• خرید و فروش سنگین و نیمه سنگین در کرمان - شیپور
  • خرید و فروش ماشین و خودرو| خرید و فروش ماشین صفر | خرید و فروش خودرو کار کرده | دیوار کرمان
  • تصادف راننده زن با دیوار قرارگاه خاتم الانبیا در کرمان
  • لحظه تلخ برخورد پراید با دیوار بتنی! + فیلم
  • دیوار کرمان - نیازمندی‌ های رایگان، آگهی‌های خرید، فروش نو و دست دوم و کارکرده، استخدام و خدمات
  • ریزش چند دیوار در زلزله کوهبنان کرمان
  • سعدون جابر - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
  • پرسش و پاسخ دیه و ارش ـ مشاوره حقوقی دیه و ارش
  • آشنایی با نحوه محاسبه نرخ دیه/ نرخ دیه در سال 96 معادل قیمت 100 شتر
  • قانون مجازات اسلامی ایران/کتاب ۴ - دیات - ویکی‌نبشته
  • ارش (دیه) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • ست سطل و جا دستمال کاغذي زيباسازان مدل Pitted Zibasazan Pitted Waste Bin and Tissue Box Set
  • ست سطل و جا دستمال کاغذي بافت زيباسازان Zibasazan Weave Waste Bin And Tissue Box Set
  • آموزش تزیین جا دستمال کاغذی با گل کریستالی + عکس نمونه کارها • مجله تصویر زندگی
  • ساخت جامدادی های عروسکی با نمد
  • ست سطل و دستمال کاغذی | خرید آنلاین | فروشگاه اینترنتی شوش مال
  • ربات - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • داستان طنز، داستان کوتاه طنز موتور گازی و بنز
  • انشا ربات پیشخدمت به صورت طنز و غیر طنز ادبی صفحه 55 کتاب نگارش و انشا پایه نهم
  • ویدیو Beyaz از ابرو گوندش Ebru Gündeş در کنسرت
  • ویدیو Gönlümün Efendisi از ابرو گوندش Ebru Gündeş
  • ویدیو راه رهایی تفکر سبک زندگی پایه هشتم
  • انیمیشن کوتاه «نقاشی شاهزاده خانم»
  • کتاب درسی تفکر و سبک زندگی پایه هشتم
  • کتاب درسی تفکر و سبک زندگی پایه هفتم
  • آموزش ریتم های مختلف 6/8 ضرب و تمپو
  • دانلود آهنگ بندری از سعید شنبه زاده
  • آپارات - ریتم های ضرب و تمپو آ
  • دانلود مقاله خلاصه كتاب شنود اشباح
  • شنود اشباح - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اتهام نویسنده کتاب شنود اشباح امنیتی است
  • اژه ای: دادگاه نویسنده کتاب شنود اشباح برگزار شده است/ تأیید بازداشت آقای نویسنده
  • مقاله اعجاز علمی قران در آیات مربوط به مراحل خلقت جنین انسان
  • اعجاز و عجایب خلقت مورچه در قرآن
  • قرآن - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • اعجاز | علم,اعجاز در پرتو قرآن و سنت | PaperPdf.ir
  • عجایب هفت‌گانه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • مقالات آموزنده - مقاله درباره ی آفاق اعجاز در قرآن کریم
  • ويژگي‌هاي خلقت جن از منظر قرآن و روایات
  • به قلب پشه نگاه کن و خالق آن را تسبیح کن !‏
  • سایت سامانه هوشمند معلم moalem.farsedu.ir, سامانه معلم هوشمند
  • آموزش رومیزی با مهره های کریستالی - مابانو
  • آموزش درست کردن رومیزی با منجوق و ملیله
  • رومیزی 3 تیکه تور مدل سوزن دوزی و ملیله دوزی
  • جام جم سرا - هنــرنمایی با دوخت رومیــزی + تصاویر
  • روميزي، رانر و زير بشقابي| فروشگاه اینترنتی دیجی کالا
  • آموزش ساخت رومیزی، آموزش درست کردن رومیزی با منجوق و ملیله - آکا
  • آهنگ جدید قطغنی - دانلود آهنگ افغانی جدید
  • دانلود آهنگ جدید هزارگی مست
  • افغانستان تلگرام چت - Android Apps on Google Play
  • تنبور - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • خرید و فروش، قیمت انواع خودرو و ماشین دست دوم و نو در اهواز - شیپور
  • کشف 5 خودرو کلاسیک کم نظیر در یک انبار قدیمی
  • خرید و فروش، قیمت انواع خودرو و ماشین دست دوم و نو در خوزستان - شیپور
  • شیپور اهواز - نیازمندیهای رایگان خرید و فروش، استخدام و خدمات
  • خرید و فروش و قیمت انواع پژو در اهواز - شیپور
  • شیپور، نیازمندیهای رایگان کشور - Android Apps on Google Play
  • (تصاویر) همسران روحانی و ظریف در برج میلاد
  • همه همسران رؤسای جمهور ایران + تصاویر - ایسنا
  • عابد فهد - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
  • پرش معروف بهنام بانی در کنسرت برج میلاد
  • چه خودروهایی به نمایشگاه تهران آمدند؟
  • در نمایشگاه خودرو تهران: سایپادیزل از قوی ترین کامیون ایران رونمایی می کند
  • شرکت سهامی نمایشگاه های بین المللی جمهوری اسلامی ایران - تقویم نمایشگاهی
  • کاماز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • گرانترین خودروهای خارجی در ایران - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • نمایشگاه بین المللی حمل و نقل عمومی و خدمات شهری تهران 96 پانزدهمین دوره
  • آموزش تصویری بافت اسکاچ توت فرنگی • مجله تصویر زندگی
  • آموزش بافت اسکاچ توت فرنگی با قلاب
  • آموزش بافت اسکاچ توت فرنگی با قلاب - فیلم آکا - فیلم
  • آموزش بافت اسکاج مدل توت فرنگی
  • انشا درباره تیم والیبال كلاس ما یک بند باشد ( متن کامل ادبی و خواندنی )
  • انشا درباره ی تیم والیبال كلاس ما یك بند باشد صفحه 73 نگارش هفتم
  • نظرتان درباره گروه تیم ملی در جام‌جهانی چیست؟ - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • والیبال - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • تیم ملی والیبال مردان ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • چرا ورزش می کنیم؟ - دانشگاه علم و صنعت ایران - اداره تربیت بدنی
  • سرگذشت دانه برف - ویکی‌نبشته
  • انشای آماده :: نمونه انشاء با موضوعات مختلف
  • دلفین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • انشا در مورد پاییز به سبک های مختلف | ستاره
  • تقویم ۹۷ / دانلود رایگان تقویم سال ۱۳۹۷/ تقویم ۹۷ با مناسبتها - ساعت24
  • سال 97 کِی تحویل می‌شود و چند روز تعطیلی دارد؟+دانلود تقویم
  • دانلود تقویم سال 97 به همراه تعطیلی های سال 97
  • لحظه تحویل سال 1397 - ساعت دقیق و رسمی تحویل سال 97 - واحد سالنامه برگ
  • تعطیلات رسمی سال 97 و سال 96 - تعطیلی های 1397 و 1396 - واحد سالنامه برگ
  • بررسی کمپرسی آمیکو | گروه صنعتی آمیکو
  • امیکو ده چرخ کمپرسی مدل 1393 - شیپور
  • کمپرسی آمیکو | گروه صنعتی آمیکو
  • شرایط فروش اقساطی کامیون آمیکو - کامیون | کشنده | کمپرسی
  • آموزش دوخت عروسک : زرافه نمدی بسازید • مجله تصویر زندگی
  • آموزش عروسک سازی,الگوی مدلهای عروسک جدید
  • عروسک سازی، آموزش ساخت انواع عروسک
  • دوخت عروسک نمدی حیوانات با الگو ، طرح زرافه کارتونی – کودک سیتی، سرگرمی و آموزش کودک و خانواده
  • اطلاعات جمع آوری کنید صفحه 44 علوم هشتم
  • کافه سنتر فایل اطلاعات جمع آوری کنید صفحه 48 علوم هشتم
  • اطلاعات جمع آوری کنید صفحه 30 علوم هشتم
  • اطلاعات جمع آوری کنید صفحه 33 علوم هشتم
  • پاسخ کل فعالیت های علوم تجربی هفتم | فصل3: اتم ها الفبای مواد | Gama.ir
  • جزوه فصل دوم فیزیک یازدهم تجربی ( استاد گرمرودی )
  • بایگانی جزوه فصل دوم فیزیک یازدهم تجربی
  • قرص آهسته رهش ولدیک 100 میلی گرم | VOLDIC® 100MG EXTENDED RELEASE TAB | داروسازی رها | دارویاب
  • ۳۶ دکوری دست ساز چوبی برای تزئین و دکوراسیون منزل
  • قسمت هجدهم سریال آبشار جاذبه - دوبله فارسی
  • قسمت شانزدهم سریال آبشار جاذبه - دوبله فارسی
  • آبشار جاذبه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
  • قسمت چهاردهم سریال آبشار جاذبه - دوبله فارسی
  • قسمت سیزدهم سریال آبشار جاذبه - دوبله فارسی
  • ثبت پایان‌نامه‌ها و رساله‌های تحصیلات تکمیلی در ایرانداک الزامی شد - ایسنا
  • مراحل اخذ پایان نامه از تصویب تا دفاع همراه با فرمهای مورد نیاز | دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفت
  • فرم های صندوق رفاه | سامانه امور دانشجویی
  • صندوق رفاه دانشجویان - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • پورتال دانشجویی صندوق رفاه | سامانه امور دانشجویی
  • طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی با کاری

    سالاد مرغ کاری یکی از آسانترین غذاهایی است که می توانید تهیه کنید و در یخچال نگه دارید. می توانید سالاد مرغ را به عنوان شامی سالم و مقوی میل کنید. چون به جای سس مایونز از ماست یونانی استفاده شده سالاد کم چربی است. همین طور می توانید شب سالاد مرغ را تهیه کنید و صبح روز
    تاریخ انتشار: دوشنبه، ٢٠ شهریور ٩۶

    سالاد مرغ کاری یکی از آسانترین غذاهایی است که می توانید تهیه کنید و در یخچال نگه دارید. می توانید سالاد مرغ را به عنوان شامی سالم و مقوی میل کنید. چون به جای سس مایونز از ماست یونانی استفاده شده سالاد کم چربی است. همین طور می توانید شب سالاد مرغ را تهیه کنید و صبح روز بعد آن را همراه با خود سر کار ببرید. سالاد مرغ کاری همراه با هر نانی خوشمزه است. نان پیتا و نان تست از جمله گرینه های مناسب برای این غذا هستن. البته اگر رژیم دارید به تنهایی هم می توانید این سالاد را میل کنید. چون به خودی خود غذای کاملی است. یا می توانید یکی دو عدد نان سوخاری را خرد کنید و داخل سالاد بریزید. برای تهیه سریع تر سالاد، می توانید از مرغ بریان آماده استفاده کنید. به این ترتیب فقط کافی است مرغ و سبزیجات را خرد کنید و با بقیه مواد مخلوط کنید.

    مواد لازم

    سینه مرغ بدون پوست و استخوان 2 عدد

    روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری

    ساقه کرفس 1 عدد

    پیازچه 4 عدد

    انگور سیاه بدون دانه 1 و 1/2 پیمانه

    بادام یا گردوی خرد شده 1/4 پیمانه

    پودی کاری 1/2 قاشق چایخوری

    فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری (دلخواه)

    نمک و فلفل به مقدار کافی

    ماست یونانی 3/4 پیمانه

    سالاد مرغ کاری

    طرز تهیه: ابتدا فر را روی دمای ۲۱۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. کف یک قالب فر فویل آلومینیومی بکشید . روی سینه های مرغ بدون استخوان روغن زیتون بمالید و کمی نمک و فلفل بپاشید. سپس آنها را داخل قالب قرار دهید. وقتی فر گرم شد، قالب را به مدت حدوداً ۳۰ دقیقه داخل فر قرار دهید تا مرغ مغزپخت شود. سپس آن را از فر خارج کنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود.

    حال با یک چاقوی تیز مرغ را به صورت تکه های مکعبی برش بزنید.

    در کاسه ای که برای سالاد در نظر دارید ساقه کرفس و پیازچه ها را خرد کنید. سپس انگورها را از وس نصف کنید و اگر هسته دارند هسته ها را خارج کنید. انگورهای نصف شده را به کرفس و پیازچه اضافه کنید. بادام یا گردوی خرد شده را هم اضافه کنید.

    بالاخره ماست و کاری و بقیه ادویه ها را هم اضافه کنید.

    هم بزنید تا ماست به خوبی همه جای سالاد را بپوشاند. سالاد مرغ کاری شما آماده است. نوش جان!

    نکته: موقع پخت مرغ، می توانید برای طعم بهتر یک کاغذ روغنی را چرب کنید و روی مرغ بکشید. گوشه های کاغذ روغنی را زیر سینه مرغ ها فشار بدهید تا تقریباً دور آنها را بپوشاند. این کار مانع از خشک شدن مرغ در فر می شود.

    برای: 4 نفر

    حاضر است در : 35 دقیقه

    وعده: شام, نهار



    منبع: خبربان