• جواب مرحله 214 جدولانه کلاسیک | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 214 جدولانه 2 - جواب پاسخ حل رمز بازی
  • جواب مرحله 214 جدولانه 1 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 214 جدولانه 2 - جواب و حل کامل بازی
  • جواب مرحله 214 جدولانه 2 | جواب و حل کامل بازی ها
  • جواب مرحله 214 جدولانه کلاسیک - جواب و حل کامل بازی
  • جواب مرحله 214 جدولانه 1 - جواب و حل کامل بازی
  • دانلود برنامه Skin Maker for Minecraft | ایران اپس
  • 25 شهر ساخته شده توسط Minecraft که با دیدن آنها شوکه خواهید شد - زومیت
  • دانلود Androidify 4.2 برنامه ساخت شخصیت های اندرویدی
  • تماشا کنید: ساخت یک موبایل واقعی‌ در بازی Minecraft - زومجی
  • آموزش تصویری فوتوشاپ - Android Apps on Google Play
  • مشکلات و مباحث مربوط به رادیاتور و قمقمه آب(اب کم کردن و...) - صفحه 113 - موتور و قوای محرکه - انجمن تخصصی پژو ۲۰۶
  • هواگیری رادیاتور آب اتومبیل | مرجع تخصصی مکانیک آدامک
  • قیمت رادیاتور اب 206 تیپ 2 | مجله خودرو کارستان
  • چه زمانی باید واتر پمپ ماشین را تعویض کنیم؟ - چرخان
  • تشریح نحوه کارکرد سیستم خنک کننده موتور خودرو با تصاویر و انیمیشن
  • هرآنچه بايد در مورد سيستم خنك كننده خودرو(رادياتور) دانست!
  • واحد کار نماز در پایه اول - بلاگ گروه های آموزشی مجتمع علوی شیراز
  • واحدکار خانه و خانواده ( اهداف؛کاربرگ,واحدکار؛آهنگ؛داستان؛ حدیث ؛ کلیپ) - بازیگوش-Bazigosh
  • واحد کار نماز و صحبت کردن با خدا در پایه اول - بلاگ گروه های آموزشی مجتمع علوی شیراز
  • دانلود آهنگ جدید هادی فرج الهی به نام سلام مامان سلام بابا
  • شعر سلام کودکانه و شعرهای زیبا در مورد سلام برای کودکان
  • کیلیپ فیلم سلام، غزل سلام مامان سلام بابا به همراه پویانمایی خوشگل ئ آهنگ +( آپارات ) پخش - سرزه
  • آهنگ ترانه سلام درود شاد کودکانه بچگانه موسیقی موسیقی +( آپارات ) پخش - سرزه
  • بارگذاری بیش از 50 هزار مقاله در پرتال جامع علوم انسانی
  • پرتال جامع علوم انسانی‌ - IranNamag
  • پرتال جامع علوم انسانی آغاز به کار کرد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • پرتال جامع علوم انسانی افتتاح شد - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • مداحی کربلایی حسین صادقی (بی نظیره)
  • دانلود شاهکار نوحه ترکی با موزیک (یخلیب عباسیم نهر فرات اوسته) - اپارات - سرزه
  • دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا - صاحب
  • مجتمع آموزش عالی بم | 1125| دانشجویان گردشگری
  • شرایط تغییر رشته در دانشگاه پیام نور - اخبار پیام نور
  • چگونه از دانشگاه وام دانشجویی بگیریم؟ - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • نحوه پذیرش بومی دانشگاهها/ تغییرات مهم در ظرفیت بومی رشته پزشکی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • اعلام شرایط مهمانی و انتقال در 6 دانشگاه پزشکی/ جدول شهریه میهمانی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دانلود آهنگ های شاد جدید 2017 – 96 | جدید دانلود
  • دانلود آهنگ های قدیمی ساسی مانکن با لینک مستقیم | جدید دانلود
  • تاپ ترین زنگ های 2017 - Android Apps on Google Play
  • پرده خوانی «حمله حیدری» در قطعه شهدای مدافع حرم گلستان شهدا - ایمنا
  • دانلود کتاب کلیات حمله ی حیدری
  • حماسه های حیدری یا «حیدرنامه ها»
  • کتابخانه دیجیتال موسسه تحقیقات و نشر معارف اهل البيت (ع): حمله حيدري, ميرزا محمدرفيع بن محمد مشهدي متخلص به باذل.
  • حمله به سرنشین یک خودرو در شهرکرد - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • ایران از دید گردشگران اندونزیایی/ کمک به همنوع از روحیات آنهاست - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • لذت کمک به دیگران و کلید رسیدن به خوشبختی - سبز روشن | مهارت شاد زیستن و کسب عادتهای خوب در زندگی
  • حسن روحانی زلزلۀ کرمانشاه را آزمون الهی برای کمک به همنوع خواند - خاورمیانه - RFI
  • کمک به همنوع موسسه خیریه مشکل گشا حضرت علی علیه السلام اصفهان
  • آیا کمک به گدا «کمک به همنوع» است؟
  • نرم افزار حسابداری شخصی رایگان پارمیس همراه | اندروید، iOS
  • راهنمای آموزشی استفاده از نرم افزار پارمیس
  • Parmis Account-حسابداری پارمیس on the App Store
  • تغییرات پارمیس همراه - نسخه اندروید
  • ارتباط با پارمیس از طریق تلفن آدرس و ایمیل-نرم افزار حسابداری پارمیس
  • بازرسان؛ تخلفات در کارخانه چسب‌هل را تایید کردند | خبرگزاری ایلنا
  • شاخصه اصلی آذربایجان شرقی وجود کارآفرینان برتر و تلاشگر است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • احداث ۱۰ خانه معلم در آذربایجان شرقی - اخبار رسمی
  • آذربایجان شرقی ۳۳ هزار تراکتور دارد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دیدار مدیرعامل شرکت سیمان صوفیان با مدیرکل تامین اجتماعی استان آذربایجان شرقی - سیمان خبر
  • پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسي | مهدی زارع / رزومه
  • جاذبه های توریستی ایران - استان آذربایجان شرقی - اولدوز توریسم تور باکو، تور استانبول، تور آنتالیا، تور نخجوان
  • فیلم: پشت صحنه جالبی از خندوانه
  • پشت صحنه خندوانه +( آپارات ) پخش - سرزه
  • سوالی که باعث شد رامبد جوان غش کند!/پشت صحنه یک جشن تولد پُر ستاره در شیراز | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران
  • تنها مکمل غذایی بیماران کلیوی وارد بازار دارویی کشور شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • پرسش و پاسخ دارویی | مکمل مناسب در پیوند کلیه
  • مشاهده پرسش های دسته متخصص کلیه و مجاری ادراری، صفحه1 | نبض ما
  • بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین - مکمل - مراقبت - سلامت نیوز
  • دیوار - خرید و فروش بی واسطه در ایران on the App Store
  • فيلم/ خرید و فروش دختران در محفل داعش
  • صد دیوار آگهی ایرونی 100.ir - Android Apps on Google Play
  • فروش انواع قفس دست دوم پرورش مرغ ، بلدرچین و... - بازار طیور ، خرید و فروش
  • اگهی روی دیوار زاهدان - اسکریپت نیازمندی|اسکریپت آگهی ...
  • برای کاهش سریع فشار خون چی بخوریم؟ - دکتر محمد حسین نجفی
  • چگونگی بالا بردن فشارخون پایین رسانه دکتر سلامت
  • چه بخوریم که فشار خون بالا را کاهش دهد؟ - سلامانه
  • قرص زیرزبانی را با چه دارویی نباید همزمان خورد؟
  • چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ - مراقبت - سلامت نیوز
  • چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد
  • 9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون
  • آشنایی با تجهیزات و لوازم کنترلی دیگ بخار - گروه صنعتی انصار
  • تحقیق معرفی شبکه های HVDC , AC و تکنولوژی انتقال DC با ولتاژ بالا—فروشگاه اینترنتی دانشجویان
  • دیگ‌های بخار ۵ و ۷ در نیروگاه حرارتی ذوب آهن اصفهان بازسازی شد | خبرگزاری ایلنا
  • همه چیز در باره شیرهای صنعتی valve
  • لباس محلی کردی به رحیم مشایی اهدا شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • حاشیه‌های سفر روحانی به مهاباد
  • شهر مهاباد | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
  • دیدنیهای مهاباد | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
  • نماینده با لباس محلی در مجلس سخنرانی کرد + فیلم | رکنا
  • نقش فعالیت های پرورشی مدرسه در تربیت اجتماعی دانش آموزان | دبیرستان پسرانه غیر دولتی جهان دانش
  • کیفیت‌بخشی فعالیت‌های پرورشی مدارس قزوین در اولویت قرار دارد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • دانلود کتاب فعالیت های پرورشی و اجتماعی در مدارس (راهنمای عملی مربیان پرورشی مدارس) - اکبر سلیمان نژاد - کتابراه
  • فرم های مورد نیاز سال تحصیلی 96-95 ویژه پرورشی مدارس
  • معاونت پرورشی فرهنگی - انتظارات عوامل پرورشی مدارس و ادارات از معاونت پرورشی اداره کل و وزارت - پایان دستور جلسه : 93/3/15 - معاونت پرورشی فرهنگی - پارلمان مجازی فرهنگیان خراسان رضوی
  • مروری بر وضعیت «امور پرورشی مدارس» از آغاز تا کنون
  • دانلود برنامه سالانه و تقویم اجرایی معاونت پرورشی 96-97 | درسی فایل
  • اعلامیه ترحیم و سنگ قبر - Android Apps on Google Play
  • متن آگهی تسلیت و سمس تسلیت و ترحیم - پیامک و نوشته تسلیت و درگذشت
  • متن زیبا برای تسلیت - اشعار فوت پدر ، عزیزان و ... - داده پردازان مدرن MDP
  • کیا تو اوج ناامیدی باردار شدن | تبادل نظر نی نی سایت
  • چه مدت طول می کشد تا باردار شوید؟ - دانشنامه فرزند
  • کیا در اوج نامیدی و بیخیالی باردار شدن؟؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • نا امیدی از بارداری | تبادل نظر نی نی سایت
  • پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!
  • کیا از بهترین دکترای نازایی نا امید شدن و طبیعی با یه معجزه باردار شدن؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • هشت ماه پس از عمل واریکوسل، بارداری اتفاق می‌افتد - ایسنا
  • کیا از بهترین دکترای نازایی نا امید شدن و طبیعی با یه معجزه باردار شدن؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • نا امیدی از بارداری | تبادل نظر نی نی سایت
  • معجزه سوره یاسین قرآن | وب سایت شخصی امید دین پرست
  • کیا تو اوج ناامیدی باردار شدن | تبادل نظر نی نی سایت
  • درباره بارداری خارج از رحم چه میدانید
  • کیا در اوج نامیدی و بیخیالی باردار شدن؟؟ | تبادل نظر نی نی سایت
  • 3 راه برای خداحافظی با سقط جنین مکرر - مامانم
  • تیتراژ سریال باب المراد با صدای محمد اصفهانی
  • تیتراژ سریال باب المراد / محمد اصفهانی
  • دانلود آهنگ جدید متین ماد - چیروکی دلی من + ویدئو
  • پاورپوینت آموزش تحلیل سایت - معمار فا - معماری,طراحی داخلی,عمران,شهرسازی
  • فنی و مهندسی دانلود پاورپوینت آموزش تحلیل سایت | سایت دانلود فایل و پروژه های کمیاب
  • مرجع فایل پاورپوینت آموزش تحلیل سایت در موضوع فنی و مهندسی | سایت دانلود فایل و پروژه های کمیاب
  • دانلود پاورپوینت آموزش و نحوه تحلیل سایت کلنیک درمانی در کرمانشاه | معماری بنا
  • دانلود پاورپوینت تحلیل سایت پلان بایگانی - معمار آنلاین
  • دانلود رایگان پاورپوینت کامل تحلیل سایت - میهن بنا
  • دانلود رایگان پاورپوینت تحلیل معماری كانستراكتيويسم | معماری 98
  • پاورپوینت تحلیل سایت در اصفهان | فروشگاه my4kia
  • بهترین منابع کارشناسی ارشد مدیریت با توجه به زمان و هدف | 3گام
  • کتاب مدیریت منابع انسانی و رفتار سازمانی
  • دانلود رمان همسر اجباری | رمانکده
  • دانلودرمان ازدواج اجباری موبایل(جاوا،اندروید،ایفون) ،کامپیوتر(pdf)،تبلت،ایپد | نگاه دانلود
  • ازدواج اجباری با برادر شوهر | رکنا
  • ازدواج های اجباری کودکان با کتک های پدران + فیلم | رکنا
  • مجموعه رمان - Android Apps on Google Play
  • ترجمه متن فارسی آنلاین - Android Apps on Google Play
  • دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش نام سکوت
  • بررسی تخصصی هواوی Ascend P7: یک گوشی استایلیش!
  • اخبار فـوری
    دانستنی‌هـا »

    روش های تغذیه کودکان از شش ماهگی تا یک سالگی

    همه بچه ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می افتند و بعضی ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می اندازند. اما همیشه عادت های عجیب و غریب غذایی بچه ها نیست
    تاریخ انتشار: چهارشنبه، ٢۵ مرداد ٩۶
    پربیننده‌ترین‌هـا

    همه بچه ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می افتند و بعضی ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می اندازند.
    اما همیشه عادت های عجیب و غریب غذایی بچه ها نیست که والدین را نگران می کند؛ گاهی خود پدر و مادرها هستند که بی اطلاع از نیازها و شرایط کودک شان، برای خود نگرانی هایی غیرواقعی دست و پا می کنند. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر خدیجه رحمانی، استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی است در باب تغذیه کودکان. بیشتر بخوانید:

    برای کمتر کردن نگرانی های بی موردتان، برای اینکه بدانید کودک تان از تولد تا یک سالگی چطور و چقدر رشد می کند و برای اینکه از میزان غذا و شیری که نیاز دارد باخبر شوید، در این زمینه با دکتر خدیجه رحمانی، استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی به گفتگو نشسته که در ادامه می خوانید:

    وی در ابتدا گفت : تغذیه کودک بعد از شش ماهگی به دلیل اینکه وزن کودک دو برابر شده و ترکیب شیر مادر هم تغییرکرده، شیر مادر کفایت نمی کند و غذای تکمیلی باید به کودک داده شود زیرا اگر کودک از لحاظ منابع غذایی تامین نشود از لحاظ رشد جسمی و ذهنی دچار آسیب می شود و زیر بنای سوء تغذیه کودک از همین زمان آغاز می شود. مصرف غذاهای تکمیلی حتی در تکامل حرکات بدن از شش ماهگی به بعد مانند تکامل جویدن حیاتی است.

    این استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که بعد از شش ماهگی تغدیه کودک چگونه آغاز می شود ، اظهار کرد : از شش ماهگی به لحاظ روانی اجتماعی و تکاملی کودک آماده نوع غذاها با بافت نرم و تغذیه جدید است.

    بعد از شش ماهگی تغذیه کودک را ابتدا با غلات غنی شده با آهن مانند آرد برنج به صورت فرنی یا حریره بادام (بهتر است برای تهیه فرنی از شیری که می خورد استفاده شود نه از شیر پاستوریزه ) آغاز می کنیم وبا 1-2 قاشق( معادل 5-10 میلیگرم) برحسب گرسنگی بچه شروع کنیم در ابتدا ممکن است روزانه 2-3 قاشق یا 30-45 میلیگرم نیاز باشد و به تدریج آن را افزایش می دهیم.

    بعد از غلات، سبزی ها را به غذای کودک اضافه می کنیم مانند کدو، هویج، جعفری و شوید به صورت کاملا پخته و میکس شده و سپس گوشت و حبوبات به این غذا اضافه می شوند البته در مورد حبوبات باید کاملا خیسانده و پوست گیری شده و سپس پخته شود (اگر از حبوبات به جای گوشت استفاده می کنید حتما در کنار آن از یک منبع غنی از ویتامین سی مانند لیمو ترش و گوجه فرنگی استفاده کنید تا جذب آهن غیر گوشتی بیشتر شود.)

    در همین زمان به تدریج تخم مرغ اضافه می شود ابتدا کاملا پخته با زرده در حد یک نخود شروع و آن را با شیر یا اب جوشیده ولرم یا با کره نرم کرده به کودک می دهیم و به تدریج افزایش می دهیم تا به نصف تخم مرغ برسد.

    همچنین از ماست و پنیر نیز در برنامه غذایی کودک بهره ببرید. به طور مثال یک تکه نان تست را با پنیر به عنوان صبحانه در برنامه غذایی کودک قرار دهید.

    رحمانی خاطرنشان کرد : همزمان با شروع تغذیه تکمیلی میوه های نرم بدون پوست وهسته (موز، سیب، گلابی و انگور ) هم به برنامه غذایی کوک اضافه می شوند ابتدا با آب میوه طبیعی (و آب میوه را هم در ابتدا با کمی آب جوشیده خنک شده رقیق کنید و در اختیار کودک قرار دهید )سپس به صورت له شده یا رنده شده در حد 1-2 قاشق شروع تا به3-5 قاشق در روز برسد.

    کودک قبل از دندان در آوردن از غذاهای انگشتی که با دست به دهان می برد لذت می برد ولی اجازه دهید خودش غذا بخورد در ابتدا ممکن است کثیف کند و آهسته بخورد و این اولین مرحله یادگیری غذا خوردن است و به تدریج بهتر می شود

    سعی کنید در اندازه هایی که خودش می تواند به دهان ببرد، بدهید. از 8-9 ماهگی به بعد غذاهای جامد را شروع کنید : یک تکه نان، بیسکوئیت، کراکر، سیب و غیرو البته مراقب گیر کردن تکه های غذا در گلو و خفگی کودک باشید. برای بهتر جویدن از تکه های کمتر در هر بار استفاده کنید برای غذا دادن از قاشق کوچک استفاده کنید .

    وی بیان کرد : از هشت تا دوازده ماهگی غذای بیشتری به کودک بدهید در این سن کودک می تواند خودش غذا بخورد گرچه ممکن است مقدار زیادی از غذا را بریزد ولی اشکالی ندارد زیرا تکامل استخوان زند زیرین از زند زبرین تا قبل از 3 سالگی تکمیل می شود.

    در 10 -12 ماهگی می تواند با فنجان و قاشق کوچک غذا بخورد.به یاد داشته باشید که از 6-8 ماهگی همچنان غذای اصلی کودک شیر است در وعده های غذایی ابتدا شیر داده می شود ( روزانه 5-6 بار شیر مادر و یا 720-1200 میلی لیتر شیر شیرخوار) و سپس غذا ولی از 9-12 ماهگی مقدار غذای کودک بیشتر شده بطوریکه غذادر وعده های اصلی داده میشود و شیر در بین وعده ها.

    رحمانی با بیان این نکته که در برنامه ریزی تغذیه تکمیلی کودک باید برخی نکات را رعایت کرد ، به شرح آنها پرداخت : دقت کنید که هر بار یک ماده غذایی را اضافه کنید و 3-5 روز صبر کنید بعد غذای دیگر را بدهید و مراقب حالت آلرژی مانند ورم دهان، حلق، گلو ویا بلع و تنفس سخت، اسهال، راش های پوستی، سرفه یا استفراغ غیر عادی باشید.

    نکته قابل توجه تغییر بافت غذای کودک است که به تدریج از مایع کامل مانند شیر کم کم غلیظ تر شده به شکل سوپ رقیق بعد غلیظ و سپس حلیم و آش و در آخر غذای سر سفره مانند انواع پلوها داده شود در مورد میوه ها و سبزی ها ابتدا آب آنها بعد پوره و یا له شده و سپس به شکل رنده شده و در نهایت تکه های کوچک آنها.

    بعد از شش ماهگی همزمان با شروع غذای تکمیلی آب دادن را شروع کنید ، با استفاده از آب جوشیده و سرد شده در لیوان مخصوص به دست کودک بدهید تا بدین گونه آب میل کردن را بیاموزد. سیری و گرسنگی را کودکان با برخی از علایم نشان می دهند مانند اینکه وقتی کودک گرسنه است دهان را باز می کند و به سمت قاشق می برد و در صورتی که سیر باشد دهان را می بندد و از خوردن غذا امتناع می کند و به هیچ عنوان نباید به اجبار به کودک غذا داد.

    رحمانی با بیان این نکته که "زمان ، نوع غذا ، بافت غذا، مقدار ، تنوع غذا در برنامه غذایی کودک بسیار مهم است زیرا پایه طعم غذاها و آستانه چشایی شور و شیرین در سال های بعد خواهد بود"، اشاره کرد :در حد امکان از شکر و نمک در برنامه غذایی کودک، کم استفاده شود.استفاده از ادویه ها و طعم ها بعد از 9 ماهگی و به میزان خیلی کم باشد و هرگز به کودک غذاهای پر ادویه ندهید. از 9 ماهگی به بعد بافت غذای کودک تغییر می کند .

    این استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی عنوان کرد : کودک نیز در کنار والدین سر سفره حضور داشته باشد و غذای مخصوص خود را میل کند تا کودک آموزش های لازم را برای چگونگی غذا میل کردن را ببیند و تجربه کند .

    آموزش غذا خوردن را در محیط شاد و به دور از هرگونه مجادله برای کودک صورت گیرد و حتی کودک غذا را بریزد اشکالی ندارد ، در این مورد دخالت نکنید.وی در پایان گفت : این یک قضیه حیاتی است از 9 ماهگی به بعد از همه گروهای غذایی می توان استفاده شود زیرا در صورت عدم بهره مندی ، کودک دچار سوءتغذیه ، کم خونی وفقر آهن و... می شود.



    منبع: پرسیار