف شکر، خطرناکترند! اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم. شکر به شکل موذیانه ای از بسیاری از راه ها، وارد غذای مصرفی ما می شود. در ادامه چند رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات حاوی قند...
    دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ در ادامه بخوانید: در بیشتر موارد، بوی بد...
    غذاهایی که به خواب بهتر کمک می کنند در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق تر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط می خواهید با احساس بهتری صبح ها از خواب بیدار شوید، بهتر است غذاهای زیر...
    از سراسر وب