• پانو آفت* - مست "منو بگير" / مبار كباد (Vinyl) at Discogs
  • ساقی چیره دست منم مست باده پرست منم «ساقی»بده جامی
  • حاج محسن جعفری- شب پنجم محرم - تویی قبله خدا منم مست کربلا (واحد سنگین)
  • ‫دانلود WhatsApp Messenger 2.16.188 + Desktop 0.2.1061 مسنجر واتس اپ آخرین و جدیدترین نسخه‬
  • برنامه تلگرام برای جاوا و سیمین | دانلود های
  • download telegram for nokia 5230 - ایران فراز
  • دانلود تم جديد نوکيا سري 40 ورژن 3 و 5 - download theme nokia s40 - آریا موبایل
  • اعتراض دانشجویان پیام نور مشهد به تغییر زمان پرداخت شهریه‌+ پاسخ مسئولان - ایسنا
  • حذفیات دروس دانشگاه پیام نور - اخبار پیام نور
  • راه‌اندازی سامانه جهاد خدمت در مشهد - ایسنا
  • شرایط تغییر رشته در دانشگاه پیام نور - اخبار پیام نور
  • برنامه امتحانی ترم دوم 95-96 دانشگاه پیام نور
  • دانلود رایگان آهنگ مصطفی صندل و گلبن با کیفیت 320 sikir sikir لینک مستقیم
  • دانلود آهنگ Don Dunya از Mustafa Sandal + ترجمه - بُبت
  • دانلود آهنگ ارابا از مصطفی صندل - Mustafa Sandal - Araba - دانلود آهنگ جدید
  • هرکی مایکروویو دوو داره قده 1پست گذاشتن محبت میکنه راهنماییم کنه | تبادل نظر نی نی سایت
  • دفترچه راهنمای ماشین ظرفشویی ، لباسشویی و مایکروفر - پشتیبان سرویس
  • آموزش گام به گام با مايکروويو
  • طرز پخت کیک در مایکروویو دوو
  • املاک استان قم | خريد خانه و فروش آپارتمان استان قم | دودوتا
  • مانیشن خرید خانه قم، فروش آپارتمان، خرید مسکن، رهن اجاره خانه قم - Manishen.com
  • فروش آپارتمان 85 متری قم زنبیل آباد، کوچه 52 - Manishen.com (مشهدهوم)
  • آپارتمان سازی به روش های اجرایی مدرن ساختمان سازی - آپارتمان ، به سایت فروش املک وآپارتمان های مسکونی ، اداری، تجاری خوش آمدید ، فروش آپارتمان , فروش آپارتمان تهران , خرید ملک , خرید آپارتمان , خرید آپارتمان تهران » قیمت آپارتمان ،gheymat maskan dar manategh mokhtalefe tehran
  • جزئيات وام جديد مسكن + اقساط - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • 6 روش خرید خانه با وام های بانکی
  • دانلود نرم افزارهای تابلو روان
  • دانلود نرم افزار تلویزیون شهری | تابلو روان | نمایشگر های الکترونیکی LED
  • نرم افزار تابلو روان و تلویزیون شهری - روان تابلو ، ساخت تابلو روان ، حروف برجسته چلنیوم
  • electrocity_big_tv • Find out مجری-طراح-مشاور 09351556996 ( @electrocity_big_tv )s Instagram Profile
  • ربات تلگرام چیست؟ آموزش ساخت Telegram Bot
  • آموزش رنگ کردن گوسفند در ماینکرفت
  • 57 گام برای محافظت از خانه در برابر دزد - ایسنا
  • لیست شهرها و شهرستان های استان زنجان - زنجان یار
  • در خشش خبرگزاری مهر در جشنواره مطبوعات و خبرگزاری های استان زنجان - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • نقشه اتوکد ساختمان 6 طبقه اجرا شده در منطقه کن تهران - هاردل 2!
  • نتایج انتخابات استان زنجان/ ریاست جمهوری و شورای شهر 96 | رکنا
  • نقشه بخش های شهرستان زنجان - شبکه فایل
  • نقشه بخش های شهرستان زنجان {QiDL}
  • موسیقی بخشی‌های خراسان، میراث معنوی جهان - ایران - RFI
  • دانلود آهنگ جدید عرفان سیاوشانی بنام ساز مخالفت
  • گذری بر تاریخچه تنبور, ساز مقدس عرفانی ایران زمین
  • متیس بلاگبزرگداشت سازی با چند سیم محدود با قدرت یک سمفونی - متیس بلاگ
  • ۶ معیار پیشنهادی برای تشخیص موسیقی عرفانی
  • نوای موسیقی موقامی در اردبیل مهجور است/ ساز ناکوک امکانات - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • سریال قهرمان محله قسمت آخر پارت 10 (local hero)
  • دانلود سریال کره ای وارثان قسمت اول - دانلود رایگان با لینک مستقیم
  • جعبه - کارتون تیتان ها به پیش - قسمت صداها - دوبله فارسی
  • جعبه - کارتون تیتان ها به پیش - دوبله فارسی - قسمت 8 (خیره شدن به آینده)
  • جعبه - کارتون تیتان ها به پیش - دوبله فارسی - قسمت 3 (پنیر صبحانه)
  • فیلم: قول ازدواج حامد همایون در خندوانه
  • حامد همايون در خندوانه + عکس و آهنگ و دانلود برنامه همایون در خندوانه - شهر مطلب
  • لحظه ورود حامد همایون به برنامه خندوانه | فیلم - تگ
  • حامد همایون در برنامه خندوانه با دو ورژن متفاوت آهنگ قسمت را خواند | فیلم - موج آنلاین
  • املاک اراک | خريد خانه و فروش آپارتمان اراک | دودوتا
  • فيلم/ خرید و فروش دختران در محفل داعش
  • املاک استان مرکزي | خريد خانه و فروش آپارتمان استان مرکزي | دودوتا
  • خرید فروش مغازه و تجاری مشهد - Manishen.com (مشهدهوم)
  • ایده های ارزان برای تزیین دیوار | مجله خبری ihome.ir
  • تزیین دیوارهای منزل با کاغذ دیواری های جدید+عکس | رکنا
  • خرید فروش آپارتمان مشهد خیابان صدف - Manishen.com (مشهدهوم)
  • دانلود تلگرام Telegram 4.0.1 برنامه مسنجر تلگرام اندروید
  • دانلود تلگرام برای اندروید | اندروید
  • جدیدترین نسخه تلگرام اندروید - دانلود Telegram 3.11.2 - آریا موبایل
  • کتابهای صفری فرد - پايگاه دانلود رایگان کتاب
  • زمانی برای خاموشی- امیر صفری
  • کتاب‌های بی‌بازار ایران در نمایشگاه «افغانستان بخوان» | خبرگزاری رصد
  • مدیر تلگرامی که ماهی ۳۰ میلیون درآمد دارد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • بورک ترکیه ای را اینگونه درست کنید
  • دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی بنام بغض
  • لحظه ورود حامد همایون به برنامه خندوانه | فیلم - تگ
  • فیلم: قول ازدواج حامد همایون در خندوانه
  • دانلود فصل چهارم برنامه خندوانه - 19 اسفند 95 - با حضور حامد همایون (گلچین)
  • حامد همايون در خندوانه + عکس و آهنگ و دانلود برنامه همایون در خندوانه - شهر مطلب
  • حامد همایون با چتر خیس به خندوانه آمد
  • آموزش دانلود کردن فایل در اندروید با دانلود منیجر قدرتمند LoaderDroid
  • بیوگرافی و اینستاگرام نسلیهان آتاگول نیهان سریال کارا سودا
  • بوراك اوزچویت و همسرش، ستاره های جدید خاورمیانه
  • داستان و بازیگران سریال kara sevda عشق سیاه
  • دانلود آهنگ Ask Sana Benzer از Koray Avci + ترجمه - بُبت
  • کاخ شاد با Yamaha PSR62 حسن سالار +( آپارات ) پخش - سرزه
  • دانلود نوحه حسین فخری به نام بعد من قافله سالار تویی، خواهرم
  • عکس/ گرداندن «میثم خوشگله» در خیابان
  • دوستان این هم میثم شمس ، ارادتمند شما
  • داستان کس کشی من و دوستام...قبل از اینکه این داستانو بخونی،دِراز بکشید و پا...
  • آبشار چهل چشمه کاهکده! | طبیعت گردی
  • تصاویر/ آبشار کاهکده - مشرق نیوز
  • آبشار کاهکده ، زیباترین آبشار چهارمحال و بختیاری
  • عکس: زیبایی‌های آبشار نوژیان لرستان
  • سردفتری 150 روزه 95 - انتشارات جی5
  • توضيح جالب سازمان ثبت اسناد درباره پذيرش ويژه بانوان - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
  • جدول رشته محل های آزمون کارشناسی ارشد ۹۵ دانشگاه آزاد اسلامی - سایت حقوقی حق جو
  • معرفی کارشناسی ارشد حقوق | 3گام
  • متن کامل «لایحه برنامه ششم توسعه» منتشر شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
  • اطلاعات دفترچه کارشناسی ارشد رشته حقوق | 3گام
  • دانلود کاملترین فول آلبوم مسعود صادقلو با لینک مستقیم / کیفیت 320
  • دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو و مهدی حسینی بنام نیمه گمشده
  • دانلود آهنگ مسعود صادقلو آخر شب
  • اخبار فـوری

    رژیم لاغری سریع/آیا میدانید بعضی سبزی ها چاق می کنند؟اگر میخواهید لاغر شوید این سبزی ها را نخورید

    متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند. سبزیجات نشاسته ای براساس مطالعه دانشگاه هاروارد، کسانی که می خواهند وزن کم کنند می توانند این گروه از سبزیجات را به کلی از...
    تاریخ انتشار: یکشنبه، ۴ تیر ٩۶ادامه مقاله
    ادامه مقاله

    برای کدام آزمایش ها باید ناشتا باشیم؟چند ساعت قبل آزمایش باید ناشتا باشیم؟

    ناشتایی به معنای پرهیز از خوردن غذا و مواد حاوی انرژی به مدت 12-10 ساعت است که مطابق با این تعریف، نوشیدن آب اشکالی ندارد اما برخی آزمایش ها نیاز به ناشتایی بیشتر یا کمتر از 12 ساعت دارند، ضمن این که برای سنجش و پاسخ دقیق تر نمونه ها باید مواردی رعایت شود . نمونه آزمایش...
    تاریخ انتشار: یکشنبه، ۴ تیر ٩۶ادامه مقاله
    ادامه مقاله

    اگر میدانستید انگور چه قدر برای سلامت دندان و جلوگیری از پوسیدگی آن مفید است، هر روز انگور میخوردید!

    ترکیب طبیعی در هسته انگور نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه از پوسیدگی آن هم پیشگیری می کند. جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی محافظت می کند. دانشمندان باوردارند، از دانه های میوه های آبدار می توان به عنوان یک راهکار جدید برای مقابله...
    تاریخ انتشار: یکشنبه، ۴ تیر ٩۶ادامه مقاله
    ادامه مقاله
    آش آبغوره/آشی مقوی برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستان+دستورالعمل روزهای گرم از راه رسیده و دمای هوا به 30 تا 40 درجه سانتی گراد و یا حتی بیشتر هم می رسد که این موضوع باعث می شود رطوبت و گرمای هوا روی شانه هایمان سنگینی کند. به همین جهت بسیاری از مردم دنبال راهی برای خنک شدن و خلاصی از این گرمای بی امان هستند؛ یکی...
    دوچرخه دارید؟ تابه حال با دوچرخه به محل کار رفته اید؟آیا استرس شما کمتر نشده است؟ نتایج یک تحقیق نشان می دهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می روند می توانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند. محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می روند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی می کنند...
    مادران عزیز! به بچه هایتان شیر بدهید تا سکته قلبی و مغزی از شما دور باشد! مطالعه محققان نشان می دهد که احتمال حمله قبلی و سکته مغزی در زنان شیرده در سال های بعدی زندگی تا 10 درصد کاهش می دهد. محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس با بررسی حدود 290 هزار زن در چین دریافتند شیردهی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را تا 10 درصد کاهش می دهد. محققان معتقدند شیردهی سبب...
    آیا میدانستید با خوردن انگور میتوانید سرطان را نابود کنید؟ ترکیبات موجود در پوست و دانه انگور می تواند سلول های سرطانی را نابود کرده و در نهایت منجر به پیشگیری از این بیماری شود. ، به گفته محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، ترکیب «رزوراترول» که عمدتا در پوست انگور یافت می شود و عصاره دانه انگور بسیار در نابودی سلول های سرطان روده موثر هستند. جیرام...
    طرز تهیه قلیه ماهی ترکیه ای خوشمزه برای افطارتان به افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می ‎شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند.بهتر است گوشت، مرغ و ماهی با حجم بالایی از سبزی ها در وعده سحری مصرف شود تا مشکل تشنگی روزانه پیش نیاید. طرز تهیه...
    میخواهید سریع لاغر شوید؟ این حرکات ورزشی به چربی سوزی کمک میکنند در ایام تابستان افراد زیادی به دنبال ورزش بیشتر و کاهش چربی های بدن هستند و حرکات و فعالیت های ورزشی وجود دارند که می توانیم با اضافه کردن آنها به برنامه ورزش در تابستان چربی سوزی را به میزان زیادی افزایش دهیم. ۱. طناب زدن: طناب زدن یکی از بهترین حرکات ورزشی برای سوزاندن چربی است....
    چرا افراد اوتیستیک از نگاه کردن مستقیم به صورت دیگران اجتناب می کنند؟ آیا تا به حال با یک فرد اوتیستیک برخورد داشته اید؟ آیا به رفتارهای آنها دقت کرده اید؟ متوجه شده اید که از نگاه کردن مستقیم به صورت دیگران اجتناب می کنند؟ آیا این مسئله از یک اختلال بینایی نشأت می گیرد یا مشکل در جای دیگری است؟ اغلب افراد دارای اختلال اوتیسم از تماس چشمی با...
    آیا طب سوزنی به جای داروهای مسکن، درد ما را کاهش دهد؟/چه کسانی میتوانند از طب سوزنی استفاده کنند؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که طب سوزنی در برخی موارد می تواند یک جایگزین بی خطر و موثر برای داروهای ضد درد در مراکز فوریت های پزشکی در بیمارستان ها باشد. مارک کوهن از دانشکده بهداشت و علوم بیوپزشکی دانشگاه RMIT در ملبورن استرالیا که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: با...
    مصرف گردو در نوجوانی چه رابطه ای با آرامش و نداشتن اضطراب در پیری و میانسالی دارد؟ محققان فرانسوی معتقدند که مصرف گردو در نوجوانی به پیشگیری از اضطراب در سالمندی و حفظ سلامت مغز کمک می کند. در تازه ترین آزمایش به عمل آمده مشحص شد که گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و این ترکیبات حیاتی برای رشد مغز مفید هستند. سلامت نیوز: حفظ سلامت مغز با مصرف گردو در نوجوانی...
    ماسک قوی خانگی ضد ریزش مو و شوره سر+دستورالعمل ماسک زنجبیل علاوه بر مبارزه با شوره و خارش سر، با ریزش موی سر مبارزه می کند. این ماسک از شکنندگی مو و آسیب های آن جلوگیری کرده و باعث نرمی و لطافت مو می شود. سلامت مو و زیبایی آن همیشه مورد توجه بوده و این موضوع موجب شده برخی افراد به خصوص خانم ها هزینه...