• در چه مواردی باید نیروی اصطکاک را کم کرد و این عمل چگونه انجام می شود - انشا باز
  • در چه مواردی باید نیروی اصطکاک را کم کرد و این عمل چگونه انجام می شود - انشا باز
  • خاطرات خون‌آشام (فصل ۸) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • گرگ وال استریت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • هر آنچه که باید در مورد Resident Evil 7 بدانید - زومجی
  • لاست - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • Resident Evil 7؛ یک موفقیت یا زخمی دیگر بر پیکره این سری - زومجی
  • معلومات يجب معرفتها عن الوسيم التركي بيرك أطان بطل مسلسل "بنات الشمس" - مجلة هي
  • 10 راز جاذبه که خانم ها می دانند ولی آقایون نه!
  • مرجع آموزش زبان ایرانیان - دانلود ویرایش دوم کتاب های American English File 2nd
  • مرجع آموزش زبان ایرانیان - دانلود کتاب های دوره آموزش زبان امریکن انگلیش فایل American English File
  • دانلود مجموعه انگلیش فایل ویرایش سوم | بزرگترین سایت دانلود منابع زبان
  • کتاب امریکن انگلیش فایل ویرایش دوم American English File 2 - فروشگاه کتاب زبان بوک
  • کامل ترین مجموعه آموزش زبان انگلیسی | بزرگترین سایت دانلود منابع زبان
  • 8 روش برای بالا بردن اعتماد به نفس - دیجیاتو
  • راه های مبارزه با نفس - ویکی‌پرسش
  • بااین مقاله اعتماد به نفس خود را دو برابر کنید
  • Porseman.com - پرسمان دانشگاهیان - شیوه های کنترل نفس درقرآن
  • مقاله بررسی مفهوم نفس از دیدگاه اسلام و تفاوت ان با روح و روان
  • مسعود دریس - راهکار عملی برای مهار نفس
  • مظهر خالقی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مظهر خالقی - دالاهو - نمایش محتوای تولیدات ویژه - صدا و سیمای مهاباد
  • شب یلدا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دل نوشته و شعرهای عاشقانه برای شب یلدا
  • زیباترین شعرهای کودکانه شب یلدا مبارک برای بچه های پیش دبستانی
  • چند شعر شب یلدا بسیار زیبا و دلنشین برای شب باستانی ایرانی ها
  • خاص ترین عکس نوشته ها و متن های احساسی 2019 +عکس پروفایل عاشقانه
  • عکس پروفایل متولدین آبان با انواع طرح های جذاب برای شبکه های اجتماعی
  • متن ها و شعرهای کوتاه تاسوعا + عکس پروفایل تاسوعای حسینی و محرم
  • 100 عکس نوشته پروفایل جدید عاشقانه و زیبا با جملات مفهومی
  • عکس نوشته های عاشقانه زیبا و غمگین تیکه دار جدید 97 – 2018
  • عکس نوشته ها و عکس پروفایل فاز سنگین دخترانه
  • هوروش بند به کی پز میدی | دانلود آهنگ هوروش بند به نام به کی پز میدی + متن ترانه
  • دانلود آهنگ هوروش بند به کی پز میدی با متن و بهترین کیفیت
  • دانلود آهنگ هوروش بند به کی پز میدی با کیفیت بالا + متن - تابا موزیک
  • دانلود آهنگ هوروش بند به کی پز میدی بهترین کیفیت 320 + متن آهنگ
  • دانلود آهنگ جدید هوروش باند بنام «به کی پز میدی؟» با متن کامل
  • هوروش بند به کی پز میدی | کیفیت 320 و 128 | متن آهنگ
  • دانلود آهنگ هوروش باند به نام به کی پز میدی
  • دانلود گلچین آهنگ های شاد محلی مازندرانی پاییز 97 - 2018 - دانلود آهنگ جدید
  • آهنگ های مازندرانی 97 / آهنگ شاد شمالی آهنگ شاد مازندرانی (Update 2018)
  • #پیتزا hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • ♥خنده هاشو عشقه ♥مهراب
  • دانلود اهنگ مهراب دروغاشو عشقه خنده هاشو عشقه
  • دانلود اهنگ مهراب دروغاشو عشقه خنده هاشو عشقه
  • #کاراسودا hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • , دانلود اهنگ مهراب حاج علی یچی بزن همچی یادش بیاد
  • بیوگرافی امیر کاظمی بازیگر نقش مازیار در سریال لیسانسه ها
  • سکانس دیدنی و خنده دار سریال لیسانسه ها 2
  • سکانسی خنده دار از سریال لیسانسه ها 2
  • دانلود کلیپ حبیب در فیلم لیسانسه ها - جعبه
  • سکانس دیدنی و خنده دار سریال لیسانسه ها 2
  • جام جم سیما - روایت بیژن بنفشه خواه از الاغ سواری در سکانسی از لیسانسه ها + عکس
  • دانلود فصل دوم سریال لیسانسه ها 2
  • 5 دلیل برای آنکه تلگرام طلایی (طلگرام پیشرفته) را دانلود نکنیم!
  • ترنجی | تلگرام طلایی (طلگرام پیشرفته) متعلق به جمهوری اسلامی است و هم اکنون ۲۵ میلیون عضو دارد
  • حذف اکانت تلگرام طلایی ؛ چگونگی دیلیت اکانت تلگرام طلایی و روش‌‌های آن - تکراتو
  • تلگرام طلایی یا طلگرام ؛ هر آنچه از این نسخه غیررسمی تلگرام می‌دانیم - تکراتو
  • هزینه تعمیر اجاق گاز,تعرفه,نرخ خدمات,عیب یابی فرگاز در سال 1397
  • کدام اجاق براي آشپزخانه مناسب است ؟
  • سرویس و تعمیر اجاق گاز، قیمت و ثبت درخواست | سنجاق
  • 16 استفاده جالب و باورنکردنی از ورق آلومینیومی که شما را شگفت زده خواهند کرد - روزیاتو
  • دانلود آهنگ عروس نازت میشم محرم رازت میشم از نسرین
  • مسعود فردمنش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کد زیباسازی وبلاگ - قالب وبلاگ رایگان | قالب جدید | آوازک
  • دانش آموزان بادرودی میثاق نامه چهارشنبه‌سوری بی‌خطر را امضا کردند - ایمنا
  • همزمان با آغاز فعاليت ستاد مهر دانش آموزان اصفهاني پيام آور ايمني و امنيت ترافيكي شدند + متن ميثاق نامه
  • 13 آبان موعد تجدید میثاق دانش آموزان با آرمان های امام و شهدا
  • ترجمه و معنای محبوبه به عربی فارسی فارسی-عربی در فرهنگ لغت اصطلاحات صفحه 1
  • معانی نام‌های ایرانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • فهرست ۱۰۰ اسم پر طرفدار دختران در ایران در ۱۰۰ سال اخیر [با معنی]
  • بامداد خمار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ۱۲۵ پرطرفدارترین اسم دختر در ایران از ۱۲۹۷ تا ۱۳۹۷ - مجله کسب و کار بازده
  • فهرست کامل اسم دختر که با حرف م شروع می‌شود | ستاره
  • تئاتر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • سایت شبکه 4 - مسابقه سینمایی چهار‌، سه‌، دو،‌ یک,مسابقه سینمایی چهار‌، سه‌، دو،‌ یک
  • نمایشنامه خوانی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • ماجرای زنی که بارها به او تجاوز شده بود
  • آیا شنیده‌اید معلمی به صورت شاگردش لگد بزند؟! - تابناک | TABNAK
  • تربیت سگ و کلیدی ترین نکات و آموزش های لازم
  • دلیل ازدواج نکردن حضرت معصومه(س) - مشرق نیوز
  • شعر برفك آسمون تیره،زمین سرد
  • محله گل و بلبل 2 / کلک زدن برفک به عمو نوروز
  • محله گل و بلبل (2) - قسمت هشتاد و نه - پارت 1 (آفرینک)
  • محله گل و بلبل 2 / جابجایی برفک با عمو نوروز
  • ‎Dict Plus: ديكشنري و مترجم فارسي انگلیسي on the App Store
  • گرفتگي صدا را جدي بگيريد - تابناک | TABNAK
  • ترانه زیبا و خاطره انگیز رفتم که رفتم - گروه کر دختران
  • دانلود تصنیف "رفتم که رفتم" با 3 اجرای مختلف | ساز سوخته
  • دستورالعمل ثبت نام مدارس نمونه دولتی در سال 97-96
  • اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش در سال 97 (اخبار جدید) | استخدام
  • انجام آزمون «سلامت روان» برای همه دانش آموزان پایه‌های هفتم و هشتم اجباری است
  • دیدن لحظه دلخراش مرگ دانش آموز دزفولی اشک همه را در می آورد +فیلم لحظه حادثه | رکنا
  • اولین پیامد 6-3-3؛ کنکور سال 97 حذف می شود - خبرآنلاین
  • اخبار تحصیلی کشور در سال 97 | ایران استخدام
  • نت کیبورد رودخونه ها از رامش
  • ترانه‌شناسی رامش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • رامش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • عارف (خواننده) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • زبان انگلیسی پایه هشتم-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • کتاب درسی به سایت چاپ کتب درسی مراجعه شود - آذین برد
  • پایه هشتم | پایگاه کتاب های درسی، اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی
  • دانلود کتاب با فیدیبو - Apps on Google Play
  • کتاب زبان انگلیسی (1) - پایه هفتم
  • ‎کتاب هشتم متوسطه on the App Store
  • آموزش ویدیویی ساخت کتاب ورق زن
  • دانلود تلگرام طلایی برای کامپیوتر ؛ گول نخورید، تلگرام طلایی نسخه دسکتاپ ندارد! - تکراتو
  • آموزش ویدیویی نصب تلگرام طلایی برای کامپیوتر
  • تلگرام طلایی کامپیوتر (ویندوز)
  • دانلود تلگرام طلایی برای کامپیوتر | دانلود نرم افزار
  • 5 دلیل برای آنکه تلگرام طلایی (طلگرام پیشرفته) را دانلود نکنیم!
  • آموزش نصب تلگرام بر روی کامپیوتر + تصاویر + فایل های لازم
  • آموزش تصویری نصب تلگرام روی کامپیوتر How Install Telegram On Pc • آموزش نرم افزار
  • راهنما و آموزش نصب تلگرام بر روی کامپیوتر و لپ تاپ
  • استند آپ کمدی شهریار خلدی با موضوع تقلب کردن در امتحان
  • فینال خنداننده‎شو، تقابل متن با اجرا
  • دانشجو و دانشگاه در شعر طنز/ ازحرف بدخواهان به ابرو خم نیاوردم - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • مرحله اول خنداننده شو | ماجرای تخلف در قرعه کشی خندوانه و پایان مرحله اول خنداننده شو
  • در چه مواردی باید نیروی اصطکاک را کم کرد و این عمل چگونه انجام می شود - انشا باز
  • اصطکاک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • نیرو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • 9 رفتار ناپسند مدیران که باعث استعفای کارمندان خوب می شود - دیجیاتو
  • قرقره (مکانیک) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پنبه نسوز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • حمید صفت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • جدیدترین آهنگ حمید صفت که بعد از آزادی از زندان
  • حمید صفت خواننده مطرح رپ به اتهام قتل شوهر مادرش دستگیر شد+ عکس | رکنا
  • موزیک ویدیو حمید صفت به نام: فیک
  • دانلود آهنگ های حمید صفت ( جدید و قدیمی کامل MP3 ) • آپ موزیک
  • جدیدترین آهنگ حمید صفت که بعد از آزادی از زندان
  • نتايج بخش كشوری هفتمين جشنواره نوجوان سالم اعلام شد+فهرست اسامی | خبرگزاری فارس
  • پانا | جشنواره نوجوان سالم
  • درخشش دانش‌آموزان گیلانی در جشنواره نوجوان سالم – کودک پرس
  • درخشش دانش‌آموزان قزوین در جشنواره نوجوان سالم – کودک پرس
  • اختتامیه جشنواره کشوری نوجوان سالم فردا برگزار می‌شود - ایسنا
  • اختتامیه جشنواره کشوری نوجوان سالم در شیراز + فیلم
  • نتایج استانی هفتمین جشنواره ی نوجوان سالم وابتکارات اعلام شد
  • تصاویری جالب از نقاشی با حروف الفبای فارسی - باشگاه خبرنگاران
  • آموزش الفبا با حیوانات الفبایی: نقدی بر مجموعه کتاب الفباورزی
  • الفبای فارسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آموزش کشیدن نقاشی و طراحی با حروف الفبا فارسی
  • الفبای روسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • الفبای عربی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تصاویری جالب از نقاشی با حروف الفبای فارسی - باشگاه خبرنگاران
  • پایه یازدهم | پایگاه کتاب های درسی، اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی
  • علوم فنون ادبی یازدهم-لوح دانش
  • فیلم راهنمای معلم – علوم و فنون ادبی (3) - پایه دوازدهم
  • علوم و فنون ادبی پایه (دهم-یازدهم) - انتشارات خیلی سبز | انتشارات خیلی سبز
  • ماجرای علوم و فنون ادبی دوازدهم منتشر شد! - انتشارات خیلی سبز | انتشارات خیلی سبز
  • بهورزان بهترین پیام آوران سلامت / هزینه کم در مقابل خدمات زیاد
  • شعرخوانی بهورز آذری زبان در مراسم روز بهورز
  • به مناسبت روز بهورز در 12 شهریورماه مراسمی با حضور مدیریت محترم شبکه ،کارکنان ستادی وبهورزان در محل سالن اجتماعات بیمارستان امام علی (ع) برگزار گردید. > شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرداول
  • مصاحبه اختصاصی مفدا با روح الله سرطاوی دریافت کننده مقام دوم شعر طنز جشنواره بین المللی سیمرغ - معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت
  • شبکه بهداشت و درمان پیرانشهر - اخبار > بنا به گزارش کاظمی مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان پیرانشهر
  • برگزاری همایش بزرگداشت روز بهورز در دانشگاه علوم پزشکی شاهرود - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شاهرود
  • از بهورزان نمونه گیلان تقدیر شد
  • حرف‌هایی که هرگز نباید در مصاحبه شغلی بگویید | چطور
  • پورتال-مرکز نظام ایمنی هسته ای کشور-مرکز نظام ایمنی هسته ای کشور
  • انشاپایه ی هفتم صفحه 23آنچه درتصویرزیرمی بینیدبنویسید - انشا باز
  • زبان ترکی آذربایجانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • انشا در مورد پاییز به سبک های مختلف | ستاره
  • گوگل - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • انشا طنز و غیر طنز درباره تلفن همراه
  • شعر گردانی عشق شوری در نهاد ما نهاد صفحه 41 پایه دوازدهم
  • راهنمای گام به گام فارسی خوانداری نهم | درس 9: راز موفقیت | Gama.ir
  • تدریس کامل فصل اول فارسی نهم
  • راهنمای گام به گام فارسی خوانداری نهم | درس 2: عجایب صنع حق تعالی | Gama.ir
  • پاسخ سوالات فارسی نهم kalamalek.ir
  • کتاب گویا فارسی - پایه هشتم (بخش اول)
  • لهجه اصفهانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پادرس:گام به گام ، نمونه سوال، جزوه-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • پورتال مركز اطلاع رساني وروابط عمومي
  • اطلاعیه های دانشگاه شهید رجایی در خصوص ثبت نام پذیرفته شدگان آموزش و پرورش سال 97 | ایران استخدام
  • اطلاعیه دانشگاه شهید رجایی سال 97 (اطلاعیه جدید) | استخدام
  • آلومینیوم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کلسیم کربنات - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • خواص سنگ فیروزه و کاربردهای آن
  • پنبه نسوز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کاربرد نفت خام چیست؟ 18 کاربرد شگفت انگیز نفت خام در زندگی روزمره
  • 14 ترفند پاورپوینت برای این که اسلایدهای خلاقانه بسازید - دیجیاتو
  • ترسیم جدول در ورد (WORD) – وبلاگ ترجمیک
  • تنظیمات کادر دور برگه در Word 2007
  • آموزش حاشیه گذاری در صفحات word - مرکز آموزش حضوری و غیر حضوری هادی
  • آموزش قدم به قدم نوشتن نامه‌ی اداری در ورد به همراه نمونه مثال | همیار آی تی
  • ٢۵ ترفند CSS بسیار مفید که باید بدانید | پایگاه آموزشی احمد حجازی
  • سعدی (غزلیات)/به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقی - ویکی‌نبشته
  • به پایان آمد این دفتر، حکایت همچنان باقیست - فرهنگ امروز
  • «به پایان آمد این دفتر، حکایت همچنان باقی است...» - عطنا
  • انشا درمورد ضرب المثل به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقی است | متن خواندنی و جدید
  • روز چهارم: « به پایان آمد این دفتر، حکایت همچنان باقی» - شهرستان ادب
  • انشا درباره ضرب المثل به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقیست صفحه 26 نگارش 3 دوازدهم
  • مثنوی معنوی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • معلم مطالعات - پاورپوینت مطالعات هشتم
  • معلم مطالعات - پاورپوینت مطالعات هفتم
  • پاورپوینت درس 12 ارزش کار پیام آسمانی هشتم
  • آموزش ساخت پاورپوینت(مقدماتی) www.toktame.ir
  • SID.ir | «رازداري در داستان هاي عاشقانه شاهنامه (شاخصه مهم ادب تعليمي)
  • رازداری در خانواده، ضرورتی انکارناپذیر
  • رازداری در خانواده و اهمیت آن
  • عینک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • انشا طنز و غیر طنز درباره تلفن همراه
  • آخرین پژوهشها درباره حیرت آورترین اسرار مغز انسان | Euronews
  • انشا در مورد دریا به ۳ سبک متنوع | ستاره
  • انشا در مورد پاییز به سبک های مختلف | ستاره
  • ۲۰ نکته‌ ناگفته درباره هری پاتر که شاید کمتر کسی بداند - زومجی
  • علوم انسانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • جستجوی مقالات پرتال جامع علوم انسانی
  • کلید واژه ها - پرتال جامع علوم انسانی
  • رونمایی از نسخه جدید پرتال جامع علوم انسانی - پژوهشگاه علوم انسانی
  • بارگذاری بیش از 50 هزار مقاله در پرتال جامع علوم انسانی
  • آواز خواندن برفک شیطون در محله گل و بلبل
  • محله گل و بلبل - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آسمون تیره ، زمین سرد / محله گل و بلبل 2
  • محله گل و بلبل 2 تلاش برفک برای تاثیر گذاری در گردش
  • محله گل و بلبل 2 / کلک زدن برفک به عمو نوروز
  • محله گل و بلبل 2 / جابجایی برفک با عمو نوروز
  • میتوز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تقسیم یاخته - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پرونده:Mitosis Stages - Persian.svg - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • میوز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اووژنز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • شاخص میتوزی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • انقسام - آزاد دائرۃ المعارف، ویکیپیڈیا
  • آواز خواندن برفک شیطون در محله گل و بلبل
  • محله گل و بلبل - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آسمون تیره ، زمین سرد / محله گل و بلبل 2
  • ملکه سایه‌ها به "محله گل و بلبل 3" آمد / درویشعلی‌پور: قصد داریم در فصل جدید مخاطب را غافلگیر کنیم
  • قسمت شصت و چهارم محله گل و بلبل2
  • نماهنگ بالا برو با صدای محسن نیک بخت...
  • باباطاهر/دوبیتی‌ها - ویکی‌نبشته
  • فیلم هندی زیبای ( سیـنگهـــامـ ) دوبله فارسی - نماشا
  • فیلم هندی سنگام Sangam 1964 دوبله فارسی
  • دستان هنرمند صنعتگران اصفهانی بر روی مس
  • مکتب تبریز دوم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • هنر دوره صفوی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اصفهان، مهد صنایع دستی و آثار هنری(بخش اول)
  • شباهت عجیب نخبه ۱۱ ساله با دختری که انرژی هسته‌ای کشف کرد! - تابناک | TABNAK
  • تولیدکنندگان و صنعتگران اصفهانی با قوانین استاندارد آشنا می شوند
  • ساخت جارو برقی با بطری !! کار میکنه :)
  • ساخت جارو برقی با بازیافت زباله
  • ساختن جاروبرقی ساده با کمترین هزینه!
  • مشارکت در مسائل مربوط به محیط زیست زمین - پایداری - درباره ما - Panasonic شرق میانه
  • ویدانما : شبکه اجتماعی چند رسانه ای - 5 تا خلاقیت برای استفاده از بطری های نوشابه و آب معدنی
  • 6 دستگاه خلاقانه که نیرویی ماورایی به انسان می دهند - دیجیاتو
  • راه حل هایی برای استفاده دوباره از وسایل دور ریختنی!
  • ارسال نامه در اتوماسیون اداری آموزش و پرورش
  • بحث و تبادل اطلاعات در مورد سوالات آزمون های استخدامی - «ای استخدام» - 879944
  • شبکه تبادل فایل آموزش و پرورش خراسان رضوی
  • دومین آزمون غیر حضوری واحد سلامت نوجوانان ،جوانان و مدارس - fhc.sums.ac.ir | واحد سلامت نوجوانان جوانان و مدارس
  • شباهت عجیب نخبه ۱۱ ساله با دختری که انرژی هسته‌ای کشف کرد! - تابناک | TABNAK
  • دانشگاه آزاد اسلامی واحد بهشهر - برگزاری همایش ترویج ازدواج سالم و اصول خود مراقبتی در جوانان
  • Bahar Ates Xami Dori (Av Jiana ya Mna) ئەو ژیانە هی منە
  • اون زندگی منه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • در چه مواردی باید نیروی اصطکاک را کم کرد و این عمل چگونه انجام می شود - انشا باز
  • اصطکاک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • نیرو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • قرقره (مکانیک) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • با گیربکس های CVT آشنا شوید (قسمت اول) - زومیت
  • پنبه نسوز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • 9 رفتار ناپسند مدیران که باعث استعفای کارمندان خوب می شود - دیجیاتو
  • فیلم طنز لکی آموزش پرس قسمت چهارم
  • ماجرای زنی که بارها به او تجاوز شده بود
  • فیلم طنز لکی آموزش پرس قسمت دوم
  • فیلم سینمایی لری کی لهراس - نسخه ی کامل - جعبه
  • کشتن بی‌رحمانه یگ گونه نادر بر بستر خرافات و نادانی +فیلم - تابناک | TABNAK
  • باباطاهر/دوبیتی‌ها - ویکی‌نبشته
  • دانلود نوحه قدم قدم با یه علم ایشاالله اربعین میام سمت حرم از MP3 تو آهنگ
  • مداحی سید رضا نریمانی در یادبود شهید محسن حججی ؛ اون نگاه ِ آخرت از جلو چشمام نمیره – تحولات جهان اسلام
  • نوحه سوزناک سید جواد ذاکر و گلایه از مردم بی وفای دنیا
  • دانشگاه رازی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پیدا شدن چهار درخت ون ۵۰ ساله در سایت دانشگاه رازی - آرشیو اخبار - دانشگاه سبز
  • لو رفتن سوالات امتحانی دانش آموزان در کانال های تلگرامی اثبات شد + فیلم
  • تجربیات و سوالات مصاحبه استخدامی وزارت آموزش و پرورش سال 94 | ایران استخدام
  • شباهت عجیب نخبه ۱۱ ساله با دختری که انرژی هسته‌ای کشف کرد! - تابناک | TABNAK
  • اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش در سال 97 (اخبار جدید) | استخدام
  • دیدن لحظه دلخراش مرگ دانش آموز دزفولی اشک همه را در می آورد +فیلم لحظه حادثه | رکنا
  • منوچهر چشم‌آذر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • باباطاهر/دوبیتی‌ها - ویکی‌نبشته
  • دانلود آهنگ جدید علیرضا آذر و میلاد بابایی بنام اثر انگشت
  • دانلود آهنگ مهدی آذر به نام هنوز به یادته
  • آپارات - download power point abzar mali jadid
  • دانلود آهنگ های شاد آذر 96 – شادترین آهنگ های آذر 96
  • آپارات - download raygan animeh zhaponi jadid kargah kona
  • دانلود آهنگ حجت اشرف زاده به نام برف آمد
  • سونگ جی-هیو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • دختر جذاب کره ای ملکه زیبایی اینستاگرام | زیباترین دختر اینستاگرام در کره
  • دانلود رایگان گام به گام فیزیک پایه دهم آبان ۹۵
  • جزوه فيزيک يازدهم+گام به گام فیزیک یازدهم تجربی و ریاضی
  • آپارات - حل تمرینات فیزیک دوازدهم
  • دانلود رایگان حل تمرینات (گام به گام) رياضی يازدهم تجربی (کامل)
  • آپارات - گام به گام فصل دوم فیزیک دوازدهم پاسخ تمرینات و حل فعالیت ها
  • گام به گام فیزیک دوازدهم ریاضی فصل سوم | حل تمرین های…
  • پاسخنامه تمرینات پایانی فیزیک 3 - کنکور
  • دانلود رایگان حل المسائل فیزیک 2 پیام نور
  • دانلود رایگان کتاب فیزیک هالیدی (ویرایش 8 و 9) بهمراه حل المسائل و نسخه فارسی کتاب | پروژه ها
  • دانلود گام به گام فیزیک دهم ( تمام فصل های فیزیک دهم ) :: نمره پلاس
  • دانلود نرم افزار ابلاغ الکترونیک قضائی - پایگاه خبری اختبار
  • راهنمای ثبت نام در سامانه ثنا (ثبت نام ابلاغ الکترونیک قضایی) - پایگاه خبری اختبار
  • پورتال مركز اطلاع رساني وروابط عمومي
  • فیش حقوقی فرهنگیان,fish.medu.ir,فیش حقوق آموزش و پرورش
  • پورتال جامع سازمان آموزش فني و حرفه اي كشور
  • مثلث خیام - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آموزش رایگان قضیه بسط دو جمله ای و مثلث خیام - پاسکال
  • چند کاربرد از مثلث خیام پاسکال
  • از این پس پایتون | Arsalan Akhtar - Academia.edu
  • معرفی acknobot؛ رباتی برای تشخیص دقیق آهنگ ها - دیجیاتو
  • متن، شعر، ترجمه و دانلود آهنگ Let It Go - Idina Menzel
  • بهترین آهنگ‌های اجرا شده برای امام رضا(ع) را اینجا بشنوید + دانلود
  • متن، شعر، ترجمه و دانلود آهنگ Hello - Lionel Richi
  • غلامحسین نظری یه شو دوشو شبیراسماعیلی بنارویه
  • پینک فلوید - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اطلاعیه های دانشگاه شهید رجایی در خصوص ثبت نام پذیرفته شدگان آموزش و پرورش سال 97 | ایران استخدام
  • آداب و رسوم در استان مازندران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آداب و رسوم عید نوروز در مازندران
  • استان مازندران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مراسم محلی مازندران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • استان گلستان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • راهکار نصب پیام‌رسان‌های داخلی برای دارندگان آیفون - ایسنا
  • دعوت کردن مهمان به خانه - مرجع زبان ایران
  • 25+ متن کارت دعوت تولد کودکانه، نوجوان و بزرگسال رسمی و خنده دار
  • چگونه با اس ام اس مهمان خود را دعوت کنیم | ملی پیامک
  • بهترین نمونه متن دعوت نامه همایش - وبلاگ ایوند
  • در فضیلت مهمان، مهمان داری
  • کارت دعوت تولد کودک جدید + متن کارت تولد
  • شب یلدا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آیا یلدا واقعا بلندترین شب سال است؟
  • مبلغ زکات فطره و کفاره سال ۹۷ چقدر است؟
  • شب اول قبر از چه زماني است و چقدر طول مي كشد؟
  • شاه و فرح، زندگی و اتاق مشترک نداشتند - مشرق نیوز
  • روزهای قمر در عقرب ۹۷ I با روزهای قمر در عقرب سال ۱۳۹۷ آشنا شوید!
  • کاردستی با نمد با الگو | ستاره
  • آموزش ساخت کاردستی با نمد - نماشا
  • خلاقیت با نمد و استفاده از نمد های بی مصرف برای ساخت وسایل جدید
  • آموزش نمد دوزی به همراه الگو انواع کیف ، عروسک حیوانات و.... | هنری
  • کاردستی با نمد رنگی برای کودکان با مدل های جدید
  • بایگانی‌ها کاردستی با نمد - کاردستی
  • #کاردستی hashtag on Instagram • Photos and Videos
  • کاردستی با نمد - ویدئو - دیدستان
  • سرزمین دانلود فایلند- فهرست فایل ها |کتاب متوسطه اول
  • ریاضی هفتم - فصل 1 - راهبرد الگو سازی
  • انتشارات الگو, نشر الگو,کتاب های انتشارات الگو,انتشارات الگوی توسعه نمونه,انرژی اتمی
  • کرک و دیل • بانک کتاب پایتخت
  • گرده‌افشانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • زنبورها بر تکامل گیاهان تاثیر بسزایی دارند - وب سایت علمی بیگ بنگ
  • اسامی عجیب و غریب منوی کافی‌شاپ‌ها را بشناسید - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • کافی شاپ های معروف دنیا ؛ از “کافه سنترال” وین تا “کرافت کافی” پاریس
  • معرفی بهترین کافی شاپ های جهان+ تصویر
  • اتحادیه: ممنوعیت استفاده از اسامی نامفهوم در منوی کافی شاپ ها / کاهش 30 % مصرف بستنی و آبمیوه نسبت به سال گذشته
  • خانه کافی شاپ ایران - کافی شاپ دات کام آموزش کافی شاپ
  • سفارش نوشیدنی در کافی شاپ - مدرسه قهوه ایران
  • 021-54071 | چه شرایطی برای ثبت برند کافی شاپ وجود دارد؟
  • اطلاعيه های دانشپذیران | دانشگاه شهید رجایی
  • اطلاعیه های دانشگاه شهید رجایی در خصوص ثبت نام پذیرفته شدگان آموزش و پرورش سال 97 | ایران استخدام
  • نتایج آزمون علامه حلی پایه هفتم
  • ثبت نام آزمون مدارس تیزهوشان 98 - 99 - زمان - سایت
  • زمان اعلام نتایج تیزهوشان - آیدانیتو
  • اعلام نتایج آزمون تیزهوشان 96
  • کیان (شهرکرد) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • راهنمای ثبت نام در سامانه ثنا - ثبت نام ابلاغ الکترونیک قضایی
  • دانلود نرم افزار ابلاغ الکترونیک قضائی - پایگاه خبری اختبار
  • شیوه ابلاغ تغییر کرده/ابلاغ‌های قضایی از طریق سامانه الکترونیک انجام می‌شود
  • آپارات - سید حسین توانا ارزش علم و دانش
  • احادیثی از حضرت علی(ع) درباره فراگیری علم و دانش
  • احادیثی گهربار درباره علم و دانش
  • سامانه ثنا | مشاهده ابلاغیه ثنا - سامانه ابلاغ اوراق قضایی
  • دانلود نرم افزار ابلاغ الکترونیک نسخه موبایل اندروید adliran.ir - بیدبرگ - مشاوره امور حقوقی و کیفری
  • ابلاغ قانونی : موارد ابلاغ قانونی و تفاوت میان ابلاغ های مختلف با شرح کامل هر یک - گروه وکلای یاسا
  • ابلاغیه | ابلاغیه و احکام مربوط به آن - ابلاغ اوراق قضایی
  • دانلود نرم افزار ابلاغ الکترونیک قضائی - پایگاه خبری اختبار
  • آيا ابلاغ الکترونیکی معتبر است؟ - کانون وکلا - وکیل و مشاوره حقوقی تهران 87132 - 021
  • بررسی امنیت اتصال سایت - Google Chrome راهنما
  • تنظیم صفحه اصلی و صفحه شروع - Google Chrome راهنما
  • راهنمای تصویری ورود به سامانه ثبت نام آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان سال تحصیلی 97-1396
  • آتنا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اعتراف هولناک مرد رنگرز به قتل آتنا اصلانی / دختر کوچولو در یک بشکه دفن شده بود+فیلم و تصاویر | رکنا
  • گلرخ ایرایی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • کلیپ عکس شخصیت های رمان جدید و طنز پسرای بازیگوش
  • کریتوس (خدای جنگ) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • رمان های عاشقانه پلیسی-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • دانلود کتاب سرنوشت عشق - سمانه مقدم - کتابراه
  • 10 داستان بسیار جالب درباره انیمیشن های «دیزنی» که شما را شگفت زده خواهند کرد - روزیاتو
  • حذفیات دروس دانشگاه پیام نور - پی ان یو نیوز - PnuNews - اخبار پیام نور
  • یونی شاپ فروشگاه تحقیقات دانشگاهی پاورپوینت خلاصه کتاب بازاریابی بین المللی تالیف دکتر میرزا حسن حسینی انتشارات دانشگاه پیام نور
  • جزوه کتاب بازاریابی بین المللی دکتر میرزا حسن حسینی
  • ۸ نکته که پیش از بازی کردن نید فور اسپید پی بک باید بدانید - دیجیاتو
  • رسوایی دوم برای حمید هیراد / از سرقت ادبی تا پلی بک+فیلم- اخبار فرهنگی - اخبار تسنیم - Tasnim
  • نوازندگی آهنگ بی کلام (پلی بک ) تو منو دعوت کن . از انوش به همراه شعر pa900
  • راهنمای تروفی و اچیومنت های بازی Need for Speed Payback - زومجی
  • معرفی بهترین بازی های اندرویدی دو نفره + لینک دانلود | موبایل کمک
  • دانلود آهنگ حسین حاجیلویی به نام دو نفره
  • دانلود آهنگ جدید شهاب مظفری و مهرزاد امیرخانی و آرمان امامی بگذریم
  • محسن ابراهیم زاده چی شد | دانلود آهنگ چی شد محسن ابراهیم زاده
  • پاملا مِیر: چگونه یک دروغگو را تشخیص بدهیم | TED Talk Subtitles and Transcript | TED
  • پایه نهم (متوسطه اول) : همراه نهم - علوم
  • 600 کاردستی کودک و نوجوان | رادیو کودک
  • فهرست طرحهاي برگزيده - دوره نهم - سال 1374 | IROST
  • کاردستی های خانگی با وسایل دم دستی | متمم
  • نونهالان - هیات فوتبال جنوب شرق تهران
  • نوجوانان - هیات فوتبال جنوب شرق تهران
  • جنوب شرق - هیئت فوتبال استان تهران
  • آدرس و شماره تلفن هیئت فوتبال شهرها و استان ها - بانی اسپرت
  • تهران - اداره کل ورزش و جوانان :: اداره ورزش و جوانان حوزه جنوبشرق
  • کنفدراسیون فوتبال آسیا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آموزش شماره 30 : شیوه زدن دوخت دندون موشی
  • آموزش دوخت دندان موشی روی نمد دولایه | ستاره
  • آموزش چرم دوزی ، دوخت دندان موشی - وبلاگ هنری
  • دوره‌های آموزشی - مرکز ملی فرش ایران
  • آموزش نمددوزی -دوخت دندان موشی
  • مقاله کج فهمی های رایج در ریاضی ابتدایی
  • اختلالات ریاضی و راه های درمان آن
  • ال نینو چیست؟ چه اثری برآب و هوا دارد؟ - جزیره دانش
  • Jostar - قایق متحرّک با نیروی کشش سطحی
  • نگاه به پسر معروف دنیای مجازی از زاویه ی دیگر
  • جشن بزرگ آپارات برگزار شد/ رونمایی از اپلیکیشن شومات
  • آپارات - فیلم، آسیب های فضای مجازی
  • مزایا و معایب سیستم آموزش مجازی LMS
  • آگهی های استخدام و کاریابی در تبریز - شیپور
  • دیوار تبریز - نیازمندی‌ های رایگان، آگهی‌های خرید، فروش نو و دست دوم و کارکرده، استخدام و خدمات
  • خرید و فروش و قیمت پژو درتبریز - شیپور
  • املاک تبریز | خريد خانه و فروش آپارتمان تبریز ص 2 | دودوتا
  • شیپور تبریز - نیازمندیهای رایگان خرید و فروش، استخدام و خدمات
  • خرید و فروش آپارتمان و خانه|خرید آپارتمان|فروش خانه| آپارتمان| زمین| ملک| ویلا| باغ|املاک مسکونی| دیوار تبریز
  • شیپور آذربایجان شرقی - نیازمندیهای رایگان خرید و فروش، استخدام و خدمات
  • رهن و اجاره آپارتمان در تبریز - خانه من ihome.ir
  • شیپور-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • دلیل ازدواج نکردن حضرت معصومه(س) - مشرق نیوز
  • حضرت فاطمه معصومه (سلام‌الله‌علیها) - ویکی فقه
  • فاطمه معصومه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • وفات حضرت فاطمه معصومه (سلام الله علیها)
  • راه اندازي كانال تلگرام جشنواره‌هاي خوارزمي | سازمان پژوهش هاي علمي و صنعتي ايران
  • نمونه کار تصویر نویسی جشنواره خوارزمی :: مشق فارسی دوره اول متوسطه
  • فهرست طرحهاي برگزيده - دوره نهم - سال 1374 | IROST
  • آپارات - جشنواره نوجوان خوارزمی
  • فهرست طرح‌های برگزیده کشوری جشنواره جوان خوارزمی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • پانا | جشنواره نوجوان خوارزمی
  • جشنواره خوارزمی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ترجمه و معنای المعاني به فارسى عربی-فارسی در فرهنگ لغت اصطلاحات صفحه 1
  • NumberBook- Caller ID & Block-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار
  • پیدا کردن شماره تماس های ناشناس با Social Number Book - سیدرضا بازیار
  • آشنایی با خواص گیاه دارویی زیرفون: از رفع نفخ تا زیبایی پوست - همشهری آنلاین
  • عزیز ویسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • آیین ها و مراسم ازدواج در آذربایجان غربی
  • معنی سقز - دیکشنری آنلاین آبادیس
  • کارفرمایان همکار با کمیته امداد اصفهان بسته تشویقی دریافت می‌کنند
  • صندوق قرض الحسنه امداد ولایت
  • پنج انتصاب در کمیته امداد اصفهان
  • شرکت همکاران سیستم زنجان | همکاران سیستم
  • تلاشگران - شرکت نصر میثاق اهواز
  • مقاله بررسی مشکلات فنی و اجرایی شبکه آبیاری و زهکشی پروژه دعبل خزاعی
  • استان خراسان جنوبی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • افغانستانی‌ها در ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تدریس و حل مسائل فصل نهم علوم کلاس نهم
  • فیلم درسی از فصل ماشین‌ها آموزش مباحث کل کتاب از کلاس نهم
  • ریاضی نهم - فصل اول - حل تمرین صفحه 5
  • پایه نهم - فیزیک - حل مسئله فشار
  • ریاضی نهم فصل سوم،حل مسئله در هندسه دبیر آنلاین
  • سیر تحول وسایل ارتباطی بشر از جامعه ابتدایی تا جامعه اطلاعاتی
  • ساعت آفتابی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • شباهت عجیب نخبه ۱۱ ساله با دختری که انرژی هسته‌ای کشف کرد! - تابناک | TABNAK
  • طراحی گرافیک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مفاهیم: ارتباط و ارتباطات چیست؟ - همشهری آنلاین
  • چاره‌ قطع سرویس گوشی بعد از رجیستری - ایسنا
  • انتقال نقطه و خط تا قطع و وصل جريان الکتريسيته
  • خجالتی بودن را چگونه ترک کنیم؟ | راه از بین بردن خجالت

    خجالتی بودن را چگونه ترک کنیم؟ | خجالت کشیدن و کم رویی از عواملی است که همواره مشکلاتی فراوان برای افراد در روابط اجتماعی و عاطفی آن ها به وجود می آورد که در زیر به راهکاری برای مقابله با خجالت کشیدن و کم رویی ارائه شده است... کم نیستند کودکانی که هنگام صحبت کردن در جمع،
    تاریخ انتشار: دوشنبه، ١٨ دی ٩۶

    خجالتی بودن را چگونه ترک کنیم؟ | خجالت کشیدن و کم رویی از عواملی است که همواره مشکلاتی فراوان برای افراد در روابط اجتماعی و عاطفی آن ها به وجود می آورد که در زیر به راهکاری برای مقابله با خجالت کشیدن و کم رویی ارائه شده است...

    کم نیستند کودکانی که هنگام صحبت کردن در جمع، چنان دچار تغییر رنگ چهره و هیجان می شوند که از بیان خواسته خود منصرف می شوند. این اضطراب و استرس کنترل نشده یا همان خجالتی بودن نه تنها آنها را از انجام مسئولیت های اجتماعی خود باز می دارد بلکه زمینه آسیب های روحی و حتی هراس از اجتماع را هم فراهم می کند. خجالت کشیدن , خجالت واقعا گاهی اوقات می تواند افراد را از زندگی باز دارد؛ بخشی از آن به این دلیلاست که افراد خجالتی از حضور در موقعیت های اجتماعی اجتناب کرده و حرفشان را نمی زنند و بخشی از آن بهاین دلیل است که این افراد میزان زیادی اضطراب مزمن را تجربه می کنند.اگر شما هم خجالتی هستید بد نیست بدانید که از هر ۱۰ نفر ۴ نفر خودشان را خجالتی می دانند.اما خبر خوب این است که با گذاشتن وقت، تلاش و تمایل برای تغییر، می توان بر خجالتی بودن غلبه کرد.

    کم رویی نوعی اختلال رفتاری است که معمولاً از دوران کودکی آغاز می شود و با رشد کودک و اجتماعی شدن او به احساسی قابل کنترل تبدیل می شود، اما اگر کودک نتواند با این احساس کنار بیاید بتدریج دچار اضطراب غیرقابل کنترل خواهد شد. به طوری که دل آشوبه و استرس حتی در ساده ترین مناسبات اجتماعی نیز او را آزار خواهد داد. این حالت که از آن به ترس از اجتماع یا هراس اجتماعی یاد می شود تنها با رفتار صحیح خانواده در همان دوران کودکی قابل اصلاح است.

    استرس امری عادی است پس به کودک خود برچسب کم رویی یا ترسویی نزنید. از او توقع بیش از حد نداشته باشید و مسئولیت هایی به او واگذار کنید که توانایی انجام آنها را دارد. او را تشویق کنید که در مقابل دیگران صحبت کند و مسئولیت های خود را بدرستی انجام دهد تا بتواند با کم رویی و اضطراب خود کنار بیاید و آن را کنترل کند.

    راه مقابله با خجالت کشیدن

    سعی کنید نوع خجالتی بودن خود را تشخیص دهید و تأثیر آن را در زندگی تان مشخص کنید. محرک هایی که باعث می شوند این احساس را داشته باشید، بشناسید.بدانید که دنیا در حال تماشا کردن شما نیست. مردم آنقدر پر مشغله هستند که فرصت زیادی برای این کارها ندارند.همه ما قدرت ها و توانایی های خاص خودمان را داریم. اگر همه مثل هم بودیم، دنیا دیگر جذابیتی نداشت و همه چیز تکراری می شد. چیزی را بیابید که در آن مهارت و توانایی بیشتری دارید و روی آن متمرکز شوید. با تکیه بر توانایی های منحصر به فردتان عزت نفس بیشتری برای خود ایجاد کنید. قدرت های خاص تان به شما مزیت های ویژه ای می دهند.

    اصلا لازم نیست که خجالتی بودن تان را همه جا جار بزنید.کسانی که به شما نزدیک هستند خودشان از این موضوع خبر دارند و کسانی که نزدیک نیستند هم شاید اصلاآنقدر با شما تعامل نداشته باشند که این موضوع را متوجه شوند.خجالتی بودن تان به این توی چشمی هم که خودتان فکر می کنید نیست.

    نقاط قوت خود را بشناسید لیستی از تمام ویژگی های مثبت خود تهیه کنید و حتی اگر لازم شد از دوستان و خانواده تان کمک بگیردو هر موقع که احساس ناامنی کردید این لیست را مرور کنید.بگذارید یادتان بیاید که چقدر نکات مثبت دارید.افراد خجالتی گاهی احساس عدم تایید یا ردشدگی می کنند، حتی زمان هایی که این موارد اصلا درست و واقعی نیستند. مردم احتمالا بیش از آنچه که شما فکر می کنید شما را دوست دارند و برایتان اهمیت قائلند، پس الکی برایخودتان خیالات منفی نبافید.افراد خجالتی روابطی کمتر اما عمیق تر دارند که این یعنی باید بیشتر در انتخاب دوست و شریک زندگی تان دقت کنید.وقت تان را در زندگی برای کسانی که قدرشناس ، صمیمی و دلگرم کننده هستند صرف کنید.

    خجالتی بودن نباید شما را از رسیدن به موفقیتی که می خواهید باز دارد و چه شما خجالتی هستید چه نه،می توانید از تکنیک های گفته شده بهره ببرید.