19-11-2017@12:02:00 GMT
  • فیلم گل های گادوین منشا در لیگ شانزدهم ( آپارات ) | فیلم و ویدیو ورزشی
  • فیلم خوب ترین گل های مسی به تیم رئال مادرید در سانتیاگو برنابئو ! اپارات | فیلم و ویدیو ورزشی
  • کلیپ آهنگ دوباره طارمی با گل های محشر اومد - دانلود کلیپس
  • سیما بنسال: چگونه یک سیستم ناکارآمد آموزشی را بدون هیچ هزینه ای تغییر دهیم | TED Talk
  • پاورپوینت درس سوم زبان دهم | Value of knowledge
  • خودآموز زبان انگلیسی هفتم آریا - Android Apps on Google Play
  • خود آموز انگلیسی هشتم آریا - Android Apps on Google Play
  • دانلود کتاب با فیدیبو - Android Apps on Google Play
  • پرونده جشنواره استانی ریاضیات و دست سازه در قروه بسته شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دست سازه ی قطار ریاضی | صفحه وب هادی شریعتی
  • فارسی ششم دبستان – Android Apps on Google Play
  • چگونه حماسه حضرت قاسم در روز عاشورا رقم خورد؟ - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • تعطیلی معدن خاک سرخ هرمز با حکم دادستان - ایسنا
  • شیری جعلی برای گریاندن مردم/ منبع موثقی برای حضور شیر در دست نیست - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • کاسه نمد کربن گرافیتی |کاسه نمد,کاسه نمدکربن, کاسه نمد وایتون ,کاسه نمد کربنی ,کاسه نمد استیل کربن گرافیتی ,کاسه نمد مخصوص کمپرسور ,کاسه نمد کمپرسور هوا فشرده , کاسه نمد استنلس استیل ,کاسه نمدPTF, کاسه نمد B2PTF, کاسه نمد کربن , کاسه نمد تخصصی کمپرسور , کاسه نمدکمپرسور هوافشرده , کاسه نمد کمپرسور فشار قوی , کاسه نمد بدون فنر گرافیت , کاسه نمد تفلونی نسوز
  • برينگهاي با كاسه نمد - کمپرسور هوا|دیزل ژنراتور|پمپ
  • ابزار هاي برينگ - کمپرسور هوا|دیزل ژنراتور|پمپ
  • فروش کاسه نمد، کاسه نمد استیل کربن، کاسه نمد گرافیتی
  • تعمیر کمپرسور اسکرو | آموزش رفع ایرادات کمپرسور اسکرو | کمپرسور هوا اسکرو
  • يونس سويلص تلاوات مؤثرة دون نت – Android Apps on Google Play
  • هذه "داعش" وهؤلاء قادتها.. معلومات تنشر لأول مرة - العربية.نت | الصفحة الرئيسية
  • السودان.. وفاة حسن الترابي عن 84 عاماً - العربية.نت | الصفحة الرئيسية
  • املاک مشهد | خريد خانه و فروش آپارتمان مشهد | دودوتا
  • آگهی‌های نامتعارف در اپلیکیشن نیازمندی «دیوار» - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • دیوار ۲۰ کیلومتری هخامنشی در مشهد مرغاب کشف شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • جستجوی تبادل نظر سایت دیوار مشهد رایانه /
  • جستجوی کاربر سایت دیوار مشهد رایانه /
  • زمان ثبت نام و برگزاری آزمون ارشد پزشکی وزارت بهداشت 95 | اخبار آزمون ارشد پزشکی
  • دانلود رایگان نمونه سوالات استخدامی وزارت بهداشت | سوالات آزمون استخدامی وزارت بهداشت
  • تمدید مهلت ثبت نام چهارمین آزمون استخدامی فراگیر دستگاه های اجرایی (شهریور ماه ۹۶) / ارائه اصلاحات در دفترچه آزمون
  • آزمون استخدام 16 هزار نفر در وزارت بهداشت آبان برگزار می‌شود - پرستار - جامعه پزشکی - سلامت نیوز
  • استخدام 17 هزار نفر در وزارت بهداشت - ایسنا
  • ثبت نام متقاضيان تدريس در دانشگاه جامع علمی کاربردی سال 96 | آویژه دانش
  • دانلود آهنگ جدید میلاد راستاد و فرشاد آزادی نکاح وسط بله گفتن هی میزنم صد تا تپق
  • دانلود آهنگ جدید میلاد راستاد و فرشاد آزادی به نام نکاه
  • دانلود آهنگ جدید میلاد راستاد و فرشاد آزادی بنام نکاح
  • مسعود جلیلیان و فرشاد آزادی – رفاقت ۲ | کرد موزیک | دانلود آهنگ کردی جدید
  • دانلود آهنگ جدید فرشاد پیکسل و میلاد اسویت نگام کن
  • دانلود آهنگ جدید میلاد راستاد بنام صد و سی و سه
  • آپارات پینوکیو سریال پینوکیو اپارات مجله فارسی
  • میکس رمانتیک سریال تلوزیونی کره ای پینوکیو +( آپارات ) پخش - سرزه
  • دانلود ویدیو سریال کره ای پینوکیو قسمت ۲۰ پارت ۱۴
  • از پینوکیو تا پدر ژپتو، داستان جالب صداقت
  • حل التمرین دیفرانیسل کرایه چیان
  • حل تمرین معادلات دیفرانسیل دکتر نیکوکار
  • آموزش کاربرد تبدیل لاپلاس در حل معادلات دیفرانسیل - رایگان
  • ریاضیات عمومی 2 دکتر کرایه چیان - ریاضیات ایران
  • پرتال و خرید ترافیک و تمدید اعتبار شرکت مخابرات خوزستان +ADSL 2 » اهواز اینفو
  • پرتال و خرید ترافیک و تمدید اعتبار شرکت مخابرات خوزستان +ADSL 2خوزستان خبر | خوزستان خبر
  • وجود 8500 مهندس کشاورزی بیکار در استان خوزستان - ایسنا
  • عوض کردن رمز وای فای مودم مخابرات (HG532e) - بایت گیت
  • قطع دوباره آب و برق در خوزستان/ وزیر نیرو عازم اهواز شد - ایسنا
  • جشن برپایی سفره های هفت سین در 27 شهر استان خوزستان - کانون
  • ابتکار: جای تاسف دارد گروه خاصی از رنج مردم خوزستان بهره‌برداری سیاسی می‌کنند - ایسنا
  • ذائقه ی شخصی با بازی لی مین هو ( میکس رمانتیک ... ) ( آپارات ) - سرزه
  • سریال کره ای سلیقه شخصی - قسمت 13.3 - شبکه‌ما
  • دانلود آلبوم نوای قریه از ملیحه سعیدی - بیپ‌تونز
  • دانلود آهنگ جدید پژمان مبرا با نام امشب شب مهتابه
  • قطع دوباره آب و برق در خوزستان/ وزیر نیرو عازم اهواز شد - ایسنا
  • پرتال و خرید ترافیک و تمدید اعتبار شرکت مخابرات خوزستان +ADSL 2خوزستان خبر | خوزستان خبر
  • ۲۵ هزار هکتار زمین در خوزستان قابلیت تبدیل به مزرعه میگو را دارد/ ۱۴ هزار هکتار استخر پرورشی آماده بهره‌برداری است | خبرگزاری ایلنا
  • متن کامل گزارش کمیسیون انرژی درباره بحران قطعی آب، برق و مخابرات در خوزستان/ از منشأ خارجی گرد و خاک تا مشکلات شبکه های برق+فایل :: خبرگزاری خانه ملت
  • صنعت میگوی خوزستان در حال نابودی است
  • اقتصاد مقاومتی راهبرد اصلی شرکت فولاد خوزستان است
  • نمونه درس آزاد هشتم کلاس ششم ابتدایی فصل آداب زندگی | چرا دانلود
  • نمونه درس آزاد هشتم کلاس ششم ابتدایی فصل آداب زندگی | زمان دانلود
  • درس ازاد فرهنگ بومی کلاس ششم و هفتم ایران فراز انشایی
  • لویی شوارتزبرگ : زیبایی پنهان گرده افشانی | TED Talk
  • ویدیو فیلم آموزش پرورش قارچ از صفر تا صد ( آپارات ) - سرزه
  • خوراک لوبیا چیتی و قارچ - وبسایت آشپزباشی.بازار
  • ‫دانلود آپارات نسخه 4.0.5 برای اندروید آخرین و جدیدترین نسخه‬
  • موبوگرام برای لب تاب بایگانی | ماه نو
  • دانلود رایگان موبوگرام نسخه اندروید ورژن T4.2.1-M10.2 | پی سی پلاس
  • دانلود رایگان برنامه موبوگرام | کینگ لرن
  • دانلود موبوگرام mobogram دانلود رایگان آخرین نسخه T4.2.1-M10.2 با لینک مستقیم
  • خودآموز علوم هفتم آریا - Android Apps on Google Play
  • نحوه ی حل مسائل در درس ریاضی و فیزیک در کنکور | دکتر کنکور
  • خودآموز اجتماعی پایه هشتم آریا - Android Apps on Google Play
  • خودآموز اجتماعی هفتم آریا – Android Apps on Google Play
  • واحد کار محرم و عاشورای حسینی(شعر,داستان,نوحه صوتی,کلیپ,تزیین نذورات,کاربرگ,کاردستی و... - بازیگوش-Bazigosh
  • اجتماعی ششم دبستان - Android Apps on Google Play
  • چگونگی اعتراض به نتایج آزمون تیزهوشان 95-96
  • فارسی - انگلیسی فرهنگ لغت - Android Apps on Google Play
  • آهنگ پیشواز همراه اول لری و بختیاری / تمام کد ها
  • اعلامیه ترحیم و سنگ قبر - Android Apps on Google Play
  • دانلود مداحی ترکی حاج علیرضا اسفندیاری شب دهم فاطمیه 1394
  • دانلود آهنگ لری محسن اسفندیاری به نام ای گل تو بیو - مرسی دانلود
  • شخصیت هایی كه احتمالا در پایان فاز 3 مارول میمیرند
  • دانلود فیلم انتقام جویان جنگ بی نهایت Avengers Infinity War 2018 - هکس دانلود
  • دیزنی مرد عنکبوتی را برای فیلم کاپیتان آمریکا 3 میخواهد!
  • دانلود Shadow Fight 2 v1.9.32 - بازی مبارزه سایه ها برای اندروید
  • كارتون جدید لگو با حضور شخصیت های دی سی!
  • دانلود Aparat 4.3.2 برنامه سایت آپارات برای موبایل اندروید
  • دانلود دوبله فارسی فیلم The Avengers 2012 انتقام جویان با لینک مستقیم
  • فیلم جلسه 61 شیمی کلاس کنکور(1) - شیمی پیش دانشگاهی، بخش دوم: تعادل| آلاء
  • فیزیک دوم، فصل دوم: دینامیک (نی
  • انیمیشن میون: نگهبان ماه::دوبله فارسی::
  • جعبه - کارتون تیتان ها به پیش - قسمت بیشتر از شبیه - دوبله فارسی
  • انیمیشن شش ابرقهرمان ::دوبله فارسی گلوری::
  • دانلود ویدیو انیمیشن °•باربی و کفش های صورتی•° (کامل)
  • دانلود خلاصه کتاب مدیریت منابع انسانی تألیف دکتر آرین قلی پور | باتل فایل
  • خلاصه کتاب مبانی مدیریت منابع انسانی تألیف گری دسلر+تست | سرزمین مقاله
  • پاورپوینت و خلاصه کتاب مدیریت منابع انسانی، تألیف دکتر اسفندیار سعادت | سرزمین مقاله
  • جزوه آموزشی مدیریت منابع انسانی رشته مدیریت دولتی | مقالات VIP
  • دانلود رایگان گام به گام دهم تمامی دروس و تمامی رشته ها | جدید دانلود
  • حل تمرینات فصل پنجم ریاضی سال دهم - پارس درس
  • پاسخ تمرینات ریاضی دهم هنرستان و فنی - ایرانی عکس
  • ریاضی دهم - مثلثات - نسبت های مثلثاتی - آموزش فیزیک و ریاضی
  • دانلود رایگان حل المسائل (گام به گام) فیزیک دهم
  • تعداد پزشکان متخصص بیمارستان «شهید مدنی» خرم‌آباد افزایش یافت - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • بیمارستان تامین اجتماعی خرم آباد با کمبود نیروی انسانی مواجه است/ عدم برخوردای از امکانات مدیریت بحران | سایت خبری تحلیلی لرستان خبر
  • نوبت دهی اینترنتی بیمارستانهای لرستان | دستگاه نوبت دهی
  • لیست پزشکان بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد لرستان - مریض خونه
  • تحقیق دیوار آتش مبتنی بر سیستم عامل لینوکس (رشته کامپیوتر نرم افزار) | دیجیتال مقاله
  • تحقیق دیوار آتش مبتنی بر سیستم عامل لینوکس (رشته کامپیوتر نرم افزار) | کانال تلگرامی دانلود مقاله
  • تحقیق دیوار آتش مبتنی بر سیستم عامل لینوکس (رشته کامپیوتر نرم افزار) | پایا لود
  • پاورپوینت مفهوم بنیادی در امنیت شبکه و دیواره آتش (Firewall) همراه با تصاویر آموزشی | باتل فایل
  • فایروال دیواره آتش Firewall چیست
  • فایروال ( Firewall ) یا دیوار آتش چیست ؟ - وب سایت رسمی مهندس حسن رئیسی ( Hassan Raeissi )
  • چرا این تلفن زنگ نمی زنه در سانفرانسیسکو به نمایش درآمد
  • ۷ دلیل برای قطع خط تلفن‌ ثابت
  • 5 مشکل اصلی در گوشی سامسونگ گلکسی S5
  • ۲۰ نکته‌ از آیفون که آرزوی دانستن‌شان را داشته‌اید! - زومیت
  • این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

    چه خوراکی هایی برای تقویت کودک مناسب است؟

    برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: چه خوراکی هایی برای تقویت کودک مناسب است؟
    عنوان فوق به صورت خودکار و توسط نرم‌افزار جستجوگر تولید شده‌است، لطفاً در صورتی‌که درخواست حذف این عنوان را دارید، کد ٢٠٢۵٣٧٧۵٢ را به همراه موضوع به ایمیل info@porsyar.com ارسال نمایید. متن و محتوای مربوط به عنوان فوق در وبسایت www.hidoctor.ir منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
    با عنایت به اینکه سایت «مجله فارسی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
    19-11-2017@12:02:00 GMT
    چه خوراکی هایی برای تقویت کودک مناسب است؟ انتخاب موضوع عمومی سلامت کودک تغذیه زیبایی, پوست, مو طب سنتی و گیاهان دارویی روانشناسی پزشکی دیابت داروها ورزش و سلامتی پرسش و پاسخ دندانپزشکی بیماری ها اخبار پزشکی مواد مخدر خواص میوه و سبزیجات گوش، حلق و بینی چشم و چشم پزشکی زنان و زایمان جنسی آناتومی و فیزیولوژی انسان سلامت سالمندان عکس های پزشکی و سلامت علمی تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی پرستاری و مامایی معرفی و دانلود کتاب بهداشت و ارتقاء سلامت آشپزی رژیمی و سالم فیزیوتراپی و ارتوپدی قلب و عروق مغز و اعصاب ویدئو اقدامات پیش از بارداری مراقبت های دوران بارداری سلامت مادر و نوزاد پیشگیری از بارداری سلامت اعضای خانواده سلامت مردان سلامت زنان حیوانات خانگی سگ گربه سایر حیوانات خانگی ناباروری دکتر فرح آل قیس متخصص کاشت و پیوند مو دکتر علیرضا نوروزعلی جراح - دندانپزشک کلینیک تخصصی دیبا دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک و صورت دکتر محسن عباسی متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست کلینیک دندانپزشکی رویال دکتر صابر سید گوگانی متخصص ارتودنسی دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ دکتر بابایی متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر بیوتی‌لیزر دکتر کیان‌پیشه کلینیک ایران نوین کاشت مو کلینیک تخصصی دیبا دکتر محسن عباسی متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک و صورت دکتر فرح آل قیس متخصص کاشت و پیوند مو دکتر صابر سید گوگانی متخصص ارتودنسی کلینیک ایران نوین کاشت مو کلینیک دندانپزشکی رویال دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی بیوتی‌لیزر دکتر کیان‌پیشه دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ دکتر علیرضا نوروزعلی جراح - دندانپزشک دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک دکتر بابایی متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

    والدین همیشه در هر سنی نگران کودک خود هستند و اینکه فرزندشان از همه نظر در بهترین شرایط باشد برای خانواده ها یک مسوله ی حیاتی به شمار می رود. در این مطلب قصد داریم به شما راهکارهایی طبیعی برای تقویت فرزندتان ارائه دهیم.

    با این ها کامل شوید

    جگر: انواع ماهی ها از جمله قزل آلا، قباد، روغن کبد ماهی، کره، زرده تخم مرغ، هویج و سبزی هایی مانند اسفناج، کلم، کاهو، کدو زردرنگ، طالبی زردرنگ، زردآلو، انبه، منبع ویتامین A هستند.

    ویتامین C: یک آنتی اکسیدان حیاتی محلول در آب است و در سنتزکلاژن که برای رشد و ترمیم بافت های سلولی ، رگ های خونی، لثه ها و استخوان ها لازم است نقش اساسی ایفا می کند، زیان های انواع آلودگی های محیطی را خنثی و از بروز عفونت جلوگیری می کند. سیستم ایمنی را تقویت و از لخته شدن غیرعادی و کبودی پیشگیری و رگ های خونی را تقویت می کند.

    منابع ویتامین C عبارتند از مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت، سبزی های دارای برگ سبز، فلفل سبز، بروکلی، گوجه فرنگی، لیموترش، طالبی و توت فرنگی.

    ویتامین E یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست پژوهشگران انستیتو ملی ایالات متحده اخیرا دریافته اند که ویتامین E و C احتمال پیری زودرس و مرگ را تا حد زیادی کاهش می دهد. گردو، بادام زمینی، زیتون، جگر، سبزی ها، روغن سویا و آفتابگردان، جوانه گندم و سایر روغن های گیاهی از منابع غنی ویتامین E هستند.

    روغن زیتون کلسترول بد را کاهش داده و حاوی ویتامین E و سلنیوم بوده و به روغن طول عمر معروف است.

    عصاره هسته انگور نیز منبع سرشاری از ویتامین E است. خاصیت آنتی اکسیدان عصاره هسته انگور ۵۰برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C بوده و با عبور از سد خونی مغز موجب محافظت سلول های مغز و سیستم عصبی می شود.

    بسیاری از مادران برای تقویت کودک خود و در واقع تکمیل ویتامین ها و موارد مورد نیاز بدن او به صورت خودسرانه شربت یا قرص های ویتامین به کودک می خورانند. مصرف خودسرانه قرص یا شربت های تقویتی به کودک نابجاست. برای تقویت کودکان و دادن مکمل های غذایی به آنان، صرفا توصیه اطرافیان و تبلیغات برخی داروها کافی نیست بلکه توجه به نیاز هر کودک، سن، وضعیت و مشورت کردن با پزشک در این زمینه امری ضروری است. تقریبا می توان گفت تمامی کودکان تا ۲ سالگی و از آن به بعد کودکانی که کمبود تغذیه یا تغذیه نابجا دارند نیاز به مکمل های غذایی و داروهای ویتامینی دارند. بهترین مکمل غذایی، مکملی است که ویتامین ها و مواد لازم برای رشد کودک از جمله روی و آهن را داشته و تشخیص مکمل غذایی مناسب برای هر کودک با توصیه و مشورت پزشک امکان پذیر باشد. دکتر اکبر کوشانفر برخی مکمل های مورد نیاز کودکان را برای والدین معرفی کردند که با هم می خوانیم.

     

     

    سلامت پوست و مو با روی

    روی یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوان ترین عناصر جزئی در بدن به شمار می رود. این عنصر در فعالیت بیش از ۱۰۰ آنزیم مختلف به خصوص آنزیم هایی که در سوخت و ساز پروتئین ها و کربوهیدرات ها درگیر هستند، دخالت دارد. میزان مناسب روی در عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخم ها، تقویت قوه بویایی، بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلول ها، رشد و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. روی به عنوان یکی از مهم ترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می کند. روی همچنین در پیشگیری از بیماری های سرماخوردگی و اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر این ها در موارد بیماری آسم نیز تجویز می شود. این عنصر به صورت زینک سولفات یا گلوکونات معمولا روزی ۵ میلی لیتر بعد از غذا تجویز می شود که جذب بهتری دارد.

     

     

    ویتامین های گروه B به رفع خستگی کمک می کنند

    ویتامین های گروه B شامل ۶ ویتامین مهم در سلامت کودکان هستند که در متابولیسم و افزایش انرژی بدن و رفع خستگی بسیار موثر هستند. از نقش های دیگر این ویتامین ها تشکیل گلبول های قرمز و تقویت سیستم عصبی و حافظه است به طوری که کمبود آن ها در کودکان موجب ضعف اعصاب و اختلال پوست، کاهش تعداد گلبول های قرمز و کم خونی می شود. ترکیبات ب کمپلکس به خصوص اسید فولیک در کم خونی ها موثر است.

     

     

    ویتامینA تقویت کننده بینایی

    ویتامین A، ویتامین موثر در تقویت بینایی و تکامل گلبول های سفید و قرمز خون و افزایش کارایی سیستم ایمنی در برابر بیماری ها و همچنین تسهیل انتقال آهن از منابع ذخیره ای به گلبول های قرمز در کودکان است. به طوری که کمبود آن از عوامل اصلی ضعف بینایی و کوری در میان کودکان به شمار می رود. این ویتامین به ویژه برای شبکیه چشم و افزایش قدرت دید بسیار موثر است. همچنین اثر تقویتی در مخاط دارد و برای رشد و نمو کودکان موثر است. مقدار ویتامین A در کودکان باید از بدو تولد معمولا همزمان با قطره ویتامین A و D روزی ۲۵ قطره تجویز شود. از ۶ ماهگی به بعد این ویتامین به صورت قطره مولتی ویتامین و ۲۵ قطره تا ۲ سالگی مصرف می شود.

     

     

    آهن، فلز حیات بخش

    آهن نیز جزو فلزاتی است که برای کودکان بسیار نیاز است. گلبول های سفید خون و هموگلوبین از آهن تهیه شده است و باید وارد بدن شود. معمولا در کودکان از ۶ ماهگی به بعد به صورت قطره فروسولفات ۱۵ قطره تجویز می شود. در تجویز قطره آهن باید این مسئله رعایت شود که با شیر یا چای مصرف نشود. از یک سالگی به بعد هم می توان با آبمیوه های مختلف به ویژه آب پرتقال و آب لیمو شیرین که اسیدی هستند این قطره را مصرف کرد تا جذب بهتری داشته باشد.

     

     

    ویتامین C یعنی مقاومت و مصونیت

    ویتامین C هم از جمله ویتامین های ضروری برای بدن است چون مقاومت و مصونیت بدن را بالا می برد. در شربت های مولتی ویتامین بین ۵۰ تا ۲۰۰ میلی گرم از این ویتامین وجود دارد. اگر ویتامین C در مقدار زیاد تجویز شود از طریق ادرار دفع می شود. بدن کودکان قادر به ذخیره این ویتامین نبوده و لازم است تا مقادیر مورد نیاز آن از منابع خارجی تامین شود. ویتامین C در رشد و تقویت بافت های بدن مانند لثه ها و عضلات، بهبود سریع زخم های بدن، افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و بیماری ها و افزایش جذب آهن اهمیت فراوانی دارد.

     

     

    مکمل های پرتوان، برسید به داد این کودک ناتوان!

    تغذیه نوزادان حدود ۴ماه بعد از تولد تنوع پیدا می کند. این تنوع به این معناست که علاوه بر شیر مواد غذایی دیگر نیز وارد تغذیه کودک می شود. متخصصان عقیده دارند، کودکان باید ویتامین های مورد نیازشان را به وسیله تغذیه ای که دارند به دست آورند اما از آنجا که ممکن است در تغذیه روزانه همه مواد مورد نیاز کودک تامین نشود پزشکان، مولتی ویتامین یا مکمل هایی را به کودکان تجویز می کنند. از آنجا که احتمال دارد والدین به طور دقیق از آنچه مورد نیاز کودکان است مطلع نباشند، دکتر اکبر کوشانفر ضمن توضیح هایی که درباره مکمل های مورد نیاز کودکان ارائه می کنند ما را با برخی قطره ها و مکمل های غذایی موجود و ویژگی های هرکدام از آن ها آشنا می کند.

     

     

    سوزین زینک سولفات

    محتویات: این قطره حاوی ۵ میلی گرم فلز روی در هر ۵ میلی لیتر یا یک پیمانه است.

    توصیف: این شربت با بو و طعم بسیار خوب و دلپذیر عرضه می شود. کنترل بو و طعم فلز روی در این فرآورده و همچنین کنترل PH محصول به شکلی طراحی شده که در کودک هیچ گونه احساس ناخوشایند ایجاد نمی کند.

    مقدار مصرف: به عنوان مکمل غذایی روزانه یک پیمانه (۵ میلی گرم) مصرف می شود.

    قیمت:۷۶۰ تومان

    موارد هشدار: در صورتی که کودک دچار کمبود مس باشد، مصرف روی ممکن است کمبود مس را تشدید یا سطح سرمی آن را کاهش دهد.

    WELLKID

    محتویات: این مولتی ویتامین های جویدنی محتوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا۳ هستند.

    توصیف: این قرص به تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه کودکان ۴ تا ۱۲ ساله کمک می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی و رشد ذهنی و جسمی آن ها می شود. ضمن آن که برای کودکان بیش فعال نیز بسیار مفید است.

    مقدار مصرف: کودکان ۴ تا ۱۲ ساله روزانه یک عدد قرص جویدنی همراه با غذا بجوند یا طبق دستور پزشک آن را مصرف کنند.

    قیمت:۱۲۹۰۰تومان

    موارد هشدار: مصرف بیش از حد فرآورده های حاوی آهن ممکن است سبب بروز مسمومیت شدید در کودکان زیر ۶سال شود و در صورت مصرف بیش از حد به پزشک مراجعه کنید. روزانه بیش از یک عدد قرص مصرف نشود. مصرف این قرص برای کودکان زیر ۴سال توصیه نمی شود.

    Asmavit

    محتویات: این مولتی ویتامین ها حاوی ویتامین های E ،۱۲B ،C، فولیک اسید، ال لایزین، روی، آهن، منیزیوم و سلنیوم است.

    توصیف: این مکمل غذایی به تقویت قدرت تنفسی و کاهش شدت علائم ناشی از بیماری ها و عفونت های سیستم تنفسی کمک می کند.

    مقدار مصرف: کودکان یک تا ۴ سال می توانند یک قاشق چای خوری پر ۲ بار در روز استفاده کنند. کودکان بالای ۴سال هم می توانند یک قاشق چای خوری پر ۳ بار در روز مصرف کنند.

    قیمت:۶۵۰۰ تومان

    موارد هشدار: قبل از مصرف بطری را تکان دهید. به تاریخ انقضا محصول دقت کنید و بیش از حد مصرف نکنید.

    Vita globin

    محتویات: این مولتی ویتامین حاوی آهن، زینک، کلسیم، ال لایزین، اسید فولیک، دی پانتنول، نیاسینامید، ویتامین C، ویتامین ب کمپلکس، منگنز و مس است.

    توصیف: مولتی ویتامین ویتاگلوبین فرمولاسیون ویژه به منظور جذب بالای آهن دارد و حاوی عصاره ۱۰۰ درصد طبیعی پرتقال با طعم و بوی دلپذیر است.

    مقدار مصرف: اطفال و کودکان روزانه ۵/۲میلی لیتر می توانند از این مولتی ویتامین مصرف کنند.

    قیمت:۷۵۰۰ تومان

    موارد هشدار: هنگام مصرف به تاریخ انقضا آن توجه کرده، از مصرف بیش از حد مجاز خودداری کنید. پس از مصرف در بطری را کاملا بسته، داخل جعبه و در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.

    BabyJuice Drops

    محتویات: این قطره حاوی ویتامین های C ،E ،۳B ،۲B ،۱B ،۶B ،A، اسید فولیک و ۳D است.

    توصیف: این قطره با دارا بودن ویتامین های مختلف در افزایش قدرت سیستم ایمنی، بالا بردن کیفیت عملکرد سیستم عصبی، تقویت سیستم عصبی و گردش خون و همچنین تقویت بینایی و تکامل سلول های خونی در کودکان موثر است.

    مقدار مصرف: کودکان زیر یک سال روزانه یک میلی لیتر بعد از غذا و کودکان بالای یک سال روزانه ۲ میلی لیتر بعد از غذا باید مصرف کنند.

    قیمت: ۹۰۰۰تومان

    موارد هشدار: به تاریخ انقضا محصول توجه کنید.

    AquaMarine

    محتویات: این مولتی ویتامین حاوی روغن ماهی، اسیدهای چرب ضروری امگا۳، همراه با ویتامین های D ،E است.

    توصیف: این مکمل به سلامت دستگاه قلبی عروقی، مفاصل و استخوان ها، قدرت حافظه و عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

    مقدار مصرف: کودکان ۵ تا ۱۲سال می توانند روزانه ۵ میلی لیتر (یک قاشق چای خوری) از این شربت را مصرف کنند.

    قیمت:۱۲۳۰۰ تومان

    موارد هشدار: افرادی که به محصولات دریایی حساسیت دارند قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند. مصرف بیش از حد روغن ماهی با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می تواند سبب افزایش خطر خونریزی شود.

    SEVEN SEAS

    محتویات: شربت پرتقالی، روغن کبد ماهی حاوی امگا۳ و ویتامین های ۶B ،C ،E ،D و A است.

    توصیف: این شربت برای سلامت مغز، تمرکز و حافظه بسیار مفید است، همچنین به استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کند.

    مقدار مصرف: کودکان ۵ تا ۱۵ سال می توانند ۲ قاشق مربا خوری در روز استفاده کنند.

    قیمت:۸۵۵۰ تومان

    موارد هشدار: قبل از مصرف در جهت عمودی خوب تکان دهید. از افزایش دوز توصیه شده خودداری کنید. دور از دسترس اطفال در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

    multi Sanostol

    محتویات: این شربت قدیمی حاوی ۹ ویتامین و کلسیم است.

    توصیف: این شربت بدون تجویز پزشک می تواند ۳ ماه مورد استفاده قرار گیرد.

    مقدار مصرف: کودکان یک تا ۵ سال ۵ میلی لیتر ۲ بار در روز و کودکان ۶ سال به بالا ۱۰ میلی لیتر ۲ بار در روز می توانند از این شربت استفاده کنند.

    قیمت:۷۹۰۰ تومان

    موارد هشدار: برای کودکان دیابتی توصیه نمی شود.

    Zinc plus juice

    محتویات: این شربت حاوی ویتامین های ۲B ،۶B ،C ،۱B ،۲۱B، فولیک اسید، بیوتن، نیاسین و پانتوتنیک اسید است.

    توصیف: این شربت به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و تقویت رشد ذهنی و جسمی در سنین رشد و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

    مقدار مصرف: کودکان یک تا ۷ سال می توانند روزانه یک قاشق مربا خوری (۵میلی لیتر) استفاده کنند. کودکان ۷ تا ۱۳ سال هم می توانند یک قاشق مربا خوری ۲ بار در روز مصرف کنند. افراد بالای ۱۳ سال نیز یک قاشق مرباخوری ۳ بار در روز می توانند استفاده کنند.

    قیمت:۱۱۰۰۰ تومان

    موارد هشدار: دور از دسترس اطفال، دور از نور و در جای خنک نگهداری کنید. پس از باز کردن در بطری حتما داخل یخچال نگهداری شود. قبل از مصرف، بطری را به خوبی تکان دهید.

    # # # 5 1000 ارسال شده در 27 فروردین 1393 توسط خانم فردوس فرد با موضوع مطالب مرتبط

    مطالب پیشنهادی

    دیدگاه خود را ارسال کنید ( )

    تایید کنید که ربات نیستید !!!

    در 24 شهریور 1395 ساعت 06:41 دکتر اسماعیلی گفته :

    به نظر من چندان دارو در درمان سرماخوردگی لازم نیست و لزوم انها تایید نشده است

    در 19 دی 1393 ساعت 01:32 … گفته :

    خییییلی خوب بود مطالبتون

    پیشنهاد سردبیر

    محبوبترین ها

    رپورتاژ

    مطالب مرتبط

    25 مهر 1396 | 23:21

    24 مهر 1396 | 21:20

    24 مهر 1396 | 20:20

    24 مهر 1396 | 20:10

    24 مهر 1396 | 19:54

    24 مهر 1396 | 08:59

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    ابر برچسب ها

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است و : x
    دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ در ادامه بخوانید: در بیشتر موارد، بوی بد...
    غذاهایی که به خواب بهتر کمک می کنند در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق تر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط می خواهید با احساس بهتری صبح ها از خواب بیدار شوید، بهتر است غذاهای زیر...
    طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی در مطلب زیر طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی را ذکر کرده ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم پیاز خلال شده 550 گرم سس بشامل رقیق 1 لیوان آب مرغ 1 لیتر پنیر پیتزا رنده شده 150 گرم روغن مایع 50 گرم آب لیمو 2 قاشق سس سویا 2 قاشق برگ بو 2 عدد نمک و فلفل به...
    طرز تهیه سوفله شکلاتی مکزیکی در مطلب زیر به ذکر طرز تهیه سوفله شکلاتی مکزیکی پرداخته ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم کره 2 قاشق سوپخوری خاک قند 60 گرم شکلات نیمه شیرین (ساده) 105 گرم شکر گرانوله 2 قاشق سوپخوری شیر 3 قاشق سوپخوری پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری زرده ی تخم مرغ 2 عدد سفیده...
    تاثیر مصرف یک فنجان قهوه در پیشگیری از حمله قلبی طبق نتایج یک مطالعه مقدماتی جدید، نوشیدن هر فنجان قهوه ریسک مشکلات قلبی را کاهش می دهد. در ادامه بیشتر بخوانید: لورا استیونس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلورادو، در این باره می گوید: «نوشیدن یک فنجان قهوه ریسک سکته، نارسایی قلبی و بیماری قلبی عروق کرونر را کاهش می دهد.» بررسی پیشرفته داده های بدست آمده...
    سفتی و درد ماهیچه ای را چگونه برطرف کنیم؟ تا به حال سفت و دردناک شدن ماهیچه های گردن و شانه را پس از بیدار شدن از خواب تجربه کرده اید؟ در این حالت، هرحرکتی می تواند باعث شود درد تیر کشنده ای را در ناحیه پشت و کمر احساس کنید. چرا این اتفاق می افتد؟ در ادامه پاسخ به این سوالاترا بخوانید: عدم تعادل کلسیم...
    تأثیرات مخفی آزار و اذیت جنسی بر سلامت زنان آزار و اذیت جنسی در محل کار موضوع جدیدی نیست، اما با بلند شدن صدای زنان مشهور هالیوود و اتهامات سنگین علیه افرادی مانند هاروی واینستین، کوین اسپیسی و لوئیس سی. کی، شاهد موج جدیدی از توجه به این مسئله هستیم. از تجارب آن ها آموختیم که آزار جنسی می تواند قربانیان خود را ویران کند و علاوه...
    خطرات کاشتن ناخن کاشت ناخن در سال های اخیر، به یکی از کارهای پر طرفدار تبدیل شده، تا جایی که حتی برخی از دخترهای نوجوان هم متاسفانه به این مساله روی آورده اند. بسیاری از افراد تصور می کنند کاشت ناخن، مشکلی را برای آنها به وجود نمی آورد در حالی که این باور، نادرست است. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست،...
    طرز تهیه لازانیای اسفناج لازانیا از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیاست. لازانیای اسفناج تنوعی در طبخ این غذای محبوب و خوشمزه ایجاد میکند. در ضمن این غذا برای گیاهخوارانی که پنیر میخورند هم مناسب است. چون در آن فقط از مایه ماکارونی با سویا و اسفناج استفاده میشود. برای تهیه لازانیای اسفناج نیازی به سس سفید (سس بشامل نیست). این لازانیا...
    طرز تهیه پای ماکارونی یکی از سختی های درست کردن پای و تارت تهیه خمیر آنهاست که نیاز به کمی مهارت دارد اما پای ماکارونی این دشواری را برای شما برطرف میکند چون در آن به جای خمیر از ماکارونی استفاده میشود. البته شاید دیدن دو واژه ماکارونی و پای کنار هم برای شما عجیب باشد ولی جای نگرانی نیست. شکی نیست...
    از سراسر وب