سه شنبه، ٢۶ تیر ٩٧
فال روزانه یکشنبه 24 تیر 1397
دوست عزیزی که 24 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی عملگرا، باهوش، متشخص، جسور، جذاب، صمیمی و مهربان هستید، اما در کنار این همه خوبی عجول و زودجوش نیز هستید و این ویژگی های منفی اگر تحت کنترل در نیایند می توانند روی انتخاب ها و زندگی شما اثراتی منفی داشته باشند. ...
افزایش بهره وری با کنترل دمای محل کار!
یافتن و تنظیم دمای محیطی که همه در آن احساس راحتی کنند کار چالش برانگیزی است. دمای محیط مطلوب امری بسیار مهم و تاثیرگذار در بهره وری کارمندان یک سازمان می باشد. این مطلبو زمانی نوشتم که در آواتک به عنوان راهبر خلاق کار میکردم، یه مدت سیستم تهویه آواتک خراب شده بود. یافتن...
شیرینی نان چرخی
روغن، پودر قند رو با همزن می زنیم تا خوب با هم مخلوط بشوند. مواد لازم آرد برنج ۷۵۰گرم آرد سفید ۷۵۰گرم روغن جامد ۷۵۰گرم پودر قند ۳۷۵گرم زرده تخم مرغ ۵عدد ماست ۱لیوان بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری پودر هل ۱ قاشق چایخوری طرز...
کنترل احساسات و کنار آمدن با ناملایمات
انسان برای ادامه زندگی و رشد، نیاز به پیدا کردن روش هایی برای کنار آمدن با فشار و ناملایمات روزمره دارد. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند حفظ آرامش در شرایط بحرانی، با بهره وری، رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. چند نمونه از روش های کنترل احساسات و حفظ آرامش را در اینجا ذکر...
استرس علیه لاغری
آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید سمت یخچال و کابینت خوراکی ها می روید و غم ها و تنش هایتان را با کالری ها شریک می شوید؟! آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید سمت یخچال و کابینت خوراکی ها می روید...
مصرف افراطی ماهی شور و خطر سرطان معده
ماهی غنی از اسیدهای چرب ضروری غیر اشباع به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 بوده و منبع مناسبی برای اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین D و مواد معدنی است. مصرف ماهی در پیشگیری از بیماری های قلبی ـ عروقی، دیابت، پوکی استخوان، آلزایمر و ... موثر است. اما علی رغم خواص سودمند ماهی، باید دانست که...
فرزندتان اختلال کمبود توجه دارد!
معمولا خانواده ها آرزو دارند فرزندشان در تمام زمینه ها بی عیب و نقص باشد و تحمل مشکل را ندارند. زمانی که متوجه می شوند در روند یادگیری یا رشد فرزندشان مشکلی وجود دارد، از لحاظ روحی به هم می ریزند و ناآرام می شوند و به سرعت به دنبال راهکار می روند. البته در...
فال روزانه شنبه 23 تیر 1397
احساس نگرانی شما بی مورد است، مطمئن باشید که به موقع همه چیز به بهترین شکل خود اتفاق خواهد افتاد. چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 23 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! هدفی در سر دارید که به آن دست نیافته اید اید،شاید دلیل آن زود ناامید شدن...
طرز پخت خورش گوشت بره و سبزیجات در فر
خورش گوشت بره یک خوراک خوشمزه و لذیذ است که به دلیل استفاده از گوشت بره هم طعم خاصی دارد و هم گوشت خورشی شما بسیار لطیف است به طوری که به سرعت در دهان آب می شود. خورش گوشت را شاید بتوان معروفترین خورش جهان نامید و البته تصور اغلب ما نسبت به خورش...
چیزکیک ژله ای
ژله یکی از معروف ترین و محبوب ترین و همچنین ساده ترین دسرهاست که تقریبا همه طرز تهیه آن را میدانند. مواد لازم ژله بلوبری، توت فرنگی و آناناس: از هرکدام ۵۰ گرم آب داغ: ۳۶۰ میلی لیتر قالب سه بُعدی: سه عدد بیسکوییت (شکلاتی و کرم دار): پنج عدد ...