• آینور دوغان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مراد گوئه باكان - یارالی (زخمی) Murat Gogebakan Yarali
  • طوبا بویوک‌اوستون - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • لطيفة (مغنية) - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
  • پول سیاه عشق (مجموعه تلویزیونی) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • لغتان وحقيبة سفر (فيلم) - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
  • کتاب های فارسی 11 > پایگاه اطلاع رسانی کتابخانه آیت الله العظمی بروجردی
  • فهرست اسامی شهدای تبریز در دوران هشت سال دفاع مقدس - تبریز پدیا
  • بلک بری: آنها که واتس اپ را از دست می دهند از BBM استفاده کنند - دیجیاتو
  • پک کامل برنامه های اواس10 بلک بری اسنپ بلک بری تپ30 بلک بری گوگل سرویس بلک بری
  • واتس اپ پشتیبانی خود از سیستم عامل های بلک بری و نوکیا را متوقف می‌کند - زومیت
  • آموزش رفع مشکل ارسال و دریافت فایل مدیا در واتساپ | موبایل کمک
  • آموزش نصب کلش رویال در بلک بری ۱۰ با امکان سیو و لود | موبایل کمک
  • مشخصات فنی و قیمت گوشی بلک بری زد 10 | BlackBerry Z10
  • ییلاق، شادیانه‌های نواحی ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کازرون ، گل های نرگس ، غار بیشاپور ،آهنگ و ترانه قشقایی
  • دانلود آهنگ شاد از غلام رضا ظرافت ویژه دستمال بازی (هلی) قشقایی | خبرگزاری آبپا
  • افسانه جهانگیری : اهنگ ترکی قشقایی - لالایی
  • آهنگ جدید ترکی قشقایی حمید احمدی با نام " گل یارا"
  • علی عبدالمالکی - خدا کنه که بارون
  • دانلود آهنگ علی عبدالمالکی به نام اون شب
  • دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده به جون دوتامون
  • دانلود آهنگ علی عبدالمالکی به نام تو بارون
  • مهدیه محمدخانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تصنیف خوشه‌چین - مهدیه محمد‌خانی، گروه ماه و استاد محید درحشانی by Mostafa Pakparvar | Free Listening on SoundCloud
  • تصنیف آتش دل / خواننده: مهدیه محمدخانی by Mahdieh Mohammadkhani | Free Listening on SoundCloud
  • Images tagged with #زهرا_رنج_پور on instagram
  • کارتون افسانه توشیشان بخش اول دوبله فارسی
  • افسانه توشیشان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کارتون افسانه توشیشان بخش دوم دوبله فارسی
  • افسانه توشیشان - زیر آسمان خدا 2
  • دانلود رایگان کارتون افسانه توشیشان دوبله فارسی با لینک مستقیم
  • طنز گروه هنری نیمرخ به نام بی سوالی پارت 2
  • دانلود نمونه سوال امتحانی درس ریاضی چهارم دبستان
  • نمونه سوالات امتحانی ریاضی چهارم ابتدایی | ساعد نیوز
  • ریاضی چهارم ابتدایی - معلم شاپ
  • سیر تا پیاز ریاضی چهارم ابتدایی گاج • بانک کتاب پایتخت
  • آموزش جادویی ریاضی چهارم دبستان
  • زبان سرخ سر سبز را می دهد بر باد !
  • انشا زبان سرخ سر سبز می دهد بر باد و بازآفرینی مثل | ستاره
  • معنی ضرب المثل فارسی؛ زبان سرخ، سر سبز می دهد به باد - کجارو
  • گسترش ضرب المثل " زبان سرخ، سر سبز می دهد بر باد " + داستان - دانش‌چی
  • زبان سرخ، سر سبز می‌دهد بر باد
  • انشا باز - ضربالمثل زبان سرخ سر سبز می دهد بر باد
  • استان آذربایجان شرقی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • رده:خوانندگان زن اهل ترکیه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پشت پرده زندگی ارمیا، خواننده محجبه آکادمی موسیقی گوگوش + عکس
  • آپارات - کلیپ ترکیه ای غمگین و احساسی
  • دانلود فول آلبوم و تمام آهنگهای ایوان باند ۲۰۱۸ – ۹۷(Evan Band) - دانلود آهنگ جدید
  • سیلوستر استالونه - جیمی فالون - نماشا
  • فیلم رمبو 2 - اولین خون قسمت دوم - دوبله
  • جان رمبو (فیلم) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پنجمین فیلم از سری رمبو بدون حضور سیلوستر استالونه ساخته می شود - روزیاتو
  • اولین خون - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • فیلم بسیار زیبا و ترسناک First Kill دوبله فارسی - safa- تماشا
  • دانلود اینستاگرام برای سیستم عامل بلک بری blackberry :: اینستاگرام
  • پک کامل برنامه های اواس10 بلک بری اسنپ بلک بری تپ30 بلک بری گوگل سرویس بلک بری
  • بررسی دیجیاتو: بلک بری پاسپورت ؛ شاه توت اصیل - دیجیاتو
  • دانلود اینستاگرام رسمی برای بلک بری (اینستاگرام با تمام امکانات برای OS10) :: اینستاگرام
  • آموزش نصب کلش رویال در بلک بری ۱۰ با امکان سیو و لود | موبایل کمک
  • مشخصات فنی و قیمت گوشی بلک بری پاسپورت | BlackBerry Passport
  • ویدیو پاسپورت محصولی جدید از بلک بری
  • دانلود نسخه جدید اینستاگرام با ویژگی ارسال ویدئو زنده
  • #جمیله hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • الیسا (خواننده) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دانلود تلگرام طلایی برای کامپیوتر ؛ گول نخورید، تلگرام طلایی نسخه دسکتاپ ندارد! - تکراتو
  • هاتگرام و تلگرام طلایی تا آخر ماه از تلگرام مستقل خواهند شد
  • بایگانی‌ها تلگرام ویندوز فون - وینفون
  • تلگرام - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آهنگ فوق العاده زیبا از حسین ابلیس (ریشه) ho3ein eblis_rishe
  • دانلود آهنگ جدید وانتونز و افکس هرچیم بشه تو بخند تو بزن همه چیو بهم من که هستم
  • آخرین حرف های مرتضی پاشایی - تابناک | TABNAK
  • موزیک ویدیو جدیدback from the dead از skillet - نماشا
  • انشا به روش سنجش و مقایسه با موضوع عشق و نفرت - انشا باز
  • انشای مقایسه رفتگر با افتاب | عکس تلگرام
  • Persian and Writing (in Persian) [فارسی و آیین نگارش سال دهم متوسطه] | Behrooz Mahmoodi-Bakhtiari - Academia.edu
  • مقایسه رفتگر با آفتاب با آب | عکس تلگرام
  • بینوایان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ۱۷ نفر از عجیب ترین آدم های دنیا + تصویر واقعی
  • گلیم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • نحوه پاک کردن “لکه روغن” و چربی بر روی فرش
  • 14 وسیله ای که با ماشین لباسشویی می توان شست – به دخت
  • گلیم بافی؛ آمیزه ای رنگین از هنر و طبیعت - کجارو
  • سریال "اتفاقات عجیب" قسمت1 فصل1 (دوبله فارسی)
  • سریال فرار از زندان فصل 1 قسمت 4 - دوبله فارسی
  • سریال فلش با دوبله فارسی قسمت 3 فصل اول
  • دانلود سریال افسانه شانارا دوبله فارسی The Shannara Chronicles
  • لوزارتان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • معرفی کامل داروی لوزارتان (losartan) یا کوزار (cozaar) - درمان فشار خون بالا - مجله قرمز
  • موارد و عوارض مصرف لوزارتان (Losartan) چ...
  • موارد مصرف و عوارض داروی لوزارتان (Losartan) یا کوزار(Cozaar) • موارد مصرف و عوارض جانبي دارو • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی
  • قرص لوزافارم 25( لوزارتان پتاسیم 25) | داروسازی فارما شیمی
  • وب سایت داروسازی لقمان
  • انشای مقایسه رفتگر با افتاب | عکس تلگرام
  • انشا درمورد رفتگر – تحقیقستان
  • رفتگر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • لباس محلی | لباس محلی اقوام مختلف | لباس | پوشاک مردم ایران | پوشاک محلی مردم ایران
  • گیشا (محله) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • انشا یک بچه دبستانی در مورد ازدواج (اوج خنده)
  • mp4.ir - سریال زبان عشق دوبله فارسی قسمت 22
  • دانلود قسمت 285 سریال زبان عشق
  • زبان عشق قیافه ی ویهان وقتی فهمید بابا شده
  • قسمت اخر سریال بوی توت فرنگی Cilek Kokusu LAST - عشق اجاره ای- تماشا
  • دانلود قسمت 288 سریال زبان عشق
  • سریال زبان عشق دوبله فارسی قسمت اخر |
  • #غنچه_های_زخمی hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • چند اختراع و ابداع برای نظافت و کارهای خانه
  • ویدئو / چند اختراع کوچک اما نجات‌بخش - ایسنا
  • چند اختراع جالب و سرگرم کننده که میتونید انجام بدید
  • فروشگاه انرژی کالا - چند اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
  • چند اختراع کوچک اما نجات بخش
  • چند اختراع برای ارتقاع کارایی خانه شما
  • نسخه قابل چاپ - ویدئو / چند اختراع کوچک اما نجات‌بخش - ایسنا
  • اختراع - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کارآفرین جوانی که با چند اختراع، برای 40 نفر اشتغال ایجاد کرد + فیلم
  • عبدالقادر گیلانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مطالعات کُردشناسی در ایران: مروری بر موضوعات و رهیافت‌ها - IranNamag
  • تطور مفهوم علم در گذر از عصر جاهلی به عصر نبوت | Abdullah Farrahi - Academia.edu
  • نگاهی به کتاب تاریخ مشاهیر کُرد | shahoo abdi - Academia.edu
  • سامانه بانک اطلاعات پایان نامه
  • دانلود مجموعه نورسیده ها - نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور
  • زبان عشق قیافه ی ویهان وقتی فهمید بابا شده
  • کیهان (روزنامه) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ضایع کردن ویهان توسط وانی یا همون تاپکیه درحال انتقام
  • بیماری هانتینگتون - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • قالب وبلاگ غمگین | قالب وبلاگ
  • قالب وبلاگ بلاگفا ParsiTheme.ir - مشکی
  • قالب وبلاگ عاشقانه | قالب جدید عاشقانه وبلاگ بلاگفا
  • وبگو | چگونه برای سایت یا وبلاگ خود قالب طراحی کنیم؟
  • عکس پروفایل معنی دار • عکس نوشته تیکه دار برای پروفایل تلگرام • مجله تصویر زندگی
  • عکس نوشته خدایی و عکس پروفایل خدا
  • عکس نوشته طعنه دار ، تصویر پروفایل و کپشن های تیکه دار - سبز پندار
  • تنها بازمانده - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • سینمایی تنها در خانه ۳ -دوبله فارسی | Home Alone 3 1997
  • سینمایی تنها در خانه ۲: گمشده در نیویورک - دوبله فارسی
  • فیلم سینمایی آخرین بازمانده موهیکان ها :: دوبله فارسی
  • ‎Dict Plus: ديكشنري و مترجم فارسي انگلیسي on the App Store
  • پلیدی‌های دا وینچی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • زندگی نامه لئوناردو داوینچی
  • بیوگرافی لئوناردو دی‌کاپریو - زومجی
  • دانلود فصل اول و فصل دوم و فصل سوم سریال Da Vincis Demons
  • پی‌ دی اف روزنامه مردم سالاری پنجشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۷
  • رمان پناه (قسمت بیست و یکم) - باحجاب
  • دانلود آهنگ امین بانی چه کردی / تو با قلب ویرانه من چه کردی MP3 • آپ موزیک
  • موزیک ویدیو امین بانی - چه کردی
  • امین بانی چه کردی (تو با قلب ویرانه من چه کردی) | کیفیت 320 و 128 | متن آهنگ
  • دانلود آهنگ جدید امین بانی با نام چه کردی
  • دانلود آهنگ امین بانی چه کردی - باکیفیت + متن آهنگ از باران موزیک
  • دانلود آهنگ چه کردی از امین بانی - رسانه نوا
  • دانلود آهنگ جدید امین بانی با نام چه کردی
  • مرجع آموزش زبان ایرانیان - دانلود رایگان ویرایش سوم کتاب های Tactics for Listening
  • مهندس باقری-مجموعه Tactics-کتاب اول-درس اول-Listening 2
  • مهندس باقری-مجموعه Tactics-کتاب اول-درس اول-Listening 1
  • فایل صوتی کتاب Tactics for listening - کتابخانه مجازی آموزش زبان لایبر
  • معرفی و دانلود Tactics for Listening برای تقویت مهارت لیسنینگ
  • فیلم مشت های مرگبار شرور ساری در زندان +تصاویر | رکنا
  • تغيير رمز اينترنت در اتوماسيون اداري
  • استخدام آموزش و پرورش اصفهان در سال 98 | ایران استخدام
  • پک کامل برنامه های اواس10 بلک بری اسنپ بلک بری تپ30 بلک بری گوگل سرویس بلک بری
  • فروشگاه موبایل بلک بری نیکان - آموزش و دانلود - فروشگاه موبایل بلک بری نیکان
  • همه چیز درباره کیبورد بلک بری
  • ده آپلیکیشن که باید روی بلک بری Q10 نصب کنید
  • بهترین گوشی‌های «بلک بری» برای خوش سلیقه‌ها
  • بلک‌بری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دانلود آهنگ فرودگاه از آروین صاحب - رسانه نوا
  • دانلود آهنگ جدید کیان پی برگرد دیگه نیست ردی از تو همراهم برگرد
  • دانلود آهنگ احسان تهرانچی همون روز با بهترین کیفیت همراه با متن آهنگ
  • متن اهنگ کشکله شیرازی :: موزیک باند
  • دانلود آهنگ حامد پهلان پری :: موزیک باند
  • سفری ماجراجویانه به طلایی ترین سواحل بلغارستان (گلدن سندز) | لست سکند
  • علت ناراحتی بازیگر سریال «لحظه گرگ و میش» در طول فیلمبرداری چه بود؟
  • بیوگرافی کامل پاشا رستمی بازیگر نقش حامد در سریال لحظه گرگ و میش :: سایت خبری تحلیلی دوات آنلاین
  • پخش «لحظه گرگ و میش» از پاییز/آغاز فاز دو سریال همایون اسعدیان - ایسنا
  • بیوگرافی بازیگران سریال لحظه گرگ و میش + خلاصه داستان لحظه گرگ و میش
  • عکس و اسامی بازیگران سریال لحظه گرگ و میش + داستان و تیتراژ
  • رونمایی از اولین تیزر سریال «لحظه گرگ و میش» - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • ملاج - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ترجمه و معنای يعني به فارسى عربی-فارسی در فرهنگ لغت اصطلاحات صفحه 1
  • جمجمه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اسکن ناهنجاری‌های جنین یا آنومالی | مادرشو
  • علی‌مردان‌خان (معاصر) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مردم لر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آلبوم مداحی محمود کریمی - Apps on Google Play
  • فیلم مشت های مرگبار شرور ساری در زندان +تصاویر | رکنا
  • فهرست طرح‌های برگزیده کشوری جشنواره جوان خوارزمی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کسب رتبه دوم کشوری در جشنواره جوان خوارزمی در گروه طرح‌های بین رشته‌ای توسط دانش‌آموز کرمانی | باشگاه نانو
  • جشنواره بین المللی خوارزمی در یک نگاه - دیجیاتو
  • دانش‌آموزان قمی رتبه سوم جشنواره نوجوان خوارزمی را کسب کردند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • درباره ایران | جاهای دیدنی ایران
  • ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پرچم ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • یک متن برای درس ازاد درمورد وطن فارسی ششم
  • رنگهای پرچم ایران به چه معناست؟
  • آشنایی کوتاه با اقوام ایرانی
  • تاریخ ایران/هخامنشیان - ویکی‌کتاب
  • کلیپی استثنایی از مبارزه یوری بویکا و چمبرز
  • ۲۰ حقیقت شگفت انگیز درباره بروس لی که ثابت می کند او یک رزمی کار بزرگ است - زومجی
  • تمامی مبارزات دیدنی بویکا در شکست ناپذیر ۴
  • با خواهران افسانه ای ووشو ایران و جهان آشنا شویم - روزیاتو
  • مبارزه بویکا با غول مرحله ی آخر
  • مبارزه فیلم شکست ناپذیر 4 بصورت کامل Part 7
  • بیوگرافی محمد علی کلی قهرمان بکس
  • پورتال-بیمارستان کوثر-درمانگاه
  • برای ویزیت این پزشکان، باید از نیمه شب در صف بایستید + فیلم - تابناک | TABNAK
  • دانشگاه شهید باهنر کرمان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دانشگاه شهید باهنر کرمان - پایگاه مجلات تخصصی نور
  • مشخصات، قیمت و خرید بخاری گازی شومینه ای نیک کالا مدل آذر MC24 | دیجی‌کالا
  • نکات مهم در مورد بخاری ها ( حتما بخونید )
  • آموزش تصویری تنظیم حداقل شعله بخاری گازی
  • خرید بخاری شومینه نیک کالا زرین Nicala Gas heaters MC28
  • آیا بخاری مجهز به ODS مانع «مرگ خاموش» می‌شود؟ - تابناک | TABNAK
  • فهرست واژه‌های متفاوت در فارسی افغانستان و ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • چطور شومینه را تمیز کنیم؟ - همشهری آنلاین
  • دکتر محمد مسعود جاویدی - نماینده هیأت مؤسس - موسسه آموزش عالی بهمنیار
  • دانشگاه شهید باهنر کرمان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دانشکده فنی شهید چمران کرمان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • طاهرقلندری-نوحه یخلیب عباسیم/تاسوعا
  • شاهکار نوحه ترکی با موسیقی (یخلیب عباسیم نهر فرات اوسته)
  • زنگ خورهای مذهبی 2019 - Apps on Google Play
  • شاهکار نوحه ترکی با موسیقی (یخلیب عباسیم نهر فرات اوسته)
  • دانلود آلبوم جدید فریبرز خاتمی و شاهین جمشیدپور بنام سرباز شش ماهه
  • شاهکار نوحه ترکی با موسیقی (یخلیب عباسیم نهر فرات اوسته)
  • تئاتر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • قدرت باقری - نمایش محتوای تلویزیون - صدا و سیمای ایلام
  • دانلود سریال لحظه گرگ و میش 31 با پخش آنلاین - رضا- تماشا
  • دانلود سریال لحظه گرگ و میش 31 لینک مستقیم - رضا- تماشا
  • سریال لحظه گرگ و میش قسمت ۲۶ بیست و ششم
  • دانلود سریال لحظه گرگ و میش قسمت سی و یکم 31 - سبز پندار
  • پذیرفته‌شدگان نهایی آزمون وکالت ۹۶ کانون وکلای دادگستری کردستان - پایگاه خبری اختبار
  • مرتضی جوانمردی صاحب وکیل پایه یک دادگستری عضو کانون وکلای کردستان
  • ارکان درستکار وکیل پایه یک دادگستری و مشاور حقوقی کانون وکلای دادگستری
  • اسامی پذیرفته شدگان نهایی آزمون وکالت ۹۴ کانون وکلای دادگستری کردستان - پایگاه خبری اختبار
  • احمدسعید شیخی وکیل پایه یک دادگستری عضو کانون وکلای کردستان
  • بایگانی‌ها اپلیکیشن فارسی - وینفون
  • دانلود نرم افزاهای ویندوز فون
  • بایگانی‌ها تلگرام ویندوز فون - وینفون
  • بایگانی‌ها اخبار ویندوز موبایل - وینفون
  • آپارات - حمید فلاح علی براتی محسن دولت
  • دانلود آهنگ رفیقم داغتو نبینم غصه خوردنتو نبینم علی براتی • آپ موزیک
  • بایگانی‌ها اپلیکیشن فارسی - وینفون
  • دانلود نرم افزاهای ویندوز فون
  • بایگانی‌ها اخبار ویندوز موبایل - وینفون
  • بایگانی‌ها تلگرام ویندوز فون - وینفون
  • تلگرام - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • بلبل خرما - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • چرخ‌ریسک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • درباره خفاشها – مرکز اسلامی امام علی علیه السلام
  • ضرب‌المثل‌های مازندرانی - ویکی‌گفتاورد
  • فیلم هندی "سوگند انتقام" دوبله فارسی
  • فیلم هندی زیبای سوگند انتقام
  • انتقام (فیلم ۱۹۹۰) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • فیلم هندی ( آخر حماقت) کمدی - نماشا
  • سوگند به قرآن در کنگره آمریکا +فیلم
  • خالی بندی ترین سکانس فیلم هندی دیگر شورش را درآوردند - نماشا
  • گاما | درسنامه آموزشی فارسی کلاس پنجم | درس 9: نام آوران دیروز، امروز، فردا با پاسخ
  • مجید شهریاری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ابراهیم منصفی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • نماهنگ نام آوران با صدای حاج صادق آهنگران
  • محمدعلی سپانلو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آیا می‌توان دانشمند شد؟ - جزیره دانش - جزیره دانش‌آموزان
  • زندگینامه: محسن حججی (۱۳۷۰- ۱۳۹۶) - همشهری آنلاین
  • قدس گشت | تور داخلی| تور تورهای نوروز 98|تورهای نوروز 1398
  • تور لوزان – پاریس - 19116 , قطری , 4273
  • تور نمایشگاه گوانجو 2019 (Guangzhou)، تور نمایشگاه گوانگجو، تور گوانجو، تور گوانگجو
  • همه چیز درباره جغد + تصاویر انواع جغدها
  • کشور ارمنستان - نقشه ، کد کشور ، واحد پول ، تاریخچه ، تعطیلات رسمی و مذهب - توریستگاه
  • دانلود آهنگ عباس قادری - تکه سنگ - FilmMilm- تماشا
  • ترانه های نوستالژیک - تکه سنگ- عباس قادری
  • عباس قادری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دانلود آلبوم عباس قادری با نام ساعت
  • آهنگ "تکه سنگ و زلیخا" با صدای عباس قادری آلبوم دور هم بودن
  • چک لیست های عملیات ساختمانی (PDF)
  • فونداسیون در نظارت عمران ساختمان
  • نوحه زیبای لری - ای اباالفضل ای ماه هاشمی
  • دانلود آهنگ علمدار از علیرضا طلیسچی - رسانه نوا
  • نوحه عباس علمدار حسین(ع)،حاج مازیارقشقایی
  • دانلود مداحی حضرت عباس (ع) علمدار کربلا و سقای لب تشنگان | دلدادگان
  • آلبوم مداحی محمود کریمی - Apps on Google Play
  • مداحی میثم مطیعی 97 - Apps on Google Play
  • مورچه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • باهوش ترین حیوانات جهان | متمم
  • کوررنگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • فریدریش نیچه - ویکی‌گفتاورد
  • فیلم مشت های مرگبار شرور ساری در زندان +تصاویر | رکنا
  • بهترین طریقه بستن باند دست بوکس-کیک بوکسینگ-مویتای-ووشو
  • لوازم پوششی و محافظتی ورزشی | فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا
  • بهترین طریقه بستن باند دست بوکس-کیک بوکسینگ-مویتای-ووشو
  • آپارات - آموزش بستن باند بوكس
  • دانلود سریال خانه به دوش 27 قسمت کامل کیفیت HD
  • متلک سنگین مجری تلویزیون به ریحانه پارسا در سریال پدر
  • ازدواج دو هم‌جنس در کارتون شبکه پویا + فیلم - مشرق نیوز
  • ۲۴ (مجموعه تلویزیونی) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • نقد سریال American Gods / خدایان آمریکایی؛ قسمت ششم، فصل اول - زومجی
  • آپارات - نقاشی کریستین رونالدو
  • فوتبال خیابانی با مسی و رونالدو - دیدنی ها- تماشا
  • تایم لپس نقاشی سلطان کریستیانو رونالدو
  • لئوناردو دی‌کاپریو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آموزش نقاشی همه چیز!-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • #فوتبال hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • سزن آکسو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • بهترینهای سزن اکسو - Sezen Aksu Top 20
  • ترانه‌شناسی سزن آکسو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دانلود آهنگ Biliyorsun از Sezen Aksu + ترجمه - بُبت
  • در انتظار آفتاب - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پیج اینستاگرام بازیگران سریال تركی در انتظار افتاب
  • عکس های زینب و کرم بازیگر سریال در انتظار آفتاب - ماتیلدا
  • دختران آفتاب ، یه تیکه جالب و خنده دار
  • ملیسا شنولسون بیوگرافی ملیسا شنولسون + عکس
  • خلاصه سریال در انتظار آفتاب - ماتیلدا
  • عکس های جدید زینب بازیگر سریال در انتظار آفتاب
  • خاص ترین امضا رو داشته باشید
  • نمونه های زیبای امضا بر اساس اسامی مختلف
  • اسم خودتونو به خط میخی پارسی باستان ببینید!
  • نمونه امضاء+آموزش امضاء - Apps on Google Play
  • نمونه های امضا | انواع امضاء - آموزشگاه خوشنویسی خط و قلم
  • طالع بینی ازروی حروف اول اسم!!
  • کمپین یک میلیون امضا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • خرید | فروش | تجهیزات | وسایل | ماشین آلات | دفترکار | صنعتی | کافی شاپ | رستوران | فروشگاه | آرایشگاه | دیوار اهواز
  • خرید | فروش | اتو | جارو برقی | چرخ خیاطی | جارو شارژی | نردبان | دریل | نو و دسته دوم و کارکرده | دیوار اهواز
  • خرید و فروش کشاورزی و عمرانی در سراسر ایران - شیپور
  • خرید و فروش لوازم خانگی نو و دست دوم، لوازم خانه و آشپزخانه، ابزار، ساختمان و حیاط در دیوار اهواز
  • خرید و فروش ابزار نجاری در شیپور
  • خرید و فروش وسایل شخصی در اهواز روی دیوار
  • ‎دیوار - خرید و فروش بی واسطه در ایران on the App Store
  • دانلود مسنجر واتس آپ برای کامپیوتر WhatsApp PC 0.3.2043 • دانلود رایگان
  • دانلود واتساپ برای کامپیوتر و ویندوز WhatsApp PC 0.3.2276 + Mac + Portable
  • نرم افزار واتس اپ برای کامپیوتر WhatsApp for Windows v0.3.1847.0
  • آموزش نصب واتس اپ روی کامپیوتر - دیجیاتو
  • روش مسیر یابی علائم و نشانه ها در گنج یابی
  • سیناپرس-خبرگزاری علم و فرهنگ | sinapress- Science News Agency
  • روش مسیر یابی علائم و نشانه ها در گنج یابی
  • کارشناسی علامت و نشانه کبک در گنج یابی - نماد کبک در دفینه نشانه چیست ؟ - دعا سایت
  • گنج یابی؛توضیحات فریدباقری درباره روش مسیریابی علائم و نشانه ها در گنج یابی
  • کارشناسی نشانه گرگ در گنج یابی - معنی و مفهوم علامت گرگ در دفینه - دعا سایت
  • کارشناسی علامت قلب در گنج یابی - مفهوم نشانه سنگ قلب در دفینه یابی - دعا سایت
  • رونوشت کاربنی ناپیدا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تفاوت To و CC و BCC در هنگام ارسال ایمیل چیست؟
  • تفاوت BCC و CC در ایمیل چیست و چه زمانی باید از آنها استفاده کرد؟ - انزل وب
  • تفاوت HTTP و HTTPS به زبان ساده - زومیت
  • 20 قابلیت پنهان در اینستاگرام که هر فردی باید بداند » وبلاگ وب ایده
  • تلگرام از صفر تا صد؛ هر آنچه باید در مورد این اپلیکیشن پیام رسان بدانید - دیجیاتو
  • آموزش جامع و کامل استفاده از اینستاگرام
  • سایت هدایت تحصیلی پایه نهم | سامانه مشاوره انتخاب رشته پایه نهم 97-98 - درخت دانش
  • راهنمای هدایت تحصیلی دانش آموزان و اولیا
  • نمونه فرم هدایت تحصیلی و انتخاب رشته در پایه نهم 95-96
  • شیوه نامه جدید هدایت تحصیلی و انتخاب رشته نهم -96 | نوجوان شاد
  • خرید و فروش خانه، آپارتمان، ملک اداری و تجاری، زمین، مغازه در دیوار قائم‌شهر
  • خرید و فروش زمین و باغ در قائم شهر - شیپور
  • خرید و فروش آپارتمان و خانه|خرید آپارتمان|فروش خانه| آپارتمان| زمین| ملک| ویلا| باغ|املاک مسکونی| دیوار قائم‌شهر
  • خرید و فروش و اجاره خانه، آپارتمان و سایر املاک مسکونی در قائم شهر - شیپور
  • دیوار قائم‌شهر - نیازمندی‌ های رایگان، آگهی‌های خرید، فروش نو و دست دوم و کارکرده، استخدام و خدمات
  • خرید و فروش خانه، آپارتمان و سایر املاک مسکونی در قائم شهر - شیپور
  • فروش زمين در قائم‌شهر | خريد زمين در قائم‌شهر | دودوتا
  • شیپور قائم شهر - نیازمندیهای رایگان خرید و فروش، استخدام و خدمات
  • املاک قائم‌شهر | خريد خانه و فروش آپارتمان قائم‌شهر | دودوتا
  • خرید آپارتمان در قائم شهر - خانه من ihome.ir
  • انشا و داستان درباره ضرب المثل فضول رو بردند جهنم گفت هیزمش تره!
  • فضول رو بردن جهنم گفت هیزمش تر است – تحقیقستان
  • باز نویسی ظرب المثل فضول رو بردن جهنم گفت هیزمش تر است - انشا باز
  • انشا بازآفرینی ضرب المثل فضول را بردند جهنم گفت هیزمش تر است صفحه 84 نگارش نهم
  • انشا در مورد فضول را بردند جهنم گفت هیزمش تره به همراه معنای ضرب المثل
  • داستان فضول رو بردن جهنم گفت هيزمش تره | _
  • بازآفريني مثل فضول را بردند جهنم گفت هيزمش تره | .
  • دانلود آهنگ 8 بعدی دیوار از مهدی احمدوند | آهنگ 8 بعدی ایرانی جدید
  • دانلود آهنگ 8 بعدی نرو از مسیح و آرش ای پی | آهنگ 8D مسیح و آرش ای پی
  • بایگانی‌ دانلود موزیک سه بعدی
  • دانلود آهنگ راک استار Rockstar از Post Malone در آپ موزیک
  • بیس دار قوی, دانلود اهنگ خارجی بیس دار جدید سه بعدی و معمولی ,جدیدترین و بهترین
  • فولیکولهای ریز متعدد پریفرال که در جواب امروز سونو...
  • اداره كل بهداشت و درمان دانشگاه تهران
  • کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می رود؟
  • فولیکول تخمدان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اندازه نرمال رحم و تخمدان چقدره؟???? - صفحه 6 - تالار مشاوره مادران فیروز
  • تنبلی تخمدان (PCO) یا سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • SID.ir | تعيين مناسبترين روز در شناسايي فوليكول غالب با استفاده از سونوگرافي هاي متوالي در خانمهاي نازا تحت درمان با كلوميفن سيترات
  • دانلود کتاب فرزندان ایرانیم - داوود امیریان - کتابراه
  • دانلود کتاب و کتاب صوتی با طاقچه
  • ما فــــرزنـــدان ایرانیــم
  • فرزندان ایرانیم (داستان طنز) - پاتوق کتاب فردا
  • کتاب فرزندان ایرانیم [چ14] -شبکه جامع کتاب گیسوم
  • عباس یمینی‌شریف - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • عشقی گرام تلگرام فارسی عاشقانه
  • دانلود آیگرام نسخه پیشرفته تلگرام برای کامپیوتر و اندروید Igram v4.2.2 • دانلود رایگان
  • تاچ سی-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • معرفی و دانلود برنامه آیگرام (iGram): تلگرام پیشرفته! | موبایل کمک
  • موسیقی محلی- خیام خوانی گروه لیان by AYAD | ALI AYAD | Free Listening on SoundCloud
  • خیام خوانی بوشهری از گروه لیان
  • خیام‌خوانی بوشهری - گرامافون- تماشا
  • دانلود آلبوم نی مه (آواز دریانوردان پارسی) از محسن شریفیان - بیپ‌تونز
  • واقعیاتی جالب و باورنکردنی در مورد زرافه ها که شما را شگفت زده خواهند کرد - روزیاتو
  • خرید و فروش و قیمت انواع میز ناهارخوری نو و دست دوم در شیپور
  • قصه ی «خرگوش مهربان و سوپ هویج»
  • موریانه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • توانایی ها و ضعف های خود را در 4 گام بشناسید - مجله زرافه
  • 100 قصه و داستان کوتاه کودکانه صوتی شب برای پیش دبستانی و دبستانی ها | رادیو کودک
  • انشا در مورد زندگی یک درخت از زبان خودش - خاتون آنلاین
  • ارزش‌های حیات وحش ونقش آن در زندگی انسان - همشهری آنلاین
  • سازمان حفاظت محیط زیست -صفحه اصلی دفتر تنوع زیستی و حیات‌وحش
  • شعر موزیکال انگلیسی برای آموزش اعضای بدن
  • #فردین hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • فردین جهانشیری.این داستان:ارایش
  • معرفی Vizmato؛ اپلیکیشنی بی نظیر برای ساخت ویدیو کلیپ های خلاقانه - دیجیاتو
  • معرفی ۶ برنامه تغییر چهره عالی برای آیفون و اندروید | موبایل کمک
  • پارانشیم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تنبلی تخمدان (PCO) یا سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • فولیکولهای ریز متعدد پریفرال که در جواب امروز سونو...
  • تفسیر سونوگرافی | کلینیک نی نی سایت
  • دیوان حافظ/فهرست غزلیات - ویکی‌نبشته
  • رباعیات خاقانی - ویکی‌نبشته
  • بهزاد لیتو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • بهاریه های معروف شاعران پارسی
  • آپارات - آهنگ مادر پرستار دلم
  • دانلود آهنگ مادر پرستار دلم از رضا نیک فرجام با لینک مستقیم
  • آپارات - آهنگ مادر پرستار دلم
  • دانلود آهنگ صوتی تاجیکی مادر پرستار دلم - سونامی موزیک Mp3
  • دانلود آهنگ مادر پرستار دلم رضا نیک فرجام
  • کد آهنگ پیشواز مادر پرستار دلم رضا نیک فرجام
  • دانلود آهنگ جدید رضا نیک فرجام به نام مادر
  • دانلود آهنگ جدید علی یاسینی به نام جنگ - نماشا
  • آموزش بافت لیف توت فرنگی قلاب بافی + فیلم آموزشی • بخش اول بافت لیف • مجله تصویر زندگی
  • آموزش بافت لیف توت فرنگی - بخش اول بافت بدنه لیف
  • آموزش تزیین لیف توت فرنگی - بافت برگ و شکوفه
  • آموزش تصویری قلاب بافی | آموزش بافت توت فرنگی تزئینی • "بافتني" ، قلاب بافی ، بافت عروسک ، الگوی بافتنی • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی
  • آموزش بافت لیف توت فرنگی - بافت حاشیه و بند
  • اموزش بافت لیف مدل توت فرنگی | عکس تلگرام
  • آموزش مرحله به مرحله دوخت جا دستمال کاغذی نمدی
  • آموزش دوخت جا دستمال کاغذی نمدی | ستاره
  • تزیین سطل زباله و جای دستمال کاغذی با نمد (مخصوص اتاق کودک)
  • ساخت جا دستمال کاغذی جیبی با نمد • دونفره
  • پایه رول دستمال | فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا
  • دبیرستان فارابی ملایر بین 10 مدرسه برتر کشور قرار گرفت
  • اگر مدارس ما کیفی باشند صنعت و تولید ما ارتقا پیدا می کند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • راه‌اندازی «اتاق بازی» در مدارس ملایر | خبرگزاری فارس
  • اعلام نتایج پانزدهمین دوره جایزه ملی کیفیت(سال 97) – مدل ارزیابی ملی کیفیت ایران
  • اجرای نظارت برمصرف تسهیلات 2500طرح دردست اجرای بخش تعاون | وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی
  • دانشنامه آزاد گردشگری و ایران شناسی -
  • نمونه پیام های تبریک قبولی در کنکور
  • پیام تبریک قبولی کنکور و مسابقات | متن تبریک موفقیت تحصیلی
  • ۲۰ پیام تبریک موفقیت فرزند | ستاره
  • پیام تبریک به مناسبت قبولی دانشجویان حسابداری در آزمون DipIFR - دانشگاه خوارزمی - دانشکده علوم مالی
  • دانلود آهنگ تیتراژ سریال لحظه گرگ و میش با دو کیفیت 320 و 128
  • دانلود تیتراژ سریال لحظه گرگ و میش از محمد معتمدی - بیپ موزیک
  • تیتراژ آغازین لحظه گرگ و میش با صدای محمد معتمدی +دانلود | کندو
  • دانلود آهنگ تیتراژ ابتدایی لحظه گرگ و میش محمد معتمدی + متن آهنگ
  • دانلود آهنگ تیتراژ ابتدایی سریال لحظه گرگ و میش از محمد معتمدی | پیک نت
  • دانلود آهنگ تیتراژ ابتدایی سریال لحظه گرگ و میش +آهنگهای میانی
  • یکصد و پنجاه نمایشنامه‌ آسان برای اجرا در کلاس درس و صحنهٔ تئا‌تر
  • اکبر رادی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مجموعه ده نمایشنامه کوتاه دبستان متوسطه اول و دوم – ایران کلاس
  • متن نمایشنامه طنز (مسابقه خنده دار) - سیدرضا بازیار
  • آنچه که دانشجویان ورودی جدید دانشگاه پیام نور باید بدانند! - اخبار پیام نور
  • بعد از ورود به دانشگاه پیام نور باید بدانید - پی ان یو نیوز - PnuNews - اخبار پیام نور
  • فرق بین ارشد فراگیر و ارشد سراسری پیام نور | مزیت های فراگیر | همیشه آنلاین
  • عالی‌قاپو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • File:Ali Qapu isfahan عمارت عالی قاپو در اصفهان 10.jpg - Wikimedia Commons
  • سفر به دنیای درون کاخ عالی قاپو
  • همشهری آنلاین - آشنایی با عمارت عالی‌قاپو - اصفهان
  • مقاله بررسی تأثیر آکوستیک در عمارت عالی قاپو اصفهان
  • مقاله مفهوم نقاشی دیواری های کاخ عالی قاپوی اصفهان چیست؟
  • آموزش نصب مپ در ماین کرافت pc یا همان کامپیوتر+ لینک
  • نقشه - مپ بایگانی | مَد کرافت - MadCraft
  • آموزش نصب مپ در ماینکرافت کامپیوتر
  • فیلم آموزش تغییر مپ اندروید به مپ کامپیوتر در ماین کرافت - جعبه
  • آموزش ریختم مپ برای ماین کرافت کامپیوتر
  • آموزش نصب مپ های ماینکرافت کامپیوتر
  • مپ فوق ترسناک در ماینکرافت - نماشا
  • دانلود بازی Addon Sponge for MC PE از بازار اندرویدی مایکت
  • آزمایش علوم فیزیک:درست کردن یک دماسنج بسیار ساده
  • دماسنج - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آزمایش علوم فیزیک: درست کردن دماسنج با الکل
  • بهترین روش برای ساخت دستگاه جوجه کشی با یخچال و دیگر لوازم در خانه
  • آموزش رسم نمودار در اکسل؛ چگونه در انجام این کار حرفه ای شویم؟
  • آشنایی با مقاومت و کاربردهای آن | تابین
  • فرانسه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کره جنوبی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • رشته کوه هیمالیا از چه کشورهایی در آسیا می گذرد؟ - توریستگاه
  • کشور ترکیه - نقشه ، کد کشور ، واحد پول ، تاریخچه ، تعطیلات رسمی و مذهب - توریستگاه
  • همه چیز در مورد درخت افسانه ای آفریقا، بائوباب
  • آپارات - تدریس جمع و تفریق کسر
  • فیلم درسی از فصل جمع و تفریق اعداد سه رقمی آموزش مباحث کل کتاب از کلاس دوم دبستان
  • آپارات - فیلم آموزش ریاضی نهم
  • فیلم درسی از فصل توان و ریشه آموزش مباحث کل کتاب از کلاس نهم
  • آموزش ریاضی ششم - تقسیم اعداد اعشاری - مهرگان- تماشا
  • آهنگ جنجالی حامد زمانی خطاب به حسن روحانی
  • نماهنگ سپر حامد زمانی آهنگ ضد تروریست تکفیری داعش
  • آیا شنیده‌اید معلمی به صورت شاگردش لگد بزند؟! - تابناک | TABNAK
  • کلیپ عاشقانه فوق العاده زیبا کلیپ عاشقانه با اهنگ فوق العاده زیبا و احساسی - جعبه
  • دانلود برنامه ذخیره وضعیت واتس اپ + چت بدون ذخیره از بازار اندرویدی مایکت
  • خواص فوق العاده گیلاس و آلبالو

    گیلاس از میوه های بسیار خوش طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی ۹۰ کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است. گیلاس از میوه های بسیار خوش طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی ۹۰ کالری...
    تاریخ انتشار: یکشنبه، ١٧ تیر ٩٧

    گیلاس از میوه های بسیار خوش طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی ۹۰ کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است.

    گیلاس از میوه های بسیار خوش طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی ۹۰ کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است.بنابر نظر متخصصان تغذیه،گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است و در پیشگیری از سرطان و تقویت حافظه به افراد مسن کمک می کند.در ادامه با خواص گیلاس و آلبالو به طور کامل آشنا می شوید.

    بهبود ورم مفاصل

    آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. ترکیب شیمیایی نیترواکسید باعث ایجاد بیماری هایی چون آرتروز و روماتیسم مفصلی می شود.همچنین محققان دانشگاه بوستون، به مدت یک سال ارتباط بین مصرف گیلاس و خطر عود نقرس را در ۶۳۳ نفر مبتلا، مشاهده و بررسی کردند.

    نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف گیلاس در یک دوره دو روزه می تواند از حملات نقرس تا ۳۵ درصد بکاهد. حتی خطر عود این بیماری با مصرف گیلاس در کنار داروی آلوپورینول تا ۷۵درصد کاهش نشان داد.

    کمک به پایین آوردن قند خون

    از خواص آلبالو و گیلاس می توان به وجود آنتی اکسیدان آنتوسیانین اشاره کرد.در واقع آنتوسیانین رنگ سازی طبیعی است که رنگ دانه های میوه ها را تولید می کند و برای سلامت بدن،فواید بی شماری دارد.در بررسی های آزمایشگاهی روی سلول های لوزالمعده حیوانات، مشخص شده که آنتوسیانین می تواند تولید انسولین را تا ۵۰ درصد افزایش دهد.البته این آزمایش هنوز روی انسان صورت نگرفته است و محققان توصیه می کنند، افراد مبتلا به دیابت از مصرف شربت گیلاس و آلبالو یا گیلاس شکری شده، به دلیل داشتن شکر اضافه و رنگ دانه های کمتر پرهیز کنند.

    کاهش خطر بیماری های قلبی

    آلبالو درست مانند داروهای تجویزی برای تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک(سوخت وسازی) که به سلامت قلب و عروق شان کمک می کند، مفید است.در بررسی هایی که روی فشارخون سیستولیک و همچنین حرکت،تعادل و هماهنگی در اندام های موش های مستعد سکته قلبی انجام شد، نشان داد که ترکیب آلبالو و داروی اکتوس(Actos) می تواند بیماری های عدم تعادل و هماهنگی را بهبود ببخشد و از فشار خون بالا بکاهد.از طرفی مواد مغذی موجود در آلبالو وگیلاس، همچون ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فلاونوئید و کاروتنوئید و مواد معدنی فسفر،برای قلب وعروق بسیار مفید هستند.

    بهبود حافظه و عملکرد مغز

    آلبالو و گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین هستند و این رنگ ساز طبیعی می تواند عملکرد حافظه را بهبود بخشد. در تحقیقاتی که روی موش ها انجام شد، آنتوسیانین توانست حافظه و مهارت های حرکتی موش ها را تقویت کند. درضمن فلاونوئید و کاروتنوئیدهای موجود در این میوه ها، کارایی مغز و حافظه را بالا می برند و مغز را فعال نگه می دارند.افرادی که می خواهند در کهنسالی، همچنان ذهنی روشن و فعال داشته باشند، بهتر است به اندازه کافی آلبالو وگیلاس مصرف کنند.

    درضمن ویژگی های آنتی اکسیدانی این میوه ها باعث دور ماندن سیستم عصبی از اختلال های مربوط به دوران کهنسالی می شود.همچنین در درمان اختلال های عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون، افسردگی، ناامیدی، نگرانی بی دلیل و اضطراب مزمن مفیدند.

    کاهش خطر انواع سرطان ها

    فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و ویتامین های A و C، ترکیبات ضدسرطان بسیار قدرتمندی هستند و به طور موثری از رشد سلول های سرطان زا و افزایش رادیکال های آزاد که منجر به تولید سلول های سرطانی جدید می شوند، پیشگیری می کنند.

    مراقبت از چشم ها

    آنتی اکسیدان های آلبالو و گیلاس علاوه بر فوایدی که گفته شد نقش مهمی در مراقبت از چشم ها دارند. آنها از چشم ها در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد و پیری مانند ازدست دادن بینایی، تباهی لکه ی زرد در چشم و خشکی چشم مراقبت می کنند.

    خواب خوب شبانه

    مصرف یک لیوان آب آلبالو می تواند زمان کلی و کیفیت خواب را افزایش دهد.ملاتونین در بدن، مسئول تنظیم ساعت درونی بدن و چرخه های خواب-بیداری فرد است. ترکیب ملاتونین و ویژگی های ضدالتهاب آلبالو موجب خواب باکیفیت در افراد می شود.آب گیلاس هم اثر مفیدی روی خواب فرد می گذارد.

    همچنین محققان با بررسی عادت خواب ۱۵ بزرگ سال که به مدت دو هفته، صبح ها و شب ها، یک فنجان آب گیلاس نوشیدند، متوجه کاهش چشمگیر بی خوابی در این افراد شدند.درحقیقت آنها هر بار که شب هنگام به رختخواب می رفتند، به طور متوسط فقط ۱۷ دقیقه بعد به خواب می رفته اند. آلبالو و گیلاس را می توان به جای داروهای خواب استفاده کرد.